Вечно я ввязываюсь в авантюры)) Вам будет сложно - Запись на стене пользователя Дмитрий Храпоненков в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Дмитрий Храпоненков

Вечно я ввязываюсь в авантюры)) Вам будет сложно найти человека, который не любит бег так, как не люблю его я))) играть в хоккей обожаю, а вот просто так бежать - хуже нет)) черт меня дёрнул бросить себе вызов и записаться на "белые ночи 10км"! Хорошо хватило ума не записаться на какой-нибудь полумарафон!)) Для кого-то 10 км это ни о чем, а вот я никогда не бегал на такие расстояния))) Везло)) Начал готовиться, бегая по земле в парке, после захода солнца) А вот бежать в итоге пришлось по асфальту и под палящим солнцем с перепадами высот!))) Я бы обманул Вас, если бы сказал, что благодаря своим тренировкам я легко справился с 10 км) Да, первые 4 км. было довольно весело) толпа, центр города, красота) а вот после стало тяжеловато, многие перешли на шаг и началась психологическая борьба)) был соблазн тоже перейти на шаг, но это было бы концом))) собрал волю в кулак, матерясь про себя вышел на 8 км. с мыслью о том, что больше я не ввяжусь в такой блудняк))) А, да, на 5 км. была вода, я как правильный спортсмен прополаскал рот и выкинул бутылку, оставшиеся 5 км. я жалел об этом поступке))) т.к. все опытные люди взяли бутылки с собой)))) и пили рядом со мной)) представляете, бежишь под палящим солнцем, а все рядом пьют воду)))) Ну и вот, остается 2 км., сил нет, но подбадривают зрители, собравшиеся у финишной прямой) Остается 150 метров и надо бы накатить, но ускорения хватило метров на 50)))) Далее 100 метров ада и финиш)) Вкуснейшая вода и даже медалька))) Смог, не перешел на шаг)) рад за себя))
Я все это пишу к тому, что если я смог пробежать 10км, то вы тоже сможете!) 100%))
#белыеночи

I always get involved in adventures)) It will be difficult for you to find a person who doesn’t like running like I don’t like him))) I love playing hockey, but running just like that is worse)) damn me to challenge myself and sign up on "white nights 10km"! It’s good enough to not sign up for a half marathon!)) For some, 10 km is about nothing, but I never ran such distances))) I was lucky)) I started to prepare, running along the ground in the park, after entering of the sun) But in the end I had to run on asphalt and under the scorching sun with height differences!))) I would deceive you if I said that thanks to my training I could easily cope with 10 km) Yes, the first 4 km. it was quite fun) the crowd, the city center, the beauty) but after it became hard, many went to the step and the psychological struggle began)) there was a temptation to go to the step too, but that would be the end))) gathered the will into a fist, swearing went out on 8 km. with the thought that I wouldn’t get involved in such a bastard anymore))) And yes, for 5 km. there was water, I, like the right athlete, rinsed my mouth and threw out a bottle, the remaining 5 km. I regretted this act))) because all experienced people took the bottles with them)))) and drank next to me)) imagine, you run under the scorching sun, and everyone is drinking water nearby)))) Well, now, there are 2 km left, no strength, but the audience is encouraging, gathered at the finish line) It remains 150 meters and it would be necessary to roll, but acceleration was enough for 50 meters)))) Then 100 meters of hell and the finish)) Delicious water and even a medal))) Smog, did not go to step)) happy for myself ))
I am writing all this to the fact that if I could run 10km, then you too can!) 100%))
#White Nights