Дорогие йоги! Приходите на практику осознанного расслабления - йога-нидру 31 марта в 19:00.
Я проведу лёгкую разминку, а потом Саша бархатным голосом отправит вас в путешествие по ощущениям тела, в состояние между сном и бодрствованием.
За один час йога-нидры организм восстанавливается, как за 4 часа сна.
Йога-нидра - выспись за всю неделю.
Полная информация: http://www.yogalike.ru/events/joga-nidra-jogicheskij-son-31-marta-2019/
Я проведу лёгкую разминку, а потом Саша бархатным голосом отправит вас в путешествие по ощущениям тела, в состояние между сном и бодрствованием.
За один час йога-нидры организм восстанавливается, как за 4 часа сна.
Йога-нидра - выспись за всю неделю.
Полная информация: http://www.yogalike.ru/events/joga-nidra-jogicheskij-son-31-marta-2019/
Dear yogis! Come to the practice of conscious relaxation - yoga nidra on March 31 at 19:00.
I will have a light workout, and then Sasha in a velvet voice will send you on a journey through the sensations of the body, in a state between sleep and wakefulness.
In one hour of yoga nidra, the body is restored, as in 4 hours of sleep.
Yoga Nidra - get enough sleep for the whole week.
Full information: http://www.yogalike.ru/events/joga-nidra-jogicheskij-son-31-marta-2019/
I will have a light workout, and then Sasha in a velvet voice will send you on a journey through the sensations of the body, in a state between sleep and wakefulness.
In one hour of yoga nidra, the body is restored, as in 4 hours of sleep.
Yoga Nidra - get enough sleep for the whole week.
Full information: http://www.yogalike.ru/events/joga-nidra-jogicheskij-son-31-marta-2019/
У записи 5 лайков,
1 репостов,
167 просмотров.
1 репостов,
167 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Гончарова
