Если что-то сложно сделать, я говорю себе. "Ок. Я сделаю это только сегодня". Назавтра тоже можно себя также обмануть. Чем дальше, тем легче это "что-то сложное" ввести в привычку. Это называется "самодрессировка" :)))
If something is difficult to do, I tell myself. "Ok. I will do it only today." The next day you can also fool yourself. The farther, the easier it is to add something “complicated” to the habit. This is called "self-training" :)))
У записи 7 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Шевцова
