Сегодня в фитнес-клубе я впервые сходила на групповые тренировки) это был spinning и Arabian dance. Первое как не странно, совсем не про рыбалку )))) а про велосипеды. Кардиотренировка с разными нагрузками с тренером. Мне ее порекомендовали для тренировки выносливости. Поскольку я была новенькая, он мне сказал просто крутить и не останавливаться) а дальше, по ситуации) главное чтобы пульс не упрыгал. К конце у меня уже выровнялся пульс, а вот простите между ног все до сих пор болит... Мне кажется там будет синяк завтра ????????????
Теперь расскажу про арабик дэнс. Я бы сказала что это типо танца живота ) что-то восточное. Но что меня удивило, так педагог - мужчина. Когда он из шарфа сделал юбку и из футболки топик и начал говорит "нежнее, женственные", я вспомнила как Сюмбюль Ога из сериала Великолепный век учил наложниц танцевать для султана ???????????? ну так он двигался конечно круто, но при всем уважении к мастерам , смотрится все равно как-то не по-мужски ???????????? хотя, если абстрагироваться от этого, то есть над чем работать) вообще другой стиль и все это не так просто, как кажется.
Конечно, я завершила бассейном, джакузи и сауной с ведром холодной воды. Чувствую себя так, будто заново родилась.
Ну и так, фоточки из старого архива в тему восточных танцев
Теперь расскажу про арабик дэнс. Я бы сказала что это типо танца живота ) что-то восточное. Но что меня удивило, так педагог - мужчина. Когда он из шарфа сделал юбку и из футболки топик и начал говорит "нежнее, женственные", я вспомнила как Сюмбюль Ога из сериала Великолепный век учил наложниц танцевать для султана ???????????? ну так он двигался конечно круто, но при всем уважении к мастерам , смотрится все равно как-то не по-мужски ???????????? хотя, если абстрагироваться от этого, то есть над чем работать) вообще другой стиль и все это не так просто, как кажется.
Конечно, я завершила бассейном, джакузи и сауной с ведром холодной воды. Чувствую себя так, будто заново родилась.
Ну и так, фоточки из старого архива в тему восточных танцев
Today for the first time in a fitness club I went to group training) it was spinning and Arabian dance. The first one is not strange, not about fishing at all)))) but about bicycles. Cardio training with different loads with a trainer. I was recommended for endurance training. Since I was new, he told me to just twist and not stop) and then, according to the situation) the main thing is that the pulse does not jump. By the end, my pulse had already leveled, but I'm sorry between my legs everything still hurts ... It seems to me there will be a bruise tomorrow ????????????
Now I’ll tell you about arabic dance. I would say that this is a type of belly dance) is something oriental. But what surprised me was that the teacher is a man. When he made a skirt from a scarf and a topic from a T-shirt and started saying “more tender, feminine,” I remembered how Syumbyul Oga from the series The Magnificent Century taught concubines to dance for the Sultan ???????????? Well, of course he moved cool, but with all due respect to the masters, it still looks somehow not like a man ???????????? although, if we ignore this, that is, what to work on), the style is generally different and all this is not as simple as it seems.
Of course, I ended up with a pool, hot tub and sauna with a bucket of cold water. I feel like I’m born again.
And so, photos from the old archive in the theme of oriental dances
Now I’ll tell you about arabic dance. I would say that this is a type of belly dance) is something oriental. But what surprised me was that the teacher is a man. When he made a skirt from a scarf and a topic from a T-shirt and started saying “more tender, feminine,” I remembered how Syumbyul Oga from the series The Magnificent Century taught concubines to dance for the Sultan ???????????? Well, of course he moved cool, but with all due respect to the masters, it still looks somehow not like a man ???????????? although, if we ignore this, that is, what to work on), the style is generally different and all this is not as simple as it seems.
Of course, I ended up with a pool, hot tub and sauna with a bucket of cold water. I feel like I’m born again.
And so, photos from the old archive in the theme of oriental dances
У записи 1 лайков,
0 репостов,
130 просмотров.
0 репостов,
130 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марина Шомрина
