Частый вопрос человека, далёкого от практики йоги: «А что ты принимал до этого?»
.
В период моей йога-юности был у меня товарищ Антон. Отношения были доверительные, и периодически я делилась с Антоном историями из цикла «полёты в открытый космос без скафандра». Антон вникал, интересовался, а через некоторое время одарил мою подругу опасением, что я принимаю наркотики.
.
Для йогов вполне нормальны трансцендентные переживания. Кто хочет ярко и быстро – бегом на кундалини-йогу: там на каждом занятии в больших дозах раздают средства для самадхи.
.
Мои истории про космос возникали как раз после классов кундалини. Правда, этот опыт сверкал и гас, как искорка: да - прикольно, мощно, ново, но хочется интеграции в повседневную жизнь и стабильности наработок.
.
И тут на помощь приходит медленная и спокойная хатха. Не стоит волноваться: нетривиальные состояния у вас будут, причём, не только на коврике, но и за его пределами. Чувствительность нарабатывается очень быстро, и вот вы идёте по улице, как вдруг то самое: «мир изменился». Но бурно реагировать на подобные взрывы мозга вы будете только поначалу – спасибо нейропластичности. Картина реальности постоянно дополняется, вы переосмысливаете опыт и спокойно пляшете дальше: «всегда так было, а я и не знал».
.
Думаю, это как раз одна из причин, почему стабильно практикующие хатха-йоги меньше треплются о необычных опытах. Ведь просветление – не конечная цель, а процесс, который происходит с нами каждый день. Главное – заметить.
.
#yoga #yogagirl #yogalife #instayoga #yogapractice #yogalove #yogainspiration #wellness #йога #йогакаждыйдень #yogaeveryday #yogakrasnogorsk #yoga_poima #йогакрасногорск #павшинскаяпойма #красногорск #krasnogorsk #pavshinskaya_poyma #yogalike #йогамосква #йогавмоскве #mosyoga #moscowyoga #yogamoscow
.
В период моей йога-юности был у меня товарищ Антон. Отношения были доверительные, и периодически я делилась с Антоном историями из цикла «полёты в открытый космос без скафандра». Антон вникал, интересовался, а через некоторое время одарил мою подругу опасением, что я принимаю наркотики.
.
Для йогов вполне нормальны трансцендентные переживания. Кто хочет ярко и быстро – бегом на кундалини-йогу: там на каждом занятии в больших дозах раздают средства для самадхи.
.
Мои истории про космос возникали как раз после классов кундалини. Правда, этот опыт сверкал и гас, как искорка: да - прикольно, мощно, ново, но хочется интеграции в повседневную жизнь и стабильности наработок.
.
И тут на помощь приходит медленная и спокойная хатха. Не стоит волноваться: нетривиальные состояния у вас будут, причём, не только на коврике, но и за его пределами. Чувствительность нарабатывается очень быстро, и вот вы идёте по улице, как вдруг то самое: «мир изменился». Но бурно реагировать на подобные взрывы мозга вы будете только поначалу – спасибо нейропластичности. Картина реальности постоянно дополняется, вы переосмысливаете опыт и спокойно пляшете дальше: «всегда так было, а я и не знал».
.
Думаю, это как раз одна из причин, почему стабильно практикующие хатха-йоги меньше треплются о необычных опытах. Ведь просветление – не конечная цель, а процесс, который происходит с нами каждый день. Главное – заметить.
.
#yoga #yogagirl #yogalife #instayoga #yogapractice #yogalove #yogainspiration #wellness #йога #йогакаждыйдень #yogaeveryday #yogakrasnogorsk #yoga_poima #йогакрасногорск #павшинскаяпойма #красногорск #krasnogorsk #pavshinskaya_poyma #yogalike #йогамосква #йогавмоскве #mosyoga #moscowyoga #yogamoscow
A frequent question of a person who is far from practicing yoga: “What did you accept before that?”
.
During the period of my yoga youth, I had a friend Anton. The relationship was trusting, and from time to time I shared with Anton stories from the series “flights into outer space without a spacesuit”. Anton delved into, was interested, and after a while gave my girlfriend the fear that I was taking drugs.
.
For yogis, transcendental experiences are quite normal. Who wants to brightly and quickly - by running on kundalini yoga: there, at each lesson, in large doses, they distribute funds for samadhi.
.
My stories about space arose just after the kundalini classes. True, this experience sparkled and went out like a spark: yes - it’s cool, powerful, new, but I want to integrate into everyday life and maintain stability.
.
And then a slow and calm hatha comes to the rescue. Do not worry: you will have non-trivial states, moreover, not only on the rug, but also outside it. Sensitivity develops very quickly, and here you are walking along the street, when suddenly the very thing: "the world has changed." But you will react violently to such brain explosions only at first - thanks to neuroplasticity. The picture of reality is constantly being supplemented, you rethink the experience and calmly dance on: “It always was, but I didn’t know.”
.
I think this is just one of the reasons why stable practitioners of hatha yoga are less worried about unusual experiences. After all, enlightenment is not the ultimate goal, but the process that happens to us every day. The main thing is to notice.
.
#yoga #yogagirl #yogalife #instayoga #yogapractice #yogalove #yogainspiration #wellness #yoga #yoga every day #yogaeveryday #yogakrasnogorsk #yoga_poima #yogakrasnogorsk #pawshy #yamyogorsk # yogymsk
.
During the period of my yoga youth, I had a friend Anton. The relationship was trusting, and from time to time I shared with Anton stories from the series “flights into outer space without a spacesuit”. Anton delved into, was interested, and after a while gave my girlfriend the fear that I was taking drugs.
.
For yogis, transcendental experiences are quite normal. Who wants to brightly and quickly - by running on kundalini yoga: there, at each lesson, in large doses, they distribute funds for samadhi.
.
My stories about space arose just after the kundalini classes. True, this experience sparkled and went out like a spark: yes - it’s cool, powerful, new, but I want to integrate into everyday life and maintain stability.
.
And then a slow and calm hatha comes to the rescue. Do not worry: you will have non-trivial states, moreover, not only on the rug, but also outside it. Sensitivity develops very quickly, and here you are walking along the street, when suddenly the very thing: "the world has changed." But you will react violently to such brain explosions only at first - thanks to neuroplasticity. The picture of reality is constantly being supplemented, you rethink the experience and calmly dance on: “It always was, but I didn’t know.”
.
I think this is just one of the reasons why stable practitioners of hatha yoga are less worried about unusual experiences. After all, enlightenment is not the ultimate goal, but the process that happens to us every day. The main thing is to notice.
.
#yoga #yogagirl #yogalife #instayoga #yogapractice #yogalove #yogainspiration #wellness #yoga #yoga every day #yogaeveryday #yogakrasnogorsk #yoga_poima #yogakrasnogorsk #pawshy #yamyogorsk # yogymsk
У записи 30 лайков,
2 репостов,
361 просмотров.
2 репостов,
361 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Гончарова
