Все закупили вкусняшек?
⠀
На мой взгляд глупо отрицать и иронизировать в связи со сложившейся ситуацией.
⠀
Кто-то считает, что купить вещей первой необходимости на 2 недели вперед- это паника. Я считаю это мерами предосторожности или даже правилами, которые наоборот способны уберечь от паники и тревоги
⠀
Как вы считаете, друзья, лучше все делать заранее или решать все по ситуации в последний момент? И в каком из этих двух вариантов больше вероятность столкнуться с тревогой?
⠀
Лично для меня, правило делать все заблаговременно, является тем, что значительно разгружает от тревоги и форс мажорных ситуаций.
⠀
За последние лет 5-6 у меня сформировалась устойчивая привычка покупать и делать все заранее. Я не жду пока закончится любимый тональник, покупаю новый, когда есть еще как минимум треть-четверть баночки и так со всеми средствами. Любимые базовые вещи из белья и гардероба я всегда беру по несколько штук. Всегда составляю список дел на год вперед по месяцам. Возможно не все сходится по срокам, но как минимум 70-80% дел довожу до конца.
⠀
Возможно, я дотошна в мелочах, но мне кажется дисциплина и соблюдение правил, это одно из лучших открытий в моей жизни.
⠀
Заблаговременно купить 3 пачки гречки на случай домашнего карантина это паника или забота о себе? На мой взгляд, забота о себе. Заботиться о себе, значит себя любить. А любовь к себе начинается с соблюдения правил.
⠀
Утром пить стакан воды, заниматься спортом, ложиться спать в определенное время. Не оставлять телефон на ночь на тумбочке у кровати. Выбирать полезную еду. Чистить зубы несколько раз в день. Мыть руки перед едой и придя домой и т.д. Ведь это все правила????
⠀
И в ситуации, которая происходит сегодня, лучшее, что можно сделать - соблюдать правила и заботиться о себе.
⠀
На мой взгляд глупо отрицать и иронизировать в связи со сложившейся ситуацией.
⠀
Кто-то считает, что купить вещей первой необходимости на 2 недели вперед- это паника. Я считаю это мерами предосторожности или даже правилами, которые наоборот способны уберечь от паники и тревоги
⠀
Как вы считаете, друзья, лучше все делать заранее или решать все по ситуации в последний момент? И в каком из этих двух вариантов больше вероятность столкнуться с тревогой?
⠀
Лично для меня, правило делать все заблаговременно, является тем, что значительно разгружает от тревоги и форс мажорных ситуаций.
⠀
За последние лет 5-6 у меня сформировалась устойчивая привычка покупать и делать все заранее. Я не жду пока закончится любимый тональник, покупаю новый, когда есть еще как минимум треть-четверть баночки и так со всеми средствами. Любимые базовые вещи из белья и гардероба я всегда беру по несколько штук. Всегда составляю список дел на год вперед по месяцам. Возможно не все сходится по срокам, но как минимум 70-80% дел довожу до конца.
⠀
Возможно, я дотошна в мелочах, но мне кажется дисциплина и соблюдение правил, это одно из лучших открытий в моей жизни.
⠀
Заблаговременно купить 3 пачки гречки на случай домашнего карантина это паника или забота о себе? На мой взгляд, забота о себе. Заботиться о себе, значит себя любить. А любовь к себе начинается с соблюдения правил.
⠀
Утром пить стакан воды, заниматься спортом, ложиться спать в определенное время. Не оставлять телефон на ночь на тумбочке у кровати. Выбирать полезную еду. Чистить зубы несколько раз в день. Мыть руки перед едой и придя домой и т.д. Ведь это все правила????
⠀
И в ситуации, которая происходит сегодня, лучшее, что можно сделать - соблюдать правила и заботиться о себе.
All bought sweets?
⠀
In my opinion, it is foolish to deny and ironic in connection with the current situation.
⠀
Someone thinks that buying basic necessities 2 weeks in advance is a panic. I consider this a precautionary measure or even rules that, on the contrary, can protect against panic and anxiety.
⠀
What do you think, friends, is it better to do everything in advance or decide everything according to the situation at the last moment? And which of these two options is more likely to run into anxiety?
⠀
For me personally, the rule of doing everything well in advance is what significantly relieves anxiety and force majeure situations.
⠀
Over the past 5-6 years, I have developed a steady habit of buying and doing everything in advance. I do not wait until my favorite tonic is over, I buy a new one when there is still at least a third or a quarter of a jar, and so with all means. Favorite basic items from linen and wardrobe I always take a few pieces. I always make a to-do list for the year ahead by month. Perhaps not everything converges in terms, but at least 70-80% of the cases are brought to the end.
⠀
I may be meticulous in the details, but I think discipline and following the rules is one of the best discoveries in my life.
⠀
Buy 3 packs of buckwheat in advance in case of home quarantine. Is this panic or taking care of yourself? In my opinion, taking care of yourself. Taking care of yourself means loving yourself. And self-love begins with following the rules.
⠀
In the morning, drink a glass of water, play sports, go to bed at a certain time. Do not leave the phone overnight on the bedside table. Choose wholesome food. Brush your teeth several times a day. Wash hands before eating and coming home, etc. After all, are all the rules ????
⠀
And in the situation that is happening today, the best thing to do is to abide by the rules and take care of yourself.
⠀
In my opinion, it is foolish to deny and ironic in connection with the current situation.
⠀
Someone thinks that buying basic necessities 2 weeks in advance is a panic. I consider this a precautionary measure or even rules that, on the contrary, can protect against panic and anxiety.
⠀
What do you think, friends, is it better to do everything in advance or decide everything according to the situation at the last moment? And which of these two options is more likely to run into anxiety?
⠀
For me personally, the rule of doing everything well in advance is what significantly relieves anxiety and force majeure situations.
⠀
Over the past 5-6 years, I have developed a steady habit of buying and doing everything in advance. I do not wait until my favorite tonic is over, I buy a new one when there is still at least a third or a quarter of a jar, and so with all means. Favorite basic items from linen and wardrobe I always take a few pieces. I always make a to-do list for the year ahead by month. Perhaps not everything converges in terms, but at least 70-80% of the cases are brought to the end.
⠀
I may be meticulous in the details, but I think discipline and following the rules is one of the best discoveries in my life.
⠀
Buy 3 packs of buckwheat in advance in case of home quarantine. Is this panic or taking care of yourself? In my opinion, taking care of yourself. Taking care of yourself means loving yourself. And self-love begins with following the rules.
⠀
In the morning, drink a glass of water, play sports, go to bed at a certain time. Do not leave the phone overnight on the bedside table. Choose wholesome food. Brush your teeth several times a day. Wash hands before eating and coming home, etc. After all, are all the rules ????
⠀
And in the situation that is happening today, the best thing to do is to abide by the rules and take care of yourself.
У записи 558 лайков,
0 репостов,
22666 просмотров.
0 репостов,
22666 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Валерия Лапенко
