Раньше мне казалось, что я могу все, стоит только захотеть. Только почему-то не хотелось.
В какие-то моменты я оптимистично планировала интенсивные отрезки, которые надо было просто пережить. Каждый раз выходила из них с потерями.
И чем больше я игнорировала сигналы от себя и своего тела, тем больше были потери.
Я так привыкла к тому, что отлично себя чувствую, что была не готова ждать, когда период спада закончится. Поэтому он затягивался. Каждый раз.
Мне казалось, я усвоила урок. Теперь-то я уууух развернусь.
Всё мои знания об энергии, цикличности, психотехнологиях и психотерапии бесполезны, если я игнорирую собственные потребности.
Если я обесцениваю свои усилия, думая, что не сделала особо ничего, чтобы устать, поэтому отдых мне не нужен.
Если я не ценю себя и свою работу, считая, что должна делать в сто раз больше. Тем более, если она мне так нравится.
Если я ожидаю, что смогу заменить отпуск чем-то другим, например, массажем. Зачем мне ботинки, если я ещё коньки не сносила?
Именно так я теряю любую возможность вообще что-либо делать, сначала умирает творчество, потом гибнет работоспособность, затем разрушается здоровье.
И чем больше я делаю, тем хуже. Пью-пью, а лучше не становится.
Мало знать правила игры, по ним ещё и играть надо.
Черт.
В какие-то моменты я оптимистично планировала интенсивные отрезки, которые надо было просто пережить. Каждый раз выходила из них с потерями.
И чем больше я игнорировала сигналы от себя и своего тела, тем больше были потери.
Я так привыкла к тому, что отлично себя чувствую, что была не готова ждать, когда период спада закончится. Поэтому он затягивался. Каждый раз.
Мне казалось, я усвоила урок. Теперь-то я уууух развернусь.
Всё мои знания об энергии, цикличности, психотехнологиях и психотерапии бесполезны, если я игнорирую собственные потребности.
Если я обесцениваю свои усилия, думая, что не сделала особо ничего, чтобы устать, поэтому отдых мне не нужен.
Если я не ценю себя и свою работу, считая, что должна делать в сто раз больше. Тем более, если она мне так нравится.
Если я ожидаю, что смогу заменить отпуск чем-то другим, например, массажем. Зачем мне ботинки, если я ещё коньки не сносила?
Именно так я теряю любую возможность вообще что-либо делать, сначала умирает творчество, потом гибнет работоспособность, затем разрушается здоровье.
И чем больше я делаю, тем хуже. Пью-пью, а лучше не становится.
Мало знать правила игры, по ним ещё и играть надо.
Черт.
I used to think that I could do anything, just want to. Only for some reason did not want.
At some moments I was optimistic about intensive segments that I just had to go through. Every time I left them with losses.
And the more I ignored the signals from myself and my body, the greater was the loss.
I was so used to feeling great, that I was not ready to wait for the recession to end. Therefore, he was delayed. Everytime.
I thought I learned a lesson. Now I will uuuuh turn around.
All my knowledge about energy, cyclicity, psychotechnologies and psychotherapy is useless if I ignore my own needs.
If I devalue my efforts, thinking that I didn’t really do anything to get tired, so I don’t need rest.
If I do not value myself and my work, considering what I must do a hundred times more. Especially if I like her that way.
If I expect to be able to replace the vacation with something else, such as a massage. Why do I need shoes if I still have not skated?
This is how I lose any opportunity to do anything at all, creativity dies first, then performance dies, then health collapses.
And the more I do, the worse. I drink, I drink, but it does not get better.
It is not enough to know the rules of the game, it is also necessary to play them.
Heck.
At some moments I was optimistic about intensive segments that I just had to go through. Every time I left them with losses.
And the more I ignored the signals from myself and my body, the greater was the loss.
I was so used to feeling great, that I was not ready to wait for the recession to end. Therefore, he was delayed. Everytime.
I thought I learned a lesson. Now I will uuuuh turn around.
All my knowledge about energy, cyclicity, psychotechnologies and psychotherapy is useless if I ignore my own needs.
If I devalue my efforts, thinking that I didn’t really do anything to get tired, so I don’t need rest.
If I do not value myself and my work, considering what I must do a hundred times more. Especially if I like her that way.
If I expect to be able to replace the vacation with something else, such as a massage. Why do I need shoes if I still have not skated?
This is how I lose any opportunity to do anything at all, creativity dies first, then performance dies, then health collapses.
And the more I do, the worse. I drink, I drink, but it does not get better.
It is not enough to know the rules of the game, it is also necessary to play them.
Heck.
У записи 30 лайков,
1 репостов,
821 просмотров.
1 репостов,
821 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Штейман
