Установил прогу с геолокацией, выбрал плейлист и поставил цель до Макдака у моста (военкомата) добежать и обратно.
Каждый километр прога сообщает сколько я пробежал и потраченное время. Добежал я почти до Военкомата из Ерино , прога сказала 4 км за 21 минуту. Ещё чуток пробегаю и айфон сел!)))) хотел уже до фонтана добежать, не знаю откуда силы , но без музыки как то не Алле, а ещё бежать обратно. Решил-на первый раз сойдет. А обратно бежать в 2 крутых Горки!))) в общем икры отваливаются, работал стопой как полагается. Но конечно без беговой дорожки бегать опасно. Чувствую завтра ноги дадут знать, что по асфальту бегать нельзя. Или кроссы надо новые крутые взять. Но скажу честно, подбегая к дому поймал крутое ощущение: ног не чувствую, пытаюсь остановиться , а они сами по инерции несут ???????????? #nonstop #бег #бегущийПОДОЛЬСК
Каждый километр прога сообщает сколько я пробежал и потраченное время. Добежал я почти до Военкомата из Ерино , прога сказала 4 км за 21 минуту. Ещё чуток пробегаю и айфон сел!)))) хотел уже до фонтана добежать, не знаю откуда силы , но без музыки как то не Алле, а ещё бежать обратно. Решил-на первый раз сойдет. А обратно бежать в 2 крутых Горки!))) в общем икры отваливаются, работал стопой как полагается. Но конечно без беговой дорожки бегать опасно. Чувствую завтра ноги дадут знать, что по асфальту бегать нельзя. Или кроссы надо новые крутые взять. Но скажу честно, подбегая к дому поймал крутое ощущение: ног не чувствую, пытаюсь остановиться , а они сами по инерции несут ???????????? #nonstop #бег #бегущийПОДОЛЬСК
I installed a program with geolocation, selected a playlist and set a goal to reach McDuck at the bridge (military registration and enlistment office) and run back.
Every kilometer prog reports how much I ran and the time spent. I ran almost to the Military Commissariat from Yerino, the program said 4 km in 21 minutes. I’m running a little more and the iPhone has sat down!)))) I wanted to run to the fountain already, I don’t know where the strength came from, but without music it’s not like Alla, but I’ll run back. Decided, for the first time come down. And run back to the 2 steep Gorki!))) In general, the calves fall off, he worked as a foot as expected. But of course, running without a treadmill is dangerous. I feel tomorrow my legs will let you know that you can’t run on asphalt. Or crosses need to take new cool. But to be honest, running up to the house I caught a sharp feeling: I don’t feel my legs, I try to stop, but they themselves are inertia ???????????? #nonstop # running # running
Every kilometer prog reports how much I ran and the time spent. I ran almost to the Military Commissariat from Yerino, the program said 4 km in 21 minutes. I’m running a little more and the iPhone has sat down!)))) I wanted to run to the fountain already, I don’t know where the strength came from, but without music it’s not like Alla, but I’ll run back. Decided, for the first time come down. And run back to the 2 steep Gorki!))) In general, the calves fall off, he worked as a foot as expected. But of course, running without a treadmill is dangerous. I feel tomorrow my legs will let you know that you can’t run on asphalt. Or crosses need to take new cool. But to be honest, running up to the house I caught a sharp feeling: I don’t feel my legs, I try to stop, but they themselves are inertia ???????????? #nonstop # running # running
У записи 63 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Павел Алексеев
