Пилатес - это система упражнений, развитая Джозефом Пилатесом для укрепления мышц, увеличения гибкости и улучшения здоровья в целом. Упражнения выполняются на мате и с использованием специального оборудования. Пилатес укрепляет мышцы Центра тела, улучшает баланс, развивает координацию и воздействует комплексно на разум и тело! ???????? Занимаясь Пилатесом человек приобретает спокойствие и гармонию! Приходите на персональные тренировки! Добавьте больше движения в Вашу жизнь!
Pilates is an exercise system developed by Joseph Pilates to strengthen muscles, increase flexibility and improve overall health. Exercises are performed on the mat and using special equipment. Pilates strengthens the muscles of the Center of the body, improves balance, develops coordination and acts comprehensively on the mind and body! ???????? Being engaged in Pilates a person gains calmness and harmony! Come to personal training! Add more movement to your life!
У записи 21 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Инна Горбунова
