Взято с n-e-n.ru
Как научить ребенка спать в своей кровати (всего за 102 простых шага)
Мама двоих детей Джейми Кинни написала довольно забавный (и правдивый) текст о своем опыте отселения малышни в свои кроватки. Одного из них она отучала от совместного сна, другого — от сна в младенческой кроватке. По ее признанию, пережить все это было труно, но она справилась. Вот подробный гид, который поможет вам научить ребенка спать в своей кровати, как это делают «умные большие детки». НЭН дополнил и усовершенствовал рекомендации Джейми.
1. Превратите отселение в праздник
Переезд в свою кроватку — это стресс. Поэтому надо помочь ребенку его преодолеть, например, выбрать новую кроватку вместе с ним (лайфхак — покажите ему в интернете три варианта, которые понравились вам по цене и качеству, и разрешите выбрать один из них). Также веселье можно изобразить при покупке комплекта постельного белья или каких-нибудь декоративных элементов для украшения детского гнезда.
2. Следуйте уже привычному ритуалу отхода ко сну
Объясните малышу, что кроватка, конечно, будет другой, но все те танцы с бубнами, которые вы исполняете перед сном, останутся в силе. «Ты в безопасности, в уютной новой кровати, ты по-прежнему наш самый любимый (вставьте прозвище вашего ребенка), просто ты стал чуть старше, но мы все так же будет читать сказку и смотреть диафильм перед сном», — скажите ему что-то такое, чтобы вселить уверенность в том, что вы рядом.
3. Выйдите из комнаты
Как только закончите читать или рассказывать, поцелуйте малыша и дайте ему время свыкнуться с новыми обстоятельствами. Он все равно встанет и придет к вам, но вы будете к этому готовы.
4. Когда ребенок встанет первый раз
Мягко и нежно сообщите ребенку, что пора спать. Поцелуйте, обнимите, проводите в комнату и снова уложите в постель.
5. Когда ребенок встанет во второй раз
Просто повторите: «Пора спать» и снова уложите его в кровать.
6. Когда ребенок встанет еще несколько раз
Ничего не говорите. Просто проводите в комнату и снова уложите. Не вступайте с ним в вербальный контакт, не отвечайте на вопросы, уходите в несознанку. Всем своим видом покажите, что вы настроены серьезно.
7-25. Повторяйте пункт 6 до тех пор, пока ваша голова не взорвется
Помните, что дети любят и умеют проверять границы дозволенного. Особенно легко им это удается, когда препятствий в виде прутьев кроватки или вашего бренного тела рядом с ними нет. Это часть процесса, который в конце концов приведет вас к победе. Вы справитесь!
26. Вашего ребенка не видно и не слышно вот уже пять минут
Получилось! Да, вы двадцать раз провожали и укладывали его в постель, но ведь это сработало! А дальше будет еще проще. Наградите себя напитком по своему вкусу — вы это заслужили!
27. А-ха-ха! Он снова пришел
Вы бы видели свое лицо сейчас.
28. Слетите с катушек
Да что он вообще творит? Он издевается, что ли?
29. Ему смешно
Вы только сейчас поняли, что для вашего ребенка все это — просто игра. Прекрасная развеселая шуточка. И смеются тут над вами. Трудно найти правильные слова, чтобы описать свои чувства, да?
30. Спросите, что тут смешного и слетите с катушек
Знаете, в мультиках, когда персонаж злится, он увеличивается в размерах, меняет цвет (обычно на красный) и начинает орать на оппонента так громко, что у него волосы развеваются, как флаг на ветру. Вот типа того.
31. Успокойте его, потому что он начал плакать
Прекратите орать и извинитесь. Скажите, что он ни в чем не виноват и вы не должны были так себя вести.
32. Почувствуйте себя худшим родителем на свете
Вы монстр. Вы просто грязный монстр. Нет, не такой клевенький, как Оскар из «Улицы Сезам». Скорее как мама из фильма «Бабадук». Или как мама из фильма «Мама». Или, может, как папа из фильма «Сияние».
33. Верните ребенка в комнату, уложите в постель
В этот раз все получится. Он уже успокоился, вы успокоились. Поцелуйте его крепко-крепко и пожелайте хороших снов. Прошел уже час с момента, когда вы уложили его в первый раз — есть шанс, что он уже устал и все-таки уснет.
34. Постарайтесь не споткнуться, потому что сейчас он выскочит из постели и отчаянно вцепится вам в ноги
Как они это делают? Ниндзя какие-то.
35. Быстро закиньте его обратно в постель и на дикой скорости ломитесь к двери
Да, он быстр, но уж не быстрее вас — вы же взрослый, и крупная моторика на вашей стороне.
36. Закройте его в комнате и придержите дверь
Представьте, что вы Ходор. Да, он будет орать, но что поделать. Только так вы сможете обезопасить себя.
37. Погуглите, не грозит ли вам опека за то, что вы закрыли ребенка в комнате
Закрывать детей в комнате закон не запрещает, но ведь он вопит так, будто его по меньшей мере лупят розгами.
38. Дождитесь, когда вопли начнут стихать и аккуратно приоткройте дверь
Сейчас вы опять чувствуете вину и понимаете, что сделали ужасную вещь, доведя ребенка до бессилия. Но он, кажется, уснул.
39. Начните плакать, потому что он не уснул
Более того, он сидит и играет при свете ночника. А все классное постельное белье, которое вы выбрали вместе в самом начале этого адского трипа, валяется на полу кучей.
40-80. Повторяйте пункт 6 до тех пор, пока вам не захочется, чтобы ваша голова взорвалась
Напоминаем, что это пункт про то, что вы провожаете ребенка в постель всякий раз, когда он с нее встает и приходит к вам.
81. Почувствуйте острое желание умереть
В данный момент вы даже чувствовать ничего больше не можете. Вам уже не страшно.
82-97. Повторяйте пункт шесть до полного изнеможения
Вам же все равно уже все равно. Вы словно отстранились и наблюдаете за всем со стороны. Для человека, чья душа умерла в районе 95 пункта, вы держитесь неплохо.
98. Подождите, пока он пробудет в постели около десяти минут
Вроде получилось. Как будто бы вышло. Уже поздно. Пожалуй, вам тоже пора собираться спать.
99. Сходите посмотреть, все ли в порядке
О, он спит. Тихо сопит в своей новой кровати для больших деток. Попробуйте отыскать немного нежности на дне своей родительской души. А, ее же у вас больше нет. Проехали. Забейте.
100. Ложитесь спать
Просто спите. Даже снов не запоминайте.
101. Проснитесь в два часа ночи от того, что ребенок заползает к вам в постель
Пустите его, вам уже все равно. Завтра попытаетесь снова.
102. Ждите, пока он не закончит начальную школу
Когда-нибудь придет время, когда ему уже будет казаться стыдным и нелепым спать с родителями. Когда-нибудь.
Как научить ребенка спать в своей кровати (всего за 102 простых шага)
Мама двоих детей Джейми Кинни написала довольно забавный (и правдивый) текст о своем опыте отселения малышни в свои кроватки. Одного из них она отучала от совместного сна, другого — от сна в младенческой кроватке. По ее признанию, пережить все это было труно, но она справилась. Вот подробный гид, который поможет вам научить ребенка спать в своей кровати, как это делают «умные большие детки». НЭН дополнил и усовершенствовал рекомендации Джейми.
1. Превратите отселение в праздник
Переезд в свою кроватку — это стресс. Поэтому надо помочь ребенку его преодолеть, например, выбрать новую кроватку вместе с ним (лайфхак — покажите ему в интернете три варианта, которые понравились вам по цене и качеству, и разрешите выбрать один из них). Также веселье можно изобразить при покупке комплекта постельного белья или каких-нибудь декоративных элементов для украшения детского гнезда.
2. Следуйте уже привычному ритуалу отхода ко сну
Объясните малышу, что кроватка, конечно, будет другой, но все те танцы с бубнами, которые вы исполняете перед сном, останутся в силе. «Ты в безопасности, в уютной новой кровати, ты по-прежнему наш самый любимый (вставьте прозвище вашего ребенка), просто ты стал чуть старше, но мы все так же будет читать сказку и смотреть диафильм перед сном», — скажите ему что-то такое, чтобы вселить уверенность в том, что вы рядом.
3. Выйдите из комнаты
Как только закончите читать или рассказывать, поцелуйте малыша и дайте ему время свыкнуться с новыми обстоятельствами. Он все равно встанет и придет к вам, но вы будете к этому готовы.
4. Когда ребенок встанет первый раз
Мягко и нежно сообщите ребенку, что пора спать. Поцелуйте, обнимите, проводите в комнату и снова уложите в постель.
5. Когда ребенок встанет во второй раз
Просто повторите: «Пора спать» и снова уложите его в кровать.
6. Когда ребенок встанет еще несколько раз
Ничего не говорите. Просто проводите в комнату и снова уложите. Не вступайте с ним в вербальный контакт, не отвечайте на вопросы, уходите в несознанку. Всем своим видом покажите, что вы настроены серьезно.
7-25. Повторяйте пункт 6 до тех пор, пока ваша голова не взорвется
Помните, что дети любят и умеют проверять границы дозволенного. Особенно легко им это удается, когда препятствий в виде прутьев кроватки или вашего бренного тела рядом с ними нет. Это часть процесса, который в конце концов приведет вас к победе. Вы справитесь!
26. Вашего ребенка не видно и не слышно вот уже пять минут
Получилось! Да, вы двадцать раз провожали и укладывали его в постель, но ведь это сработало! А дальше будет еще проще. Наградите себя напитком по своему вкусу — вы это заслужили!
27. А-ха-ха! Он снова пришел
Вы бы видели свое лицо сейчас.
28. Слетите с катушек
Да что он вообще творит? Он издевается, что ли?
29. Ему смешно
Вы только сейчас поняли, что для вашего ребенка все это — просто игра. Прекрасная развеселая шуточка. И смеются тут над вами. Трудно найти правильные слова, чтобы описать свои чувства, да?
30. Спросите, что тут смешного и слетите с катушек
Знаете, в мультиках, когда персонаж злится, он увеличивается в размерах, меняет цвет (обычно на красный) и начинает орать на оппонента так громко, что у него волосы развеваются, как флаг на ветру. Вот типа того.
31. Успокойте его, потому что он начал плакать
Прекратите орать и извинитесь. Скажите, что он ни в чем не виноват и вы не должны были так себя вести.
32. Почувствуйте себя худшим родителем на свете
Вы монстр. Вы просто грязный монстр. Нет, не такой клевенький, как Оскар из «Улицы Сезам». Скорее как мама из фильма «Бабадук». Или как мама из фильма «Мама». Или, может, как папа из фильма «Сияние».
33. Верните ребенка в комнату, уложите в постель
В этот раз все получится. Он уже успокоился, вы успокоились. Поцелуйте его крепко-крепко и пожелайте хороших снов. Прошел уже час с момента, когда вы уложили его в первый раз — есть шанс, что он уже устал и все-таки уснет.
34. Постарайтесь не споткнуться, потому что сейчас он выскочит из постели и отчаянно вцепится вам в ноги
Как они это делают? Ниндзя какие-то.
35. Быстро закиньте его обратно в постель и на дикой скорости ломитесь к двери
Да, он быстр, но уж не быстрее вас — вы же взрослый, и крупная моторика на вашей стороне.
36. Закройте его в комнате и придержите дверь
Представьте, что вы Ходор. Да, он будет орать, но что поделать. Только так вы сможете обезопасить себя.
37. Погуглите, не грозит ли вам опека за то, что вы закрыли ребенка в комнате
Закрывать детей в комнате закон не запрещает, но ведь он вопит так, будто его по меньшей мере лупят розгами.
38. Дождитесь, когда вопли начнут стихать и аккуратно приоткройте дверь
Сейчас вы опять чувствуете вину и понимаете, что сделали ужасную вещь, доведя ребенка до бессилия. Но он, кажется, уснул.
39. Начните плакать, потому что он не уснул
Более того, он сидит и играет при свете ночника. А все классное постельное белье, которое вы выбрали вместе в самом начале этого адского трипа, валяется на полу кучей.
40-80. Повторяйте пункт 6 до тех пор, пока вам не захочется, чтобы ваша голова взорвалась
Напоминаем, что это пункт про то, что вы провожаете ребенка в постель всякий раз, когда он с нее встает и приходит к вам.
81. Почувствуйте острое желание умереть
В данный момент вы даже чувствовать ничего больше не можете. Вам уже не страшно.
82-97. Повторяйте пункт шесть до полного изнеможения
Вам же все равно уже все равно. Вы словно отстранились и наблюдаете за всем со стороны. Для человека, чья душа умерла в районе 95 пункта, вы держитесь неплохо.
98. Подождите, пока он пробудет в постели около десяти минут
Вроде получилось. Как будто бы вышло. Уже поздно. Пожалуй, вам тоже пора собираться спать.
99. Сходите посмотреть, все ли в порядке
О, он спит. Тихо сопит в своей новой кровати для больших деток. Попробуйте отыскать немного нежности на дне своей родительской души. А, ее же у вас больше нет. Проехали. Забейте.
100. Ложитесь спать
Просто спите. Даже снов не запоминайте.
101. Проснитесь в два часа ночи от того, что ребенок заползает к вам в постель
Пустите его, вам уже все равно. Завтра попытаетесь снова.
102. Ждите, пока он не закончит начальную школу
Когда-нибудь придет время, когда ему уже будет казаться стыдным и нелепым спать с родителями. Когда-нибудь.
Taken from n-e-n.ru
How to teach a child to sleep in his bed (in just 102 simple steps)
The mother of two children, Jamie Kinney, wrote a rather funny (and truthful) text about her experience of moving a baby into her crib. She weaned one of them from joint sleep, the other from sleep in an infant bed. According to her, it was hard to survive all this, but she managed. Here is a detailed guide that will help you teach your child to sleep in his bed, as "smart big kids" do. NEN supplemented and improved Jamie's recommendations.
1. Turn resettlement into a holiday
Moving to your crib is stressful. Therefore, you need to help the child overcome it, for example, choose a new bed with him (life hack - show him on the Internet three options that you liked in price and quality, and let me choose one of them). Also, fun can be depicted when buying a bedding set or some decorative elements to decorate a children's nest.
2. Follow the already familiar ritual of going to bed
Explain to the baby that the bed, of course, will be different, but all those dances with tambourines that you perform before bedtime will remain in effect. “You are safe, in a comfortable new bed, you are still our favorite (insert your child’s nickname), you just got a little older, but we will still read a fairy tale and watch a filmstrip before bedtime,” tell him something something to inspire confidence that you are near.
3. Leave the room
As soon as you finish reading or telling, kiss the baby and give him time to get used to new circumstances. He will still get up and come to you, but you will be ready for this.
4. When the baby gets up for the first time
Gently and gently inform your child that it’s time to sleep. Kiss, hug, guide her into the room and put him back to bed.
5. When the baby gets up a second time
Just repeat: “It's time to sleep,” and put him back to bed.
6. When the baby gets up a few more times
Say nothing. Just swipe into the room and lay it down again. Do not enter into verbal contact with him, do not answer questions, go into unconsciousness. Show with your whole appearance that you are serious.
7-25. Repeat step 6 until your head explodes.
Remember that children love and know how to check the boundaries of what is permitted. They succeed especially easily when there are no obstacles in the form of crib bars or your mortal body near them. This is part of the process that will ultimately lead you to victory. You can do it!
26. Your child is not visible and not heard for five minutes
Happened! Yes, you saw off twenty times and put him to bed, but it worked! And then it will be even easier. Give yourself a drink to your liking - you deserve it!
27. Ah ha ha! He came again
You should see your face now.
28. Fly off the coils
What is he doing at all? Is he kidding me?
29. He is funny
You just now realized that for your child all this is just a game. Lovely funny joke. And they laugh at you here. It’s hard to find the right words to describe your feelings, right?
30. Ask what's funny and fly off the coils
You know, in cartoons, when a character is angry, he grows in size, changes color (usually red) and starts yelling at his opponent so loudly that his hair flutters like a flag in the wind. Like that.
31. Reassure him because he began to cry
Stop yelling and apologize. Say that he is not to blame for anything and you should not have acted like that.
32. Feel like the worst parent in the world
You are a monster. You are just a dirty monster. No, not as pretty as Oscar from Sesame Street. Rather like a mom from the movie "Babaduk." Or like mom from the movie "Mom". Or maybe like dad from the movie Shine.
33. Return the child to the room, put to bed
This time everything will work out. He has calmed down, you have calmed down. Kiss him hard and wish you good dreams. It has been an hour since you laid it for the first time - there is a chance that he was tired and still fall asleep.
34. Try not to stumble, because now he will jump out of bed and desperately clutch at your feet
How do they do it? Some ninjas.
35. Quickly throw him back to bed and at a wild speed rush to the door
Yes, he is fast, but not faster than you - you are an adult, and large motor skills are on your side.
36. Close it in the room and hold the door
Imagine you are Hodor. Yes, he will yell, but what to do. Only in this way can you protect yourself.
37. Google if you are in danger of custody because you have closed the child in the room
The law does not prohibit closing children in a room, but he yells as if he was at least being beaten with rods.
38. Wait until the cries begin to subside and gently open the door
Now you feel guilty again and understand that you did a terrible thing, bringing the child to powerlessness. But he seems to fall asleep.
39. Start crying because he did not fall asleep
Moreover, he sits and plays in the light of a nightlight. And all the cool bedding that’s in
How to teach a child to sleep in his bed (in just 102 simple steps)
The mother of two children, Jamie Kinney, wrote a rather funny (and truthful) text about her experience of moving a baby into her crib. She weaned one of them from joint sleep, the other from sleep in an infant bed. According to her, it was hard to survive all this, but she managed. Here is a detailed guide that will help you teach your child to sleep in his bed, as "smart big kids" do. NEN supplemented and improved Jamie's recommendations.
1. Turn resettlement into a holiday
Moving to your crib is stressful. Therefore, you need to help the child overcome it, for example, choose a new bed with him (life hack - show him on the Internet three options that you liked in price and quality, and let me choose one of them). Also, fun can be depicted when buying a bedding set or some decorative elements to decorate a children's nest.
2. Follow the already familiar ritual of going to bed
Explain to the baby that the bed, of course, will be different, but all those dances with tambourines that you perform before bedtime will remain in effect. “You are safe, in a comfortable new bed, you are still our favorite (insert your child’s nickname), you just got a little older, but we will still read a fairy tale and watch a filmstrip before bedtime,” tell him something something to inspire confidence that you are near.
3. Leave the room
As soon as you finish reading or telling, kiss the baby and give him time to get used to new circumstances. He will still get up and come to you, but you will be ready for this.
4. When the baby gets up for the first time
Gently and gently inform your child that it’s time to sleep. Kiss, hug, guide her into the room and put him back to bed.
5. When the baby gets up a second time
Just repeat: “It's time to sleep,” and put him back to bed.
6. When the baby gets up a few more times
Say nothing. Just swipe into the room and lay it down again. Do not enter into verbal contact with him, do not answer questions, go into unconsciousness. Show with your whole appearance that you are serious.
7-25. Repeat step 6 until your head explodes.
Remember that children love and know how to check the boundaries of what is permitted. They succeed especially easily when there are no obstacles in the form of crib bars or your mortal body near them. This is part of the process that will ultimately lead you to victory. You can do it!
26. Your child is not visible and not heard for five minutes
Happened! Yes, you saw off twenty times and put him to bed, but it worked! And then it will be even easier. Give yourself a drink to your liking - you deserve it!
27. Ah ha ha! He came again
You should see your face now.
28. Fly off the coils
What is he doing at all? Is he kidding me?
29. He is funny
You just now realized that for your child all this is just a game. Lovely funny joke. And they laugh at you here. It’s hard to find the right words to describe your feelings, right?
30. Ask what's funny and fly off the coils
You know, in cartoons, when a character is angry, he grows in size, changes color (usually red) and starts yelling at his opponent so loudly that his hair flutters like a flag in the wind. Like that.
31. Reassure him because he began to cry
Stop yelling and apologize. Say that he is not to blame for anything and you should not have acted like that.
32. Feel like the worst parent in the world
You are a monster. You are just a dirty monster. No, not as pretty as Oscar from Sesame Street. Rather like a mom from the movie "Babaduk." Or like mom from the movie "Mom". Or maybe like dad from the movie Shine.
33. Return the child to the room, put to bed
This time everything will work out. He has calmed down, you have calmed down. Kiss him hard and wish you good dreams. It has been an hour since you laid it for the first time - there is a chance that he was tired and still fall asleep.
34. Try not to stumble, because now he will jump out of bed and desperately clutch at your feet
How do they do it? Some ninjas.
35. Quickly throw him back to bed and at a wild speed rush to the door
Yes, he is fast, but not faster than you - you are an adult, and large motor skills are on your side.
36. Close it in the room and hold the door
Imagine you are Hodor. Yes, he will yell, but what to do. Only in this way can you protect yourself.
37. Google if you are in danger of custody because you have closed the child in the room
The law does not prohibit closing children in a room, but he yells as if he was at least being beaten with rods.
38. Wait until the cries begin to subside and gently open the door
Now you feel guilty again and understand that you did a terrible thing, bringing the child to powerlessness. But he seems to fall asleep.
39. Start crying because he did not fall asleep
Moreover, he sits and plays in the light of a nightlight. And all the cool bedding that’s in
У записи 4 лайков,
0 репостов,
263 просмотров.
0 репостов,
263 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Оля Селезнева
