Спасибо @bogdanova2905 , вдохновившей меня на эту связку. ????
Чатуранга и её вариации - асаны комплексные, задействующие всё тело. Самое ценное в этих асанах - то, что они учат чувствовать центр тела и работать из него, распределяя нагрузку.
.
#планкачатуранга #центрирование #центртела #центрсилы #хара #динамика #yoga #yogagirl #yogalife #instayoga #yogapractice #yogainspiration #wellness #йога #йогакаждыйдень #yogaeveryday #yogakrasnogorsk #yoga_poima #йогакрасногорск #павшинскаяпойма #красногорск #krasnogorsk #pavshinskaya_poyma #yogalike #йогамосква #йогавмоскве #mosyoga #moscowyoga #yogamoscow #core
Чатуранга и её вариации - асаны комплексные, задействующие всё тело. Самое ценное в этих асанах - то, что они учат чувствовать центр тела и работать из него, распределяя нагрузку.
.
#планкачатуранга #центрирование #центртела #центрсилы #хара #динамика #yoga #yogagirl #yogalife #instayoga #yogapractice #yogainspiration #wellness #йога #йогакаждыйдень #yogaeveryday #yogakrasnogorsk #yoga_poima #йогакрасногорск #павшинскаяпойма #красногорск #krasnogorsk #pavshinskaya_poyma #yogalike #йогамосква #йогавмоскве #mosyoga #moscowyoga #yogamoscow #core
Thanks to @ bogdanova2905 who inspired me on this bunch. ????
Chaturanga and its variations are complex asanas that involve the whole body. The most valuable thing in these asanas is that they learn to feel the center of the body and work from it, distributing the load.
.
#plankchaturanga # centering #centrifugal force #hara #dynamic #yoga #yogagirl #yogalife #instayoga #yogapractice #yogainspiration #wellness #yoga #yogavmoskva #mosyoga #moscowyoga #yogamoscow #core
Chaturanga and its variations are complex asanas that involve the whole body. The most valuable thing in these asanas is that they learn to feel the center of the body and work from it, distributing the load.
.
#plankchaturanga # centering #centrifugal force #hara #dynamic #yoga #yogagirl #yogalife #instayoga #yogapractice #yogainspiration #wellness #yoga #yogavmoskva #mosyoga #moscowyoga #yogamoscow #core
У записи 7 лайков,
0 репостов,
141 просмотров.
0 репостов,
141 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Гончарова
