Терапия фотографией
Что это? Фотосессия с терапевтическим эффектом. ????
В двух словах опишу механику процесса.
⚡ Цель: Стать более цельным, увеличить уверенность в себе, самооценку и удовольствие от жизни.
⚡ Задачи:
Увидеть себя со стороны.
Увидеть себя настоящего со стороны.
Принять себя, при необходимости найти глубокие причины того, что мешает и проработать их.
Проанализировать слабые и сильные стороны, наметить точки для развития.
⚡Почему это работает?
Внешнее и внутреннее едины. Не одинаковы, но связаны между собой. Тело и психика составляют функциональное единство. Даже наши черты лица говорят о нашем характере.
Любые искажения на ментальном плане влияют на физику и наоборот. И чем больше искажений, тем очевидней они внешнему наблюдателю и незаметней для самого человека. Так работают психологические защиты.
Нелюбовь к себе выражается самыми причудливыми образами, но главное, человек начинает воевать с самим собой и со своим телом. Не заботится о себе, не учитывает возможности, стыдится своего тела, не слышит или игнорирует собственные потребности.
На терапии человек мирится с собой, с тем, кто он сейчас, а любые изменения возможны только после принятия себя. Терапия не закончится после самого сеанса, она еще долго будет разворачиваться во внутреннем плане, давая пищу для размышлений и дальнейшей работы. ✍????
Что это? Фотосессия с терапевтическим эффектом. ????
В двух словах опишу механику процесса.
⚡ Цель: Стать более цельным, увеличить уверенность в себе, самооценку и удовольствие от жизни.
⚡ Задачи:
Увидеть себя со стороны.
Увидеть себя настоящего со стороны.
Принять себя, при необходимости найти глубокие причины того, что мешает и проработать их.
Проанализировать слабые и сильные стороны, наметить точки для развития.
⚡Почему это работает?
Внешнее и внутреннее едины. Не одинаковы, но связаны между собой. Тело и психика составляют функциональное единство. Даже наши черты лица говорят о нашем характере.
Любые искажения на ментальном плане влияют на физику и наоборот. И чем больше искажений, тем очевидней они внешнему наблюдателю и незаметней для самого человека. Так работают психологические защиты.
Нелюбовь к себе выражается самыми причудливыми образами, но главное, человек начинает воевать с самим собой и со своим телом. Не заботится о себе, не учитывает возможности, стыдится своего тела, не слышит или игнорирует собственные потребности.
На терапии человек мирится с собой, с тем, кто он сейчас, а любые изменения возможны только после принятия себя. Терапия не закончится после самого сеанса, она еще долго будет разворачиваться во внутреннем плане, давая пищу для размышлений и дальнейшей работы. ✍????
Терапия фотографией
Что это? Фотосессия с терапевтическим эффектом. ????
В двух словах опишу механику процесса.
⚡ Цель: Стать более цельным, увеличить уверенность в себе, самооценку и удовольствие от жизни.
⚡ Задачи:
Увидеть себя со стороны.
Увидеть себя настоящего со стороны.
Принять себя, при необходимости найти глубокие причины того, что мешает и проработать их.
Проанализировать слабые и сильные стороны, наметить точки для развития.
⚡Почему это работает?
Внешнее и внутреннее едины. Не одинаковы, но связаны между собой. Тело и психика составляют функциональное единство. Даже наши черты лица говорят о нашем характере.
Любые искажения на ментальном плане влияют на физику и наоборот. И чем больше искажений, тем очевидней они внешнему наблюдателю и незаметней для самого человека. Так работают психологические защиты.
Нелюбовь к себе выражается самыми причудливыми образами, но главное, человек начинает воевать с самим собой и со своим телом. Не заботится о себе, не учитывает возможности, стыдится своего тела, не слышит или игнорирует собственные потребности.
На терапии человек мирится с собой, с тем, кто он сейчас, а любые изменения возможны только после принятия себя. Терапия не закончится после самого сеанса, она еще долго будет разворачиваться во внутреннем плане, давая пищу для размышлений и дальнейшей работы. ✍????
Что это? Фотосессия с терапевтическим эффектом. ????
В двух словах опишу механику процесса.
⚡ Цель: Стать более цельным, увеличить уверенность в себе, самооценку и удовольствие от жизни.
⚡ Задачи:
Увидеть себя со стороны.
Увидеть себя настоящего со стороны.
Принять себя, при необходимости найти глубокие причины того, что мешает и проработать их.
Проанализировать слабые и сильные стороны, наметить точки для развития.
⚡Почему это работает?
Внешнее и внутреннее едины. Не одинаковы, но связаны между собой. Тело и психика составляют функциональное единство. Даже наши черты лица говорят о нашем характере.
Любые искажения на ментальном плане влияют на физику и наоборот. И чем больше искажений, тем очевидней они внешнему наблюдателю и незаметней для самого человека. Так работают психологические защиты.
Нелюбовь к себе выражается самыми причудливыми образами, но главное, человек начинает воевать с самим собой и со своим телом. Не заботится о себе, не учитывает возможности, стыдится своего тела, не слышит или игнорирует собственные потребности.
На терапии человек мирится с собой, с тем, кто он сейчас, а любые изменения возможны только после принятия себя. Терапия не закончится после самого сеанса, она еще долго будет разворачиваться во внутреннем плане, давая пищу для размышлений и дальнейшей работы. ✍????
У записи 7 лайков,
2 репостов,
773 просмотров.
2 репостов,
773 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Штейман
