5 привычек низкой самооценки, от которых надо избавиться прямо сейчас!
1. Привычка сравнивать
Привычка сравнивать себя с другими и смотреть на других снизу вверх — верный признак зависимости. Отрицая свою уникальность, вы предаете себя. Оценивая себя через других, вы рискуете никогда не узнать себя настоящего.
Игнорируя источник собственной силы, вы обречены на поиск хозяина, поводыря, которые (будьте уверены) непременно найдутся. Если вы не придумаете, что делать со своей жизнью, появятся те, кто сделает это за вас.
2. Привычка соперничать
За ревностной тягой быть лучше кого-то скрывается ощущение себя хуже других и попытка доказать обратное. Пока ущемленное эго — ваш единственный стимул, вы будете жить наперегонки. Всегда будут те, кто лучше и у кого больше. Только цель жизни в том, чтобы быть, а не соперничать. Быть собой, а не лучше соседа.«Только несчастный человек пытается доказывать, что он счастлив; только мертвый человек старается доказать, что он жив; только трус пытается доказать, что он храбрец. Только человек, знающий свою низменность, пытается доказать свое величие». — Ошо.
3. Привычка надеяться
Отказываясь верить в себя, вы живете в надежде и ожидании. Вы надеетесь, что вас подхватит течение или появится тот, кто вас пронесет через жизнь. Вы все время чего-то ждете и не знаете, чего ожидать. Вас пугает жизнь, но ответственность пугает вас больше.
Живя по чужому сценарию и чьей-то наводке, вы лишаете себя магии жизни. Чудеса не на вытоптанных дорогах, а на неизведанных тропинках. Однажды рискнув и свернув на своем повороте, вы обнаружите, что вам не нужны проводники.
4. Привычка искать одобрения
Когда вы не знаете себе цену, вам приходится прибегать к оценке на стороне. В поисках признания, вы делаете не то, что вам хочется, а то, что принесет вам монетку в копилку заслуг. Но эго не знает насыщения.
И чем больше признания вы получаете, тем больше вам нужно для подкрепления собственной значимости. Получается замкнутый круг. Вырваться из него можно, поняв, что ваша ценность идет изнутри, а не складывается из суммы сторонних оценок.
5. Привычка манипулировать
Когда вы не верите в свои силы, вы используете чужие для достижения собственных целей. Волей-неволей вы становитесь манипулятором. Вам приходится прибегать к всевозможным уловкам и трюкам: давить на жалость, взывать к совести и играть на чувстве вины.
А когда старые кнопки залипают, приходится нащупывать новые. Развивается ловкость рук, но не вера в себя. Используя и принижая других, вы не укрепите свою самооценку. Вместо того, чтобы манипулировать, найдите, как себя мотивировать.
1. Привычка сравнивать
Привычка сравнивать себя с другими и смотреть на других снизу вверх — верный признак зависимости. Отрицая свою уникальность, вы предаете себя. Оценивая себя через других, вы рискуете никогда не узнать себя настоящего.
Игнорируя источник собственной силы, вы обречены на поиск хозяина, поводыря, которые (будьте уверены) непременно найдутся. Если вы не придумаете, что делать со своей жизнью, появятся те, кто сделает это за вас.
2. Привычка соперничать
За ревностной тягой быть лучше кого-то скрывается ощущение себя хуже других и попытка доказать обратное. Пока ущемленное эго — ваш единственный стимул, вы будете жить наперегонки. Всегда будут те, кто лучше и у кого больше. Только цель жизни в том, чтобы быть, а не соперничать. Быть собой, а не лучше соседа.«Только несчастный человек пытается доказывать, что он счастлив; только мертвый человек старается доказать, что он жив; только трус пытается доказать, что он храбрец. Только человек, знающий свою низменность, пытается доказать свое величие». — Ошо.
3. Привычка надеяться
Отказываясь верить в себя, вы живете в надежде и ожидании. Вы надеетесь, что вас подхватит течение или появится тот, кто вас пронесет через жизнь. Вы все время чего-то ждете и не знаете, чего ожидать. Вас пугает жизнь, но ответственность пугает вас больше.
Живя по чужому сценарию и чьей-то наводке, вы лишаете себя магии жизни. Чудеса не на вытоптанных дорогах, а на неизведанных тропинках. Однажды рискнув и свернув на своем повороте, вы обнаружите, что вам не нужны проводники.
4. Привычка искать одобрения
Когда вы не знаете себе цену, вам приходится прибегать к оценке на стороне. В поисках признания, вы делаете не то, что вам хочется, а то, что принесет вам монетку в копилку заслуг. Но эго не знает насыщения.
И чем больше признания вы получаете, тем больше вам нужно для подкрепления собственной значимости. Получается замкнутый круг. Вырваться из него можно, поняв, что ваша ценность идет изнутри, а не складывается из суммы сторонних оценок.
5. Привычка манипулировать
Когда вы не верите в свои силы, вы используете чужие для достижения собственных целей. Волей-неволей вы становитесь манипулятором. Вам приходится прибегать к всевозможным уловкам и трюкам: давить на жалость, взывать к совести и играть на чувстве вины.
А когда старые кнопки залипают, приходится нащупывать новые. Развивается ловкость рук, но не вера в себя. Используя и принижая других, вы не укрепите свою самооценку. Вместо того, чтобы манипулировать, найдите, как себя мотивировать.
5 habits of low self-esteem, which you need to get rid of right now!
1. The habit of comparing
The habit of comparing oneself with others and looking at others from the bottom up is a sure sign of addiction. By denying your uniqueness, you are betraying yourself. Evaluating yourself through others, you risk never knowing yourself real.
Ignoring the source of your own power, you are doomed to search for a master, a guide, who (be sure) will certainly be found. If you don’t figure out what to do with your life, there will be those who do it for you.
2. The habit of competing
Behind a zealous desire to be better than someone hides a feeling of being worse than others and an attempt to prove the opposite. As long as the restrained ego is your only incentive, you will live racing. There will always be those who are better and who have more. The only purpose of life is to be, not to compete. Be yourself, not better than your neighbor. "Only an unhappy person tries to prove that he is happy; only a dead person tries to prove that he is alive; only a coward is trying to prove that he is a brave man. Only a person who knows his lowland is trying to prove his greatness. ” - Osho.
3. The habit of hoping
Refusing to believe in yourself, you live in hope and expectation. You hope that you will be picked up by the current or the one who carries you through life will appear. You are always waiting for something and do not know what to expect. Life scares you, but responsibility scares you more.
Living according to someone else’s scenario and someone’s tip, you are depriving yourself of the magic of life. Miracles are not on trampled roads, but on uncharted paths. Once you take a chance and turn around in your turn, you will find that you do not need conductors.
4. The habit of seeking approval
When you do not know your own worth, you have to resort to external evaluation. In search of recognition, you are not doing what you want, but what will bring you a coin in the treasury of merits. But the ego does not know satiation.
And the more recognition you get, the more you need to reinforce your worth. It turns out a vicious circle. You can break out of it, realizing that your value comes from the inside, and does not add up to the sum of third-party ratings.
5. The habit of manipulating
When you do not believe in your strength, you use strangers to achieve your own goals. Willingly, you become a manipulator. You have to resort to all kinds of tricks and tricks: put pressure on pity, appeal to conscience and play on guilt.
And when the old buttons stick, you have to grope for new ones. Sleight of hand develops, but not self-confidence. Using and belittling others, you will not strengthen your self-esteem. Instead of manipulating, find how to motivate yourself.
1. The habit of comparing
The habit of comparing oneself with others and looking at others from the bottom up is a sure sign of addiction. By denying your uniqueness, you are betraying yourself. Evaluating yourself through others, you risk never knowing yourself real.
Ignoring the source of your own power, you are doomed to search for a master, a guide, who (be sure) will certainly be found. If you don’t figure out what to do with your life, there will be those who do it for you.
2. The habit of competing
Behind a zealous desire to be better than someone hides a feeling of being worse than others and an attempt to prove the opposite. As long as the restrained ego is your only incentive, you will live racing. There will always be those who are better and who have more. The only purpose of life is to be, not to compete. Be yourself, not better than your neighbor. "Only an unhappy person tries to prove that he is happy; only a dead person tries to prove that he is alive; only a coward is trying to prove that he is a brave man. Only a person who knows his lowland is trying to prove his greatness. ” - Osho.
3. The habit of hoping
Refusing to believe in yourself, you live in hope and expectation. You hope that you will be picked up by the current or the one who carries you through life will appear. You are always waiting for something and do not know what to expect. Life scares you, but responsibility scares you more.
Living according to someone else’s scenario and someone’s tip, you are depriving yourself of the magic of life. Miracles are not on trampled roads, but on uncharted paths. Once you take a chance and turn around in your turn, you will find that you do not need conductors.
4. The habit of seeking approval
When you do not know your own worth, you have to resort to external evaluation. In search of recognition, you are not doing what you want, but what will bring you a coin in the treasury of merits. But the ego does not know satiation.
And the more recognition you get, the more you need to reinforce your worth. It turns out a vicious circle. You can break out of it, realizing that your value comes from the inside, and does not add up to the sum of third-party ratings.
5. The habit of manipulating
When you do not believe in your strength, you use strangers to achieve your own goals. Willingly, you become a manipulator. You have to resort to all kinds of tricks and tricks: put pressure on pity, appeal to conscience and play on guilt.
And when the old buttons stick, you have to grope for new ones. Sleight of hand develops, but not self-confidence. Using and belittling others, you will not strengthen your self-esteem. Instead of manipulating, find how to motivate yourself.
У записи 3 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Сергей Митяев
