К вопросу о 'чудесах или 'какой же ты молодец'
Я начала бегать регулярно в ноябре 2017-ого, так хорошо помню, потому что именно тогда, на black friday, я купила себе первые настоящие кроссовки для бега. Это стало точкой отсчета. В декабре 2018 к бегу 'добавился' тренер в спортзале, силовые тренировки и питание, потому что появилась цель, и снова на вопрос, есть ли у меня выбор, я отвечаю уверенное 'нет'. И новостью последних двух месяцев стали ноги. Точнее мышцы. Просыпаясь утром, ты уже знаешь, что где-то будет болеть, сюрприз только - где. А так да, пробежать полумарафон - легко. Природные данные, ага.
Я начала бегать регулярно в ноябре 2017-ого, так хорошо помню, потому что именно тогда, на black friday, я купила себе первые настоящие кроссовки для бега. Это стало точкой отсчета. В декабре 2018 к бегу 'добавился' тренер в спортзале, силовые тренировки и питание, потому что появилась цель, и снова на вопрос, есть ли у меня выбор, я отвечаю уверенное 'нет'. И новостью последних двух месяцев стали ноги. Точнее мышцы. Просыпаясь утром, ты уже знаешь, что где-то будет болеть, сюрприз только - где. А так да, пробежать полумарафон - легко. Природные данные, ага.
To the question of 'miracles or' how well done you are '
I started running regularly in November 2017, I remember so well, because it was then, on black friday, that I bought my first real running shoes. This has become a reference point. In December 2018, a trainer in the gym “added” to running, strength training and nutrition, because there was a goal, and again to the question of whether I have a choice, I answer with a confident “no”. And the news of the last two months has become legs. More precisely muscles. Waking up in the morning, you already know that it will hurt somewhere, the only surprise is where. And yes, running a half marathon is easy. Natural data, yeah.
I started running regularly in November 2017, I remember so well, because it was then, on black friday, that I bought my first real running shoes. This has become a reference point. In December 2018, a trainer in the gym “added” to running, strength training and nutrition, because there was a goal, and again to the question of whether I have a choice, I answer with a confident “no”. And the news of the last two months has become legs. More precisely muscles. Waking up in the morning, you already know that it will hurt somewhere, the only surprise is where. And yes, running a half marathon is easy. Natural data, yeah.
У записи 8 лайков,
0 репостов,
231 просмотров.
0 репостов,
231 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Маша Егорова
