Как часто мы слышим крик своей души и зов своего сердца, как часто кто-то внутри шепчет нам: «Дружище, что-то идет не так! Мне плохо!» Как часто мы отмахиваемся от этого, мы говорим: «Эй, ну посмотри, у других-то и того хуже!» Или: «Ну не так-то и больно, а может мне вообще показалось. Все так живут». Мы злоупотребляем обезболивающим и делаем вид, что проблемы не существует. Мы отодвигаем себя, как нечто несущественное.
Как часто заглянуть внутрь себя нам кажется сложнее, чем обвинить мир в его несовершенствах.
Многие из нас сталкиваются с тем, что мы чего-то недополучили в детстве. Это приводит к разным последствиям: к созависимым отношениям, к хроническому ощущению "меня не любят", к потребности постоянно получать подтверждение своей важности и многому другому.
Важно признать, что прошлое переписать нельзя. Что случилось, то случилось, и изменить мы этого не можем. В наших руках изменить настоящее и отношение к прошлому.
Не бойтесь что-то менять в своей жизни, иначе придется жить, изменив себе!
Уже послезавтра 26 августа в субботу состоится тренинг-практикум «Счастливая Я», который мы проводим совместно с коллегой-психологом Анастасией Воробьевой.
В планах:
✔научиться смотреть на жизнь с новой стороны,
✔составить пошаговый план действий для изменения своей жизни, применять который легко и приятно,
✔научиться отпускать обиды, и наработать «внутреннюю целостность»,
✔проработать свою самооценку и начать воспринимать себя по-новому,
✔научиться контролировать эмоции и перепады настроения,
✔освоить несколько ключевых практик на повышение уверенности в себе и самоценности,
✔узнаеть практики, используя которые, можно жить в радости,
✔вдохновиться на достижение и счастье вместе с нами.
Еще можно записаться и провести 5 часов с пользой для себя любимой. Осталось 2 места. Чтобы присоединиться, пишите [id5864931|Анастасия Воробьева]
[id45557|Валерия Лапенко]
Как часто заглянуть внутрь себя нам кажется сложнее, чем обвинить мир в его несовершенствах.
Многие из нас сталкиваются с тем, что мы чего-то недополучили в детстве. Это приводит к разным последствиям: к созависимым отношениям, к хроническому ощущению "меня не любят", к потребности постоянно получать подтверждение своей важности и многому другому.
Важно признать, что прошлое переписать нельзя. Что случилось, то случилось, и изменить мы этого не можем. В наших руках изменить настоящее и отношение к прошлому.
Не бойтесь что-то менять в своей жизни, иначе придется жить, изменив себе!
Уже послезавтра 26 августа в субботу состоится тренинг-практикум «Счастливая Я», который мы проводим совместно с коллегой-психологом Анастасией Воробьевой.
В планах:
✔научиться смотреть на жизнь с новой стороны,
✔составить пошаговый план действий для изменения своей жизни, применять который легко и приятно,
✔научиться отпускать обиды, и наработать «внутреннюю целостность»,
✔проработать свою самооценку и начать воспринимать себя по-новому,
✔научиться контролировать эмоции и перепады настроения,
✔освоить несколько ключевых практик на повышение уверенности в себе и самоценности,
✔узнаеть практики, используя которые, можно жить в радости,
✔вдохновиться на достижение и счастье вместе с нами.
Еще можно записаться и провести 5 часов с пользой для себя любимой. Осталось 2 места. Чтобы присоединиться, пишите [id5864931|Анастасия Воробьева]
[id45557|Валерия Лапенко]
How often do we hear the cry of our souls and the call of our hearts, how often someone inside whispers to us: “My friend, something is going wrong! I feel bad!" How often do we shrug it off, we say: “Hey, look, others have worse!” Or: “Well, it’s not so painful, but maybe it seemed to me at all. Everyone lives like that. ” We abuse painkillers and pretend that the problem does not exist. We push ourselves as something inconsequential.
How often to look inside ourselves seems to us more difficult than blaming the world for its imperfections.
Many of us are faced with the fact that we lost something in childhood. This leads to different consequences: to a co-dependent relationship, to the chronic feeling of “they don't like me,” to the need to constantly receive confirmation of their importance and much more.
It is important to recognize that the past cannot be rewritten. What happened is what happened, and we cannot change that. It is in our hands to change the present and attitude to the past.
Do not be afraid to change something in your life, otherwise you will have to live by changing yourself!
The day after tomorrow, August 26, Saturday will be a training workshop "Happy I", which we conduct together with a colleague-psychologist Anastasia Vorobyeva.
In the plans:
✔ Learn to look at life from a new perspective,
✔ make a step-by-step action plan to change your life, which is easy and pleasant to apply,
✔ Learn to let go of grievances, and develop “internal integrity”,
✔ work out your self-esteem and begin to perceive yourself in a new way,
✔ Learn to control emotions and mood swings,
✔ Master several key practices to increase self-confidence and self-worth,
✔ learn the practices by which you can live in joy,
✔Inspired for achievement and happiness with us.
You can still sign up and spend 5 hours for the benefit of your beloved. 2 places left. To join, write [id5864931 | Anastasia Vorobyova]
[id45557 | Valery Lapenko]
How often to look inside ourselves seems to us more difficult than blaming the world for its imperfections.
Many of us are faced with the fact that we lost something in childhood. This leads to different consequences: to a co-dependent relationship, to the chronic feeling of “they don't like me,” to the need to constantly receive confirmation of their importance and much more.
It is important to recognize that the past cannot be rewritten. What happened is what happened, and we cannot change that. It is in our hands to change the present and attitude to the past.
Do not be afraid to change something in your life, otherwise you will have to live by changing yourself!
The day after tomorrow, August 26, Saturday will be a training workshop "Happy I", which we conduct together with a colleague-psychologist Anastasia Vorobyeva.
In the plans:
✔ Learn to look at life from a new perspective,
✔ make a step-by-step action plan to change your life, which is easy and pleasant to apply,
✔ Learn to let go of grievances, and develop “internal integrity”,
✔ work out your self-esteem and begin to perceive yourself in a new way,
✔ Learn to control emotions and mood swings,
✔ Master several key practices to increase self-confidence and self-worth,
✔ learn the practices by which you can live in joy,
✔Inspired for achievement and happiness with us.
You can still sign up and spend 5 hours for the benefit of your beloved. 2 places left. To join, write [id5864931 | Anastasia Vorobyova]
[id45557 | Valery Lapenko]
У записи 75 лайков,
6 репостов,
4432 просмотров.
6 репостов,
4432 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Валерия Лапенко
