Дорогие йоги! Напоминаю: мои пятничные занятия отменяются. Вместо них теперь занимаемся по субботам в 10 утра! Записывайтесь и приходите ☺
Цель утренней практики - мягко включиться в состояние бодрствования, запустить работу организма и научиться обретать и сохранять в течение дня хорошее настроение, наполненность энергией и безмятежность.
Так как утром тело очень чувствительно, для более комфортной практики мы будем использовать ремешки, блоки и мячики. Особое внимание уделим дыханию. И, конечно, будем работать в парах.
#yoga #yogalife #yogachallenge #yogagirl #yogapractice #yogalove #yogaeveryday #inspiration #instayoga #йога #йогакаждыйдень #студияпрактикгравити #gravitypractice #pavshinskaya_poyma #krasnogorsk #ppoima #pavshino #mayurasana #маюрасана @ Студия Практик "Гравити". Йога, танцы, единоборства в Павшинской Пойме
Цель утренней практики - мягко включиться в состояние бодрствования, запустить работу организма и научиться обретать и сохранять в течение дня хорошее настроение, наполненность энергией и безмятежность.
Так как утром тело очень чувствительно, для более комфортной практики мы будем использовать ремешки, блоки и мячики. Особое внимание уделим дыханию. И, конечно, будем работать в парах.
#yoga #yogalife #yogachallenge #yogagirl #yogapractice #yogalove #yogaeveryday #inspiration #instayoga #йога #йогакаждыйдень #студияпрактикгравити #gravitypractice #pavshinskaya_poyma #krasnogorsk #ppoima #pavshino #mayurasana #маюрасана @ Студия Практик "Гравити". Йога, танцы, единоборства в Павшинской Пойме
Dear yogis! I remind you: my Friday classes are canceled. Instead, we are now doing on Saturdays at 10 am! Sign up and come ☺
The purpose of the morning practice is to gently engage in a wakeful state, start the body and learn how to find and maintain good mood, fullness of energy and serenity throughout the day.
Since the body is very sensitive in the morning, for more comfortable practice we will use straps, blocks and balls. We will focus on breathing. And, of course, we will work in pairs.
#yoga #yogalife #yogachallenge #yogagirl #yogapractice #yogalove #yogaeveryday #inspiration #instayoga #yoga #yoga every day #practicalgravity studio #gravitypractice #pavshinskaya_poyma #krasnogorsk #ppoima #parashino Yoga, dancing, martial arts in the Pavshinsky floodplain
The purpose of the morning practice is to gently engage in a wakeful state, start the body and learn how to find and maintain good mood, fullness of energy and serenity throughout the day.
Since the body is very sensitive in the morning, for more comfortable practice we will use straps, blocks and balls. We will focus on breathing. And, of course, we will work in pairs.
#yoga #yogalife #yogachallenge #yogagirl #yogapractice #yogalove #yogaeveryday #inspiration #instayoga #yoga #yoga every day #practicalgravity studio #gravitypractice #pavshinskaya_poyma #krasnogorsk #ppoima #parashino Yoga, dancing, martial arts in the Pavshinsky floodplain
У записи 9 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Гончарова
