Тренинг «Счастливая Я».
Существует мнение о том, что жизнь состоит из черных и белых полос. Когда белая полоса - у человека все хорошо, он счастлив. Когда черная полоса, то наоборот. Это словно такая внешняя сила, воля судьбы, которую невозможно контролировать. Но что, если это не так? Что, если события, которые случаются в первую очередь определяются чем-то внутри нас, а именно нашим самоощущением и тем, насколько мы себя любим.
Объясню. Первое, с чего начинается любое ваше действие, это отношение к самому себе. Если вы себя любите, вы не выберете отношения, в которых больно. Ведь, если вы себя любите, вы не захотите, чтобы вам было больно. Вы не выберете меньшее, когда есть большее. Если вы любите себя, вы будете стремиться к тому, что будет вам в счастье, вы будете выбирать счастье, будете выбирать те пути, которые сделают вас лучше, умнее, сильнее и сделают лучше вашу жизнь. Почему? Потому что любовь, это заинтересованность в росте, развитии, и счастье объекта любви, в данном случае объект -Вы сами. Но как полюбить себя? Как жить и принимать решения из любви к себе?
Мы подготовили тренинг-практикум для тех, кто хочет изменить свою жизнь. Для тех, кто хочет изменить свою самооценку и повысить уверенность в себе. Для тех, кто хочет обрести независимость от чужих мнений и жить счастливо!
Не можете справиться с негативными мыслями о себе и часто находитесь в подавленном состоянии? Постоянно чувствуете вину и беспричинную усталость? Не видите смысла в жизни? Кажется, что никто вас не любит и постоянно возникают претензии к кому-то? Болезненно зависите от чужого мнения, оценки и ожиданий? Не можете построить гармоничные отношения? Стремитесь заполнить внутреннюю пустоту чем-то внешним? Знакомо? Не обязательно продолжать жить так. Мы поможем тебе все изменить. Нужно лишь твое желание!
Что вы получите от тренинга:
????научитесь смотреть на жизнь с новой стороны,
????узнаете пошаговый план действий для изменения своей жизни, применять который легко и приятно,
????научитесь отпускать обиды, и наработаете «внутреннюю целостность»,
????проработаете свою самооценку и начнете воспринимать себя по-новому,
????научитесь контролировать эмоции и перепады настроения,
????освоите несколько ключевых практик на повышение уверенности в себе и самоценности,
????узнаете практики, используя которые, можно жить в радости,
????вдохновитесь на достижение и счастье вместе с нами.
☝????Кто мы и почему мы можем тебе помочь?
Анастасия. Сертифицированный тренер по йоге и медитациям. Профессиональный психолог-психоаналитик, опыт консультирования 5 лет.
Валерия. Специалист по правильному питанию и управлению пищевым поведением. Профессиональный психолог-психоаналитик, опыт консультирования 4 года.
Тренинг проводится 26 августа по адресу: П.С., м. Чкаловская, ул. Лахтинская, д. 26, Санкт-Петербург.
Длительность тренинга 5 часов. Начало в 12:00.
Стоимость участия со скидкой по предоплате - 990 руб.
Стоимость в день проведения тренинга - 3500 руб.
*в стоимость так же включены напитки,закуски и все необходимые раздаточные материалы
❗️По всем вопросам можно писать нам:
[id5864931|Анастасия Воробьева]
[id45557|Валерия Лапенко]
Существует мнение о том, что жизнь состоит из черных и белых полос. Когда белая полоса - у человека все хорошо, он счастлив. Когда черная полоса, то наоборот. Это словно такая внешняя сила, воля судьбы, которую невозможно контролировать. Но что, если это не так? Что, если события, которые случаются в первую очередь определяются чем-то внутри нас, а именно нашим самоощущением и тем, насколько мы себя любим.
Объясню. Первое, с чего начинается любое ваше действие, это отношение к самому себе. Если вы себя любите, вы не выберете отношения, в которых больно. Ведь, если вы себя любите, вы не захотите, чтобы вам было больно. Вы не выберете меньшее, когда есть большее. Если вы любите себя, вы будете стремиться к тому, что будет вам в счастье, вы будете выбирать счастье, будете выбирать те пути, которые сделают вас лучше, умнее, сильнее и сделают лучше вашу жизнь. Почему? Потому что любовь, это заинтересованность в росте, развитии, и счастье объекта любви, в данном случае объект -Вы сами. Но как полюбить себя? Как жить и принимать решения из любви к себе?
Мы подготовили тренинг-практикум для тех, кто хочет изменить свою жизнь. Для тех, кто хочет изменить свою самооценку и повысить уверенность в себе. Для тех, кто хочет обрести независимость от чужих мнений и жить счастливо!
Не можете справиться с негативными мыслями о себе и часто находитесь в подавленном состоянии? Постоянно чувствуете вину и беспричинную усталость? Не видите смысла в жизни? Кажется, что никто вас не любит и постоянно возникают претензии к кому-то? Болезненно зависите от чужого мнения, оценки и ожиданий? Не можете построить гармоничные отношения? Стремитесь заполнить внутреннюю пустоту чем-то внешним? Знакомо? Не обязательно продолжать жить так. Мы поможем тебе все изменить. Нужно лишь твое желание!
Что вы получите от тренинга:
????научитесь смотреть на жизнь с новой стороны,
????узнаете пошаговый план действий для изменения своей жизни, применять который легко и приятно,
????научитесь отпускать обиды, и наработаете «внутреннюю целостность»,
????проработаете свою самооценку и начнете воспринимать себя по-новому,
????научитесь контролировать эмоции и перепады настроения,
????освоите несколько ключевых практик на повышение уверенности в себе и самоценности,
????узнаете практики, используя которые, можно жить в радости,
????вдохновитесь на достижение и счастье вместе с нами.
☝????Кто мы и почему мы можем тебе помочь?
Анастасия. Сертифицированный тренер по йоге и медитациям. Профессиональный психолог-психоаналитик, опыт консультирования 5 лет.
Валерия. Специалист по правильному питанию и управлению пищевым поведением. Профессиональный психолог-психоаналитик, опыт консультирования 4 года.
Тренинг проводится 26 августа по адресу: П.С., м. Чкаловская, ул. Лахтинская, д. 26, Санкт-Петербург.
Длительность тренинга 5 часов. Начало в 12:00.
Стоимость участия со скидкой по предоплате - 990 руб.
Стоимость в день проведения тренинга - 3500 руб.
*в стоимость так же включены напитки,закуски и все необходимые раздаточные материалы
❗️По всем вопросам можно писать нам:
[id5864931|Анастасия Воробьева]
[id45557|Валерия Лапенко]
Training "Happy Me".
There is an opinion that life consists of black and white stripes. When the white stripe - a person is doing well, he is happy. When the black bar, then vice versa. It is like such an external force, the will of fate, which cannot be controlled. But what if it is not? What if the events that happen are primarily determined by something within us, namely our sense of self and how much we love ourselves.
Will explain. The first thing your every action begins with is the attitude towards yourself. If you love yourself, you will not choose a relationship in which it hurts. After all, if you love yourself, you do not want to be hurt. You will not choose less when there is more. If you love yourself, you will strive for what will be your happiness, you will choose happiness, you will choose those paths that will make you better, smarter, stronger and make your life better. Why? Because love is an interest in the growth, development, and happiness of the object of love, in this case the object is you yourself. But how to love yourself? How to live and make decisions out of love for yourself?
We have prepared a training workshop for those who want to change their lives. For those who want to change their self-esteem and increase self-confidence. For those who want to gain independence from other people's opinions and live happily ever after!
Can't cope with negative thoughts about yourself and are often depressed? Do you constantly feel guilty and causeless fatigue? Do not see the point in life? It seems that no one loves you and constantly there are claims to someone? Painfully dependent on the opinions of others, assessments and expectations? Can't build a harmonious relationship? Strive to fill the inner void with something external? Is that familiar? It is not necessary to continue living like this. We will help you change everything. Only your desire is needed!
What will you get from the training:
???? learn to look at life from a new perspective,
???? learn a step-by-step action plan to change your life, which is easy and pleasant to apply,
???? learn to let go of grievances, and develop “inner integrity”,
???? work out your self-esteem and begin to perceive yourself in a new way,
???? learn to control emotions and mood swings,
???? master several key practices to increase self-confidence and self-worth,
???? learn the practices by which you can live in joy,
???? be inspired by achievement and happiness with us.
Кто ???? Who are we and why can we help you?
Anastasia Certified Yoga and Meditation Trainer. Professional psychologist-psychoanalyst, counseling experience 5 years.
Valeria. Specialist in good nutrition and eating behavior management. Professional psychologist-psychoanalyst, 4 years experience in counseling.
The training is held on August 26 at the address: P.S., metro Chkalovskaya, ul. Lakhtinskaya, 26, St. Petersburg.
The duration of the training is 5 hours. Beginning at 12:00.
The cost of participation with a discount on an advance payment is 990 rubles.
The cost on the day of the training is 3500 rubles.
* the price also includes drinks, snacks and all the necessary handouts
❗️ For all questions you can write to us:
[id5864931 | Anastasia Vorobyova]
[id45557 | Valery Lapenko]
There is an opinion that life consists of black and white stripes. When the white stripe - a person is doing well, he is happy. When the black bar, then vice versa. It is like such an external force, the will of fate, which cannot be controlled. But what if it is not? What if the events that happen are primarily determined by something within us, namely our sense of self and how much we love ourselves.
Will explain. The first thing your every action begins with is the attitude towards yourself. If you love yourself, you will not choose a relationship in which it hurts. After all, if you love yourself, you do not want to be hurt. You will not choose less when there is more. If you love yourself, you will strive for what will be your happiness, you will choose happiness, you will choose those paths that will make you better, smarter, stronger and make your life better. Why? Because love is an interest in the growth, development, and happiness of the object of love, in this case the object is you yourself. But how to love yourself? How to live and make decisions out of love for yourself?
We have prepared a training workshop for those who want to change their lives. For those who want to change their self-esteem and increase self-confidence. For those who want to gain independence from other people's opinions and live happily ever after!
Can't cope with negative thoughts about yourself and are often depressed? Do you constantly feel guilty and causeless fatigue? Do not see the point in life? It seems that no one loves you and constantly there are claims to someone? Painfully dependent on the opinions of others, assessments and expectations? Can't build a harmonious relationship? Strive to fill the inner void with something external? Is that familiar? It is not necessary to continue living like this. We will help you change everything. Only your desire is needed!
What will you get from the training:
???? learn to look at life from a new perspective,
???? learn a step-by-step action plan to change your life, which is easy and pleasant to apply,
???? learn to let go of grievances, and develop “inner integrity”,
???? work out your self-esteem and begin to perceive yourself in a new way,
???? learn to control emotions and mood swings,
???? master several key practices to increase self-confidence and self-worth,
???? learn the practices by which you can live in joy,
???? be inspired by achievement and happiness with us.
Кто ???? Who are we and why can we help you?
Anastasia Certified Yoga and Meditation Trainer. Professional psychologist-psychoanalyst, counseling experience 5 years.
Valeria. Specialist in good nutrition and eating behavior management. Professional psychologist-psychoanalyst, 4 years experience in counseling.
The training is held on August 26 at the address: P.S., metro Chkalovskaya, ul. Lakhtinskaya, 26, St. Petersburg.
The duration of the training is 5 hours. Beginning at 12:00.
The cost of participation with a discount on an advance payment is 990 rubles.
The cost on the day of the training is 3500 rubles.
* the price also includes drinks, snacks and all the necessary handouts
❗️ For all questions you can write to us:
[id5864931 | Anastasia Vorobyova]
[id45557 | Valery Lapenko]
У записи 27 лайков,
4 репостов,
3784 просмотров.
4 репостов,
3784 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Валерия Лапенко
