Дорогие мои! В субботу 7 июля жду вас на хатхе в 10:00.
????Адрес: Ильинский бульвар, д. 8, студия "До и после".
.
Сделаем намаскар летнему солнцу, поучимся контролировать корпус в силовых асанах и балансах. Непременно будут дыхательные практики и растяжки. Так что шавасана будет глубокой, как океан. ????????
.
Кто ещё ни разу не был на йоге, но очень хочет: прекращайте переживать и присоединяйтесь.
Я никого не заставляю делать непосильные вещи. Но стремлюсь, чтобы с каждым занятием все мы могли больше и при этом чувствовали себя на 100%. ????
.
????В студии есть коврики, но, скорее, для фитнеса: "уютной" толщины. Так что если есть свой ковёр-самолёт - приносите.
.
Запись на занятия по тел. 8(962)940-95-26 и в личку.
.
Стоимость занятия 500 руб.
.
#yoga #yogagirl #yogalife #instayoga #yogapractice #yogalove #yogainspiration #wellness #йога #йогакаждыйдень #yogaeveryday #yogakrasnogorsk #yoga_poima #йогакрасногорск #павшинскаяпойма #красногорск #krasnogorsk #pavshinskaya_poyma #yogalike #йогамосква #йогавмоскве #mosyoga #moscowyoga #yogamoscow #утройога #morningyoga
????Адрес: Ильинский бульвар, д. 8, студия "До и после".
.
Сделаем намаскар летнему солнцу, поучимся контролировать корпус в силовых асанах и балансах. Непременно будут дыхательные практики и растяжки. Так что шавасана будет глубокой, как океан. ????????
.
Кто ещё ни разу не был на йоге, но очень хочет: прекращайте переживать и присоединяйтесь.
Я никого не заставляю делать непосильные вещи. Но стремлюсь, чтобы с каждым занятием все мы могли больше и при этом чувствовали себя на 100%. ????
.
????В студии есть коврики, но, скорее, для фитнеса: "уютной" толщины. Так что если есть свой ковёр-самолёт - приносите.
.
Запись на занятия по тел. 8(962)940-95-26 и в личку.
.
Стоимость занятия 500 руб.
.
#yoga #yogagirl #yogalife #instayoga #yogapractice #yogalove #yogainspiration #wellness #йога #йогакаждыйдень #yogaeveryday #yogakrasnogorsk #yoga_poima #йогакрасногорск #павшинскаяпойма #красногорск #krasnogorsk #pavshinskaya_poyma #yogalike #йогамосква #йогавмоскве #mosyoga #moscowyoga #yogamoscow #утройога #morningyoga
My dears! On Saturday, July 7, I am waiting for you at the hath at 10:00.
???? Address: Ilyinsky boulevard, d. 8, studio "Before and after."
.
We will make Namaskar to the summer sun, learn to control the body in power asanas and balances. There will certainly be breathing practices and stretch marks. So savasana will be as deep as the ocean. ????????
.
Who has never been to yoga, but really wants to: stop worrying and join.
I do not force anyone to do overwhelming things. But I strive so that with each lesson we all can do more and at the same time feel 100%. ????
.
???? There are rugs in the studio, but rather for fitness: “cozy” thickness. So if you have your own carpet rug, bring it.
.
Registration for classes by phone. 8 (962) 940-95-26 and in PM.
.
The cost of the lesson is 500 rubles.
.
#yoga #yogagirl #yogalife #instayoga #yogapractice #yogalove #yogainspiration #wellness #yoga #yogakrasnogorsk #yoga_poima #yogyogorsk #pogymogorsk # yogyogorsk #pogshogma # yogymoga #morningyoga
???? Address: Ilyinsky boulevard, d. 8, studio "Before and after."
.
We will make Namaskar to the summer sun, learn to control the body in power asanas and balances. There will certainly be breathing practices and stretch marks. So savasana will be as deep as the ocean. ????????
.
Who has never been to yoga, but really wants to: stop worrying and join.
I do not force anyone to do overwhelming things. But I strive so that with each lesson we all can do more and at the same time feel 100%. ????
.
???? There are rugs in the studio, but rather for fitness: “cozy” thickness. So if you have your own carpet rug, bring it.
.
Registration for classes by phone. 8 (962) 940-95-26 and in PM.
.
The cost of the lesson is 500 rubles.
.
#yoga #yogagirl #yogalife #instayoga #yogapractice #yogalove #yogainspiration #wellness #yoga #yogakrasnogorsk #yoga_poima #yogyogorsk #pogymogorsk # yogyogorsk #pogshogma # yogymoga #morningyoga
У записи 9 лайков,
0 репостов,
117 просмотров.
0 репостов,
117 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Гончарова
