Всем доброе утро ! Начинать утро с кашки всегда приятно. А посему вот вам рецепт кунжутной каши.
Как известно, кунжут богат кальцием. Здесь его в 7 раз больше , чем в молоке. И все помнят, что стоит только ребенку отлучиться от груди матери, молоко ( тем более не видовое) перестает усваиваться.
Итак, для приготовления кунжутной каши нам потребуется:
- 50-100 гр кунжута ( замочить на 3 ч или ночь )
- 2 банана
- 1 груша
- 2 финика
Кунжут вместе с водой вылить в блендер, нарезать кусочками другие ингредиенты и отправить следом. 1 минута и ваша каша/коктейль готова.
Как известно, кунжут богат кальцием. Здесь его в 7 раз больше , чем в молоке. И все помнят, что стоит только ребенку отлучиться от груди матери, молоко ( тем более не видовое) перестает усваиваться.
Итак, для приготовления кунжутной каши нам потребуется:
- 50-100 гр кунжута ( замочить на 3 ч или ночь )
- 2 банана
- 1 груша
- 2 финика
Кунжут вместе с водой вылить в блендер, нарезать кусочками другие ингредиенты и отправить следом. 1 минута и ваша каша/коктейль готова.
Good morning everyone ! Starting morning with porridge is always a pleasure. And so here's a recipe for sesame porridge.
As you know, sesame is rich in calcium. Here it is 7 times more than in milk. And everyone remembers that as soon as the child is weaned from the mother’s breast, milk (especially non-specific) milk ceases to be absorbed.
So, for cooking sesame cereal, we need:
- 50-100 gr sesame (soak for 3 hours or night)
- 2 bananas
- 1 pear
- 2 dates
Pour sesame with water into a blender, cut into slices the other ingredients and send next. 1 minute and your porridge / cocktail is ready.
As you know, sesame is rich in calcium. Here it is 7 times more than in milk. And everyone remembers that as soon as the child is weaned from the mother’s breast, milk (especially non-specific) milk ceases to be absorbed.
So, for cooking sesame cereal, we need:
- 50-100 gr sesame (soak for 3 hours or night)
- 2 bananas
- 1 pear
- 2 dates
Pour sesame with water into a blender, cut into slices the other ingredients and send next. 1 minute and your porridge / cocktail is ready.
У записи 7 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Сергей Митяев
