Одной из побочек йоги для меня оказалась сверхчувствительность. Это когда ты вдруг начинаешь резонировать с чужими настроением и ощущениями.
.
В первый раз такой эффект кажется то ли ошибкой, то ли магией. Но потом понимаешь, что это - наконец-то достигнутая норма: ведь зеркальные нейроны есть у всех.
.
У чувствительности много плюсов: например, перестаёшь зацикливаться на словах и обращаешь больше внимания на эмоции и подтекст.
.
Но иногда хочется, чтобы внутри стало по-настоящему тихо. Ни собственных мыслей, ни чего-либо извне.
.
Поэтому у каждого должны быть места, в которых погружаешься в абсолютную тишину, возвращаешься к точке отсчёта. Мне повезло найти такое место тишины в Сарове.
.
#дзен #zen #dzen #meditation #meditationplace #yogalife #yogalike #mirror #river #sarov #побочкийоги #медитация #зеркало #река #саров #осень #autumn #nature #природа #йога #yoga #тишина #silence #спокойствие
.
В первый раз такой эффект кажется то ли ошибкой, то ли магией. Но потом понимаешь, что это - наконец-то достигнутая норма: ведь зеркальные нейроны есть у всех.
.
У чувствительности много плюсов: например, перестаёшь зацикливаться на словах и обращаешь больше внимания на эмоции и подтекст.
.
Но иногда хочется, чтобы внутри стало по-настоящему тихо. Ни собственных мыслей, ни чего-либо извне.
.
Поэтому у каждого должны быть места, в которых погружаешься в абсолютную тишину, возвращаешься к точке отсчёта. Мне повезло найти такое место тишины в Сарове.
.
#дзен #zen #dzen #meditation #meditationplace #yogalife #yogalike #mirror #river #sarov #побочкийоги #медитация #зеркало #река #саров #осень #autumn #nature #природа #йога #yoga #тишина #silence #спокойствие
One of the side effects of yoga for me was hypersensitivity. This is when you suddenly begin to resonate with other people's mood and sensations.
.
For the first time, this effect seems to be either a mistake or magic. But then you realize that this is the finally achieved norm: after all, everyone has mirror neurons.
.
Sensitivity has many advantages: for example, you stop focusing on words and pay more attention to emotions and subtext.
.
But sometimes you want the inside to become truly quiet. Neither own thoughts, nor anything from the outside.
.
Therefore, everyone should have places in which you are immersed in absolute silence, returning to the point of reference. I was lucky to find such a place of silence in Sarov.
.
#Zen #zen #dzen #meditation #meditationplace #yogalife #yogalike #mirror #river #sarov #bokki yoga # meditation # mirror # river # Sarov # autumn #autumn #nature # nature # yoga #yoga # silence #silence # calm
.
For the first time, this effect seems to be either a mistake or magic. But then you realize that this is the finally achieved norm: after all, everyone has mirror neurons.
.
Sensitivity has many advantages: for example, you stop focusing on words and pay more attention to emotions and subtext.
.
But sometimes you want the inside to become truly quiet. Neither own thoughts, nor anything from the outside.
.
Therefore, everyone should have places in which you are immersed in absolute silence, returning to the point of reference. I was lucky to find such a place of silence in Sarov.
.
#Zen #zen #dzen #meditation #meditationplace #yogalife #yogalike #mirror #river #sarov #bokki yoga # meditation # mirror # river # Sarov # autumn #autumn #nature # nature # yoga #yoga # silence #silence # calm
У записи 12 лайков,
0 репостов,
158 просмотров.
0 репостов,
158 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Гончарова
