Про пользу приёма внутрь Льняного Масла мы уже слышали. Про большое количество бонусов для кожи и волос, а также для нашей сердечно-сосудистой системы в целом. Однако (и вы наверное, уже испытали это на себе), чтобы закончить курс приёма льняного масла (2-3 месяца) нужна не только дисциплина, но и большая сила воли, и любовь ❤️ к его специфическому вкусу: потому как в продаже найти его без горчинки практически невозможно (у меня получилось 1 раз ????????). Уж очень быстро оно начинает окисляться.
.
Хорошая, даже более полноценная альтернатива льняному маслу - белые и коричневые сырые Семена Льна (СЛ).
.
Какую пользу они несут вашему организму?
????СЛ являются природным сорбентом и не хуже активированного угля помогают очистить наш кишечник, при этом не нарушая его работу и баланс
????СЛ являются источником полноценного легкоусвояемого белка, витаминов, клетчатки, микроэлементов
????Высокое содержание в СЛ витаминов А и Е способствует улучшению состояния кожи и волос (увеличивается тургор, плотность, эластичность кожи). За счёт очищения организма цвет лица также становится лучше ????
????Содержащиеся в СЛ жирные кислоты Омега 3, Омега 6 и Омега 9 участвуют в обменных процессах, ускоряя их и способствуя вашей стройности и лёгкости! ????????
***
Как принимать?
.
1 ст. ложку семян залить водой (сыроеды считают, что таким образом пробуждается жизненная сила семени), через 30 минут можно съесть, тщательно пережёвывая.
.
Семена имеют хрустящую оболочку, при замачивании выделяют слизь (обладающую лечебным обволакивающим свойством для желудка и ЖКТ), и сами по себе имеют нейтральный ореховый вкус.
.
Продаются в любой Аптеке, стоят меньше 100₽
.
Какое у вас отношение к льняному маслу и семечкам? Пробовали? Нравится?
.
Хорошая, даже более полноценная альтернатива льняному маслу - белые и коричневые сырые Семена Льна (СЛ).
.
Какую пользу они несут вашему организму?
????СЛ являются природным сорбентом и не хуже активированного угля помогают очистить наш кишечник, при этом не нарушая его работу и баланс
????СЛ являются источником полноценного легкоусвояемого белка, витаминов, клетчатки, микроэлементов
????Высокое содержание в СЛ витаминов А и Е способствует улучшению состояния кожи и волос (увеличивается тургор, плотность, эластичность кожи). За счёт очищения организма цвет лица также становится лучше ????
????Содержащиеся в СЛ жирные кислоты Омега 3, Омега 6 и Омега 9 участвуют в обменных процессах, ускоряя их и способствуя вашей стройности и лёгкости! ????????
***
Как принимать?
.
1 ст. ложку семян залить водой (сыроеды считают, что таким образом пробуждается жизненная сила семени), через 30 минут можно съесть, тщательно пережёвывая.
.
Семена имеют хрустящую оболочку, при замачивании выделяют слизь (обладающую лечебным обволакивающим свойством для желудка и ЖКТ), и сами по себе имеют нейтральный ореховый вкус.
.
Продаются в любой Аптеке, стоят меньше 100₽
.
Какое у вас отношение к льняному маслу и семечкам? Пробовали? Нравится?
We have already heard about the benefits of flaxseed oil intake. About a large number of bonuses for skin and hair, as well as for our cardiovascular system as a whole. However (and you probably already experienced it on yourself), to finish the course of taking flaxseed oil (2-3 months), you need not only discipline, but also great willpower, and love ❤️ for its specific taste: because you can find it on sale without bitterness it is almost impossible (I got 1 time ????????). Very quickly, it begins to oxidize.
.
A good, even more complete alternative to flaxseed oil is white and brown raw Flax Seeds (SL).
.
What benefits do they bring to your body?
???? SL is a natural sorbent and, no worse than activated carbon, help cleanse our intestines, without disturbing its functioning and balance.
???? SL are a source of complete digestible protein, vitamins, fiber, trace elements
???? The high content of vitamins A and E in SL helps to improve the condition of the skin and hair (turgor, density, skin elasticity increase). Due to the cleansing of the body, the complexion also becomes better ????
???? Omega 3, Omega 6 and Omega 9 fatty acids contained in SL participate in metabolic processes, speeding them up and contributing to your harmony and ease! ????????
***
How to use?
.
1 tbsp. pour a spoonful of seeds with water (raw foodists believe that the vital force of the seed is awakened in this way), after 30 minutes you can eat, chewing thoroughly.
.
The seeds have a crispy shell, when soaked they secrete mucus (which has a medicinal enveloping property for the stomach and gastrointestinal tract), and by themselves they have a neutral nutty taste.
.
Sold in any pharmacy, cost less than $ 10
.
What is your attitude to linseed oil and seeds? Have you tried it? Like?
.
A good, even more complete alternative to flaxseed oil is white and brown raw Flax Seeds (SL).
.
What benefits do they bring to your body?
???? SL is a natural sorbent and, no worse than activated carbon, help cleanse our intestines, without disturbing its functioning and balance.
???? SL are a source of complete digestible protein, vitamins, fiber, trace elements
???? The high content of vitamins A and E in SL helps to improve the condition of the skin and hair (turgor, density, skin elasticity increase). Due to the cleansing of the body, the complexion also becomes better ????
???? Omega 3, Omega 6 and Omega 9 fatty acids contained in SL participate in metabolic processes, speeding them up and contributing to your harmony and ease! ????????
***
How to use?
.
1 tbsp. pour a spoonful of seeds with water (raw foodists believe that the vital force of the seed is awakened in this way), after 30 minutes you can eat, chewing thoroughly.
.
The seeds have a crispy shell, when soaked they secrete mucus (which has a medicinal enveloping property for the stomach and gastrointestinal tract), and by themselves they have a neutral nutty taste.
.
Sold in any pharmacy, cost less than $ 10
.
What is your attitude to linseed oil and seeds? Have you tried it? Like?
У записи 16 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Шевцова
