Когда спрашивают: "А ты потом ходить сможешь? А ты завтра встанешь? А разве можно по три тренировки подряд?" - я теперь удивляюсь, потому что, да, смогу, встану, без проблем.
.
Вспоминая свои золотые задротские годы, ощущаю теперь, что тогда, после даже пары дней сидения за компом или валяния в кровати за сериалами я вставала в 1000 раз тяжелее, чем после выходных, забитых тренировками, прогулками, активными делами.
.
Поэтому, если у вас нет сил, попробуйте начать двигаться. Как-то или куда-то)))
.
Вспоминая свои золотые задротские годы, ощущаю теперь, что тогда, после даже пары дней сидения за компом или валяния в кровати за сериалами я вставала в 1000 раз тяжелее, чем после выходных, забитых тренировками, прогулками, активными делами.
.
Поэтому, если у вас нет сил, попробуйте начать двигаться. Как-то или куда-то)))
When they ask: "And then you can walk? And will you get up tomorrow? And can you do three workouts in a row?" - I am surprised now, because, yes, I can, I will get up, without problems.
.
Remembering my golden zadrotskie years, I feel now that then, after even a couple of days of sitting at a computer or wallowing in bed, behind the TV series, I got up to 1000 times harder than after a weekend full of workouts, walks, active activities.
.
Therefore, if you do not have the strength, try to start moving. Somehow or somewhere)))
.
Remembering my golden zadrotskie years, I feel now that then, after even a couple of days of sitting at a computer or wallowing in bed, behind the TV series, I got up to 1000 times harder than after a weekend full of workouts, walks, active activities.
.
Therefore, if you do not have the strength, try to start moving. Somehow or somewhere)))
У записи 9 лайков,
0 репостов,
246 просмотров.
0 репостов,
246 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Оляна Смирнова
