Я не верю в нелюбимые асаны. Есть позы, в которых удобно и привычно. А есть те, что вызывают бурю эмоций и ощущений, вскрывают страхи и обиды, но в итоге ведут к росту. Как в практике, так и в жизни.
.
Для меня одна из таких асан - поперечный шпагат. Я столько раз успокаивала себя тем, что есть люди с определённым строением костей таза, для которых #самаконасана невозможна. Я готова была плюнуть на эту позу и грустно обниматься со своим избыточным чувством самосохранения.
.
Но интерес исследователя побеждает. Уже больше года я каждый день проверяю, как там дела с моей самаконасаной: сколько ещё неотреагированных эмоций осталось в теле? И как их потактичнее прожить?
.
И знаете, прогресс есть. Он медленный, но он охватывает тотально. Во мне нынешней гораздо больше спокойствия и свободы. Я уверена, за это стоит попотеть.
.
▶️ Сегодня хатха в 20:30.
Записывайтесь и приходите: 8(962)940-95-26
.
#yoga #yogagirl #yogalife #instayoga#yogapractice#yogalove #yogainspiration #йогатушино#йогамитино#йога #йогакаждыйдень#yogaeveryday#yogakrasnogorsk #yoga_poima#йогакрасногорск#павшинскаяпойма#красногорск#krasnogorsk#pavshinskaya_poyma#yogalike#йогамосква#йогавмоскве #mosyoga #moscowyoga#yogamoscow
.
Для меня одна из таких асан - поперечный шпагат. Я столько раз успокаивала себя тем, что есть люди с определённым строением костей таза, для которых #самаконасана невозможна. Я готова была плюнуть на эту позу и грустно обниматься со своим избыточным чувством самосохранения.
.
Но интерес исследователя побеждает. Уже больше года я каждый день проверяю, как там дела с моей самаконасаной: сколько ещё неотреагированных эмоций осталось в теле? И как их потактичнее прожить?
.
И знаете, прогресс есть. Он медленный, но он охватывает тотально. Во мне нынешней гораздо больше спокойствия и свободы. Я уверена, за это стоит попотеть.
.
▶️ Сегодня хатха в 20:30.
Записывайтесь и приходите: 8(962)940-95-26
.
#yoga #yogagirl #yogalife #instayoga#yogapractice#yogalove #yogainspiration #йогатушино#йогамитино#йога #йогакаждыйдень#yogaeveryday#yogakrasnogorsk #yoga_poima#йогакрасногорск#павшинскаяпойма#красногорск#krasnogorsk#pavshinskaya_poyma#yogalike#йогамосква#йогавмоскве #mosyoga #moscowyoga#yogamoscow
I do not believe in unloved asanas. There are poses in which it is convenient and familiar. And there are those that cause a storm of emotions and sensations, reveal fears and grievances, but ultimately lead to growth. Both in practice and in life.
.
For me, one of these asanas is transverse twine. I have reassured myself so many times that there are people with a certain structure of the pelvic bones for which # self-preservation is impossible. I was ready to spit on this pose and cuddle sadly with my excessive sense of self-preservation.
.
But the researcher’s interest wins. For more than a year now I have been checking every day how it is with my self-sucking: how many more unreacted emotions remain in the body? And how to live more tactfully?
.
And you know, there is progress. It is slow, but it covers totally. In me, the present is much more calm and freedom. I'm sure it's worth the sweat.
.
▶ ️ Today is Hatha at 20:30.
Sign up and come: 8 (962) 940-95-26
.
#yoga #yogagirl #yogalife # instayoga # yogapractice # yogalove #yogainspiration #yogatushino #yogamy
.
For me, one of these asanas is transverse twine. I have reassured myself so many times that there are people with a certain structure of the pelvic bones for which # self-preservation is impossible. I was ready to spit on this pose and cuddle sadly with my excessive sense of self-preservation.
.
But the researcher’s interest wins. For more than a year now I have been checking every day how it is with my self-sucking: how many more unreacted emotions remain in the body? And how to live more tactfully?
.
And you know, there is progress. It is slow, but it covers totally. In me, the present is much more calm and freedom. I'm sure it's worth the sweat.
.
▶ ️ Today is Hatha at 20:30.
Sign up and come: 8 (962) 940-95-26
.
#yoga #yogagirl #yogalife # instayoga # yogapractice # yogalove #yogainspiration #yogatushino #yogamy
У записи 40 лайков,
6 репостов,
1943 просмотров.
6 репостов,
1943 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Гончарова
