10 правил ассертивного человека:
Я имею право оценивать собственное поведение, мысли и эмоции и отвечать за их последствия
Я имею право не извиняться и не объяснять своё поведение
Я имею право самостоятельно обдумать, отвечаю ли я вообще или до какой-то степени за решение проблем других людей
Я имею право изменить своё мнение
Я имею право ошибаться и отвечать за свои ошибки
Я имею право сказать: «я не знаю»
Я имею право быть независимым от доброжелательности остальных и от их хорошего отношения ко мне
Я имею право принимать нелогичные решения
Я имею право сказать: «я тебя не понимаю»
Я имею право сказать: «меня это не интересует»
http://club.dowlatow.ru/today/?utm_medium=rassylka&utm_source=nasha
Я имею право оценивать собственное поведение, мысли и эмоции и отвечать за их последствия
Я имею право не извиняться и не объяснять своё поведение
Я имею право самостоятельно обдумать, отвечаю ли я вообще или до какой-то степени за решение проблем других людей
Я имею право изменить своё мнение
Я имею право ошибаться и отвечать за свои ошибки
Я имею право сказать: «я не знаю»
Я имею право быть независимым от доброжелательности остальных и от их хорошего отношения ко мне
Я имею право принимать нелогичные решения
Я имею право сказать: «я тебя не понимаю»
Я имею право сказать: «меня это не интересует»
http://club.dowlatow.ru/today/?utm_medium=rassylka&utm_source=nasha
10 rules for an assertive person:
I have the right to evaluate my own behavior, thoughts and emotions and be responsible for their consequences.
I have the right not to apologize and not to explain my behavior
I have the right to independently consider whether I am responsible or to some extent responsible for solving other people's problems.
I have the right to change my opinion
I have the right to make mistakes and answer for my mistakes.
I have the right to say: "I do not know"
I have the right to be independent of the goodwill of the others and of their good attitude towards me.
I have the right to make illogical decisions
I have the right to say: "I do not understand you"
I have the right to say: “it does not interest me”
http://club.dowlatow.ru/today/?utm_medium=rassylka&utm_source=nasha
I have the right to evaluate my own behavior, thoughts and emotions and be responsible for their consequences.
I have the right not to apologize and not to explain my behavior
I have the right to independently consider whether I am responsible or to some extent responsible for solving other people's problems.
I have the right to change my opinion
I have the right to make mistakes and answer for my mistakes.
I have the right to say: "I do not know"
I have the right to be independent of the goodwill of the others and of their good attitude towards me.
I have the right to make illogical decisions
I have the right to say: "I do not understand you"
I have the right to say: “it does not interest me”
http://club.dowlatow.ru/today/?utm_medium=rassylka&utm_source=nasha
У записи 3 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александра Сомова