????«Тонкое искусство пофигизма».
Наверняка на книжных развалах вы видели оранжевую обложку с пандой. Если мозг замечает что-то достаточно часто, он делает вывод, что оно достойно внимания. Так была выбрана эта книга. А дальше эффект Зейгарник довел начатое до конца.
Пофигизма в книге процентов 20%. Видимо, частота употребления слова «дерьмо» должна была создать должный эффект. 80% про ценности, смыслы, обретение себя. Имеются главы про отношения и даже про смерть. Марк Мэнсон решил высказаться по всем вопросам, в которых считает себя экспертом???? По стилю напоминает «Будь лучшей версией себя». Упомянуты Чарлз Буковски и Эрнест Беккер – вот с ними захотелось познакомиться поближе.
????Общая оценка с натяжкой 6 из 10.
Несколько мыслей, которые выписала на-подумать:
• Не надейся на жизнь без проблем – создавай жизнь, полную хороших проблем
• Надо искать не идеальную работу, а то ????, с которым будешь готов иметь дело каждый день
• Технологии решили экономические сложности, принеся психологические. В интернете мы находим легкий доступ не только к информации, но и к неуверенности, стыду и сомнениям в себе.
• Поток крайностей заставляет верить, что исключительность – это норма. А поскольку обычно с нами ничего особенного не происходит, лавина сообщений об уникальном наводит тоску: что же мы-то сидим в болоте?
• Чем больше мы беспокоимся, что подумают другие - тем больше волнуемся, что все ????, которое думаем о себе, выплывет наружу.
• Мозг ориентирован не на точность, а на эффективность.
• Мы не можем контролировать события, но можем интерпретацию и реакцию. Это и есть ответственность.
• Мозг будет охранять представления о себе до победного. Если ты свыкся с состоянием "Художник, о котором никто не знает" – очень страшно стать "Художником, чьи картины никому не нравятся".
• Все наши «проекты бессмертия» - не решение, а главная проблема.
• Что я чувствую? - Почему я это чувствую? - Почему я трактую это именно так? Какая ценность стоит за тем, что я только что сделал?
И мое любимое: Зачем нужно лучшее, если есть хорошее?
Читали? Как вам?
#Тамара_мысливслух #Тамара_bookmap #чтоячитаю #книжноевоскресенье #антистресс
Наверняка на книжных развалах вы видели оранжевую обложку с пандой. Если мозг замечает что-то достаточно часто, он делает вывод, что оно достойно внимания. Так была выбрана эта книга. А дальше эффект Зейгарник довел начатое до конца.
Пофигизма в книге процентов 20%. Видимо, частота употребления слова «дерьмо» должна была создать должный эффект. 80% про ценности, смыслы, обретение себя. Имеются главы про отношения и даже про смерть. Марк Мэнсон решил высказаться по всем вопросам, в которых считает себя экспертом???? По стилю напоминает «Будь лучшей версией себя». Упомянуты Чарлз Буковски и Эрнест Беккер – вот с ними захотелось познакомиться поближе.
????Общая оценка с натяжкой 6 из 10.
Несколько мыслей, которые выписала на-подумать:
• Не надейся на жизнь без проблем – создавай жизнь, полную хороших проблем
• Надо искать не идеальную работу, а то ????, с которым будешь готов иметь дело каждый день
• Технологии решили экономические сложности, принеся психологические. В интернете мы находим легкий доступ не только к информации, но и к неуверенности, стыду и сомнениям в себе.
• Поток крайностей заставляет верить, что исключительность – это норма. А поскольку обычно с нами ничего особенного не происходит, лавина сообщений об уникальном наводит тоску: что же мы-то сидим в болоте?
• Чем больше мы беспокоимся, что подумают другие - тем больше волнуемся, что все ????, которое думаем о себе, выплывет наружу.
• Мозг ориентирован не на точность, а на эффективность.
• Мы не можем контролировать события, но можем интерпретацию и реакцию. Это и есть ответственность.
• Мозг будет охранять представления о себе до победного. Если ты свыкся с состоянием "Художник, о котором никто не знает" – очень страшно стать "Художником, чьи картины никому не нравятся".
• Все наши «проекты бессмертия» - не решение, а главная проблема.
• Что я чувствую? - Почему я это чувствую? - Почему я трактую это именно так? Какая ценность стоит за тем, что я только что сделал?
И мое любимое: Зачем нужно лучшее, если есть хорошее?
Читали? Как вам?
#Тамара_мысливслух #Тамара_bookmap #чтоячитаю #книжноевоскресенье #антистресс
???? "The subtle art of indifference."
Surely you saw an orange cover with a panda on the ruins of books. If the brain notices something often enough, it concludes that it is worthy of attention. So this book was chosen. And then the Zeigarnik effect brought what was begun to the end.
Do not care in the book percent 20%. Apparently, the frequency of using the word “shit” was supposed to create the proper effect. 80% about values, meanings, finding oneself. There are chapters about relationships and even death. Mark Manson decided to speak out on all issues in which he considers himself an expert ???? In style it reminds "Be the best version of yourself." Charles Bukowski and Ernest Becker are mentioned - I wanted to get to know them better.
???? Overall rating with a stretch of 6 out of 10.
A few thoughts that I wrote to think about:
• Do not hope for a life without problems - create a life full of good problems
• It’s necessary to look not for an ideal job, but for ???? with which you will be ready to deal with every day
• Technology solved economic difficulties by bringing psychological ones. On the Internet we find easy access not only to information, but also to insecurity, shame and self-doubt.
• The flow of extremes makes us believe that exclusivity is the norm. And since usually nothing special happens to us, the avalanche of messages about the unique is depressing: why are we sitting in a swamp?
• The more we worry what others think, the more we worry that everything ???? that we think about ourselves will come out.
• The brain is not focused on accuracy, but on efficiency.
• We cannot control events, but we can interpret and react. This is the responsibility.
• The brain will guard its self-image until victorious. If you get used to the state “An artist that no one knows about” - it’s very scary to become “An artist whose paintings nobody likes”.
• All our “projects of immortality” are not a solution, but the main problem.
• What I feel? - Why do I feel it? “Why do I interpret it that way?” What value is behind what I just did?
And my favorite: Why do you need the best, if there is good?
Have you read? How do you like it?
#Tamara_thinkingloud #Tamara_bookmap #what I read # Book Sunday # antistress
Surely you saw an orange cover with a panda on the ruins of books. If the brain notices something often enough, it concludes that it is worthy of attention. So this book was chosen. And then the Zeigarnik effect brought what was begun to the end.
Do not care in the book percent 20%. Apparently, the frequency of using the word “shit” was supposed to create the proper effect. 80% about values, meanings, finding oneself. There are chapters about relationships and even death. Mark Manson decided to speak out on all issues in which he considers himself an expert ???? In style it reminds "Be the best version of yourself." Charles Bukowski and Ernest Becker are mentioned - I wanted to get to know them better.
???? Overall rating with a stretch of 6 out of 10.
A few thoughts that I wrote to think about:
• Do not hope for a life without problems - create a life full of good problems
• It’s necessary to look not for an ideal job, but for ???? with which you will be ready to deal with every day
• Technology solved economic difficulties by bringing psychological ones. On the Internet we find easy access not only to information, but also to insecurity, shame and self-doubt.
• The flow of extremes makes us believe that exclusivity is the norm. And since usually nothing special happens to us, the avalanche of messages about the unique is depressing: why are we sitting in a swamp?
• The more we worry what others think, the more we worry that everything ???? that we think about ourselves will come out.
• The brain is not focused on accuracy, but on efficiency.
• We cannot control events, but we can interpret and react. This is the responsibility.
• The brain will guard its self-image until victorious. If you get used to the state “An artist that no one knows about” - it’s very scary to become “An artist whose paintings nobody likes”.
• All our “projects of immortality” are not a solution, but the main problem.
• What I feel? - Why do I feel it? “Why do I interpret it that way?” What value is behind what I just did?
And my favorite: Why do you need the best, if there is good?
Have you read? How do you like it?
#Tamara_thinkingloud #Tamara_bookmap #what I read # Book Sunday # antistress
У записи 14 лайков,
0 репостов,
393 просмотров.
0 репостов,
393 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Тамара Сваринская
