Расписание классов йога-нидры
.
СР 20:30
ПТ 20:30
.
Йога-нидра - практика осознанного расслабления. На занятии мы находимся в состоянии между сном и бодрствованием, когда тело спит, а ум наблюдает.
.
В этом состоянии организм восстанавливается в ускоренном режиме - словно проспал 4 часа.
.
Йога-нидра устраняет нервные и мышечные напряжения и возвращает состояние продуктивности. При регулярной практике цели достигаются быстрее.
.
#йоганидра #yogalike #йогасон #yoga #yogalife#instayoga #yogapractice #yogalove #йога#йогакаждыйдень #yogaeveryday #yogakrasnogorsk#yoga_poima #йогакрасногорск #павшинскаяпойма#красногорск #krasnogorsk #pavshinskaya_poyma#yogalike #йоганидра_yogalike #расслабление #relax #shavasana #шавасана
.
СР 20:30
ПТ 20:30
.
Йога-нидра - практика осознанного расслабления. На занятии мы находимся в состоянии между сном и бодрствованием, когда тело спит, а ум наблюдает.
.
В этом состоянии организм восстанавливается в ускоренном режиме - словно проспал 4 часа.
.
Йога-нидра устраняет нервные и мышечные напряжения и возвращает состояние продуктивности. При регулярной практике цели достигаются быстрее.
.
#йоганидра #yogalike #йогасон #yoga #yogalife#instayoga #yogapractice #yogalove #йога#йогакаждыйдень #yogaeveryday #yogakrasnogorsk#yoga_poima #йогакрасногорск #павшинскаяпойма#красногорск #krasnogorsk #pavshinskaya_poyma#yogalike #йоганидра_yogalike #расслабление #relax #shavasana #шавасана
Yoga Nidra Class Schedule
.
Wed 20:30
Fri 20:30
.
Yoga Nidra is the practice of conscious relaxation. In the lesson, we are in a state between sleep and wakefulness, when the body is sleeping and the mind is observing.
.
In this state, the body recovers in an accelerated mode - as if overslept for 4 hours.
.
Yoga Nidra eliminates nervous and muscle tension and restores a state of productivity. With regular practice, goals are achieved faster.
.
#Yoganidra #yogalike #Yogason #yoga # yogalife # instayoga #yogapractice #yogalove #yoga #yogayday
.
Wed 20:30
Fri 20:30
.
Yoga Nidra is the practice of conscious relaxation. In the lesson, we are in a state between sleep and wakefulness, when the body is sleeping and the mind is observing.
.
In this state, the body recovers in an accelerated mode - as if overslept for 4 hours.
.
Yoga Nidra eliminates nervous and muscle tension and restores a state of productivity. With regular practice, goals are achieved faster.
.
#Yoganidra #yogalike #Yogason #yoga # yogalife # instayoga #yogapractice #yogalove #yoga #yogayday
У записи 7 лайков,
0 репостов,
111 просмотров.
0 репостов,
111 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Гончарова
