Про спорт.
Начало занятий спортом у меня удивительным образом совпало с разводом. Ну как спортом, за последние 8 лет я долго или совсем чуть-чуть занималась хастлом, хореографией, плаваньем, боди-балетом, трайблом, растяжкой, кангу-джампингом, фитнесом, йогой, волосипедом и тренажёрами.
Прям спортсмен из меня ни разу, честно говоря, потому что для меня главное - кайфушечки. Вот от хастла - море удовольствия: горячие партнёры, красивые поддержки, танцы на набережной. Ух, до мурашек прям!
Балет - это мечта детства, станок, пируэты, батманы, и я в отражении с красивой осанкой и профилем. Помню даже запах того зала с паркетом))
А вот тренажёрка - прям фу. И фитнес - не моё. 33 подхода по 50 приседов, растяжка до темноты в глазах, усталость от взглядов занимающихся больше, чем от беговой дорожки. Не-не.
А сегодня я попробовала ЕМС-тренировку. Для меня - это про похудение, работу над собой и усталость. Ну или про профессию.
Хотя сам процесс довольно занятный. Жаль, что я не сфоталась в этом костюме космонавта (слава Богу, самого маленького в наличии размера). Смысл в том, что надо стоять или вообще лежать. А все остальное делает электричество. Специальный прибор подаёт импульсы на мышцы и они сокращаются. 20 минут в день как-будто полноценная тренировка в зале. И рельеф, и тонус, и лимфодренажный массаж. И в Пушкино. И тренер https://vk.com/id489996803 развлекает шутками и беседами. Короче, кому похудеть, рекомендую.
https://vk.com/fanfitemspushkino
Начало занятий спортом у меня удивительным образом совпало с разводом. Ну как спортом, за последние 8 лет я долго или совсем чуть-чуть занималась хастлом, хореографией, плаваньем, боди-балетом, трайблом, растяжкой, кангу-джампингом, фитнесом, йогой, волосипедом и тренажёрами.
Прям спортсмен из меня ни разу, честно говоря, потому что для меня главное - кайфушечки. Вот от хастла - море удовольствия: горячие партнёры, красивые поддержки, танцы на набережной. Ух, до мурашек прям!
Балет - это мечта детства, станок, пируэты, батманы, и я в отражении с красивой осанкой и профилем. Помню даже запах того зала с паркетом))
А вот тренажёрка - прям фу. И фитнес - не моё. 33 подхода по 50 приседов, растяжка до темноты в глазах, усталость от взглядов занимающихся больше, чем от беговой дорожки. Не-не.
А сегодня я попробовала ЕМС-тренировку. Для меня - это про похудение, работу над собой и усталость. Ну или про профессию.
Хотя сам процесс довольно занятный. Жаль, что я не сфоталась в этом костюме космонавта (слава Богу, самого маленького в наличии размера). Смысл в том, что надо стоять или вообще лежать. А все остальное делает электричество. Специальный прибор подаёт импульсы на мышцы и они сокращаются. 20 минут в день как-будто полноценная тренировка в зале. И рельеф, и тонус, и лимфодренажный массаж. И в Пушкино. И тренер https://vk.com/id489996803 развлекает шутками и беседами. Короче, кому похудеть, рекомендую.
https://vk.com/fanfitemspushkino
About sport.
The beginning of playing sports in my amazing way coincided with a divorce. Well, as a sport, over the past 8 years I have been doing hustle, choreography, swimming, body ballet, tribal, stretching, cango jumping, fitness, yoga, hair-boarding and fitness equipment for a long time or a little bit.
I’m directly an athlete from me, frankly speaking, because for me the main thing is highs. Here from the hustle - a sea of pleasure: hot partners, beautiful support, dancing on the promenade. Wow, goosebumps right!
Ballet is a childhood dream, a machine, pirouettes, batmans, and I am in reflection with a beautiful posture and profile. I even remember the smell of that room with parquet))
But the simulator - straight fu. And fitness is not mine. 33 sets of 50 squats, stretching to the dark in the eyes, tiredness from the eyes of those involved more than from the treadmill. No no.
And today I tried EMC training. For me, this is about losing weight, working on yourself and being tired. Well, or about the profession.
Although the process itself is quite entertaining. It is a pity that I did not take a picture in this suit of the astronaut (thank God, the smallest size available). The point is to stand or even lie. And the rest is done by electricity. A special device gives impulses to the muscles and they contract. 20 minutes a day is like a full-time workout in the gym. And the relief, and tone, and lymphatic drainage massage. And in Pushkino. And the trainer https://vk.com/id489996803 entertains with jokes and conversations. In short, to whom to lose weight, I recommend.
https://vk.com/fanfitemspushkino
The beginning of playing sports in my amazing way coincided with a divorce. Well, as a sport, over the past 8 years I have been doing hustle, choreography, swimming, body ballet, tribal, stretching, cango jumping, fitness, yoga, hair-boarding and fitness equipment for a long time or a little bit.
I’m directly an athlete from me, frankly speaking, because for me the main thing is highs. Here from the hustle - a sea of pleasure: hot partners, beautiful support, dancing on the promenade. Wow, goosebumps right!
Ballet is a childhood dream, a machine, pirouettes, batmans, and I am in reflection with a beautiful posture and profile. I even remember the smell of that room with parquet))
But the simulator - straight fu. And fitness is not mine. 33 sets of 50 squats, stretching to the dark in the eyes, tiredness from the eyes of those involved more than from the treadmill. No no.
And today I tried EMC training. For me, this is about losing weight, working on yourself and being tired. Well, or about the profession.
Although the process itself is quite entertaining. It is a pity that I did not take a picture in this suit of the astronaut (thank God, the smallest size available). The point is to stand or even lie. And the rest is done by electricity. A special device gives impulses to the muscles and they contract. 20 minutes a day is like a full-time workout in the gym. And the relief, and tone, and lymphatic drainage massage. And in Pushkino. And the trainer https://vk.com/id489996803 entertains with jokes and conversations. In short, to whom to lose weight, I recommend.
https://vk.com/fanfitemspushkino
У записи 6 лайков,
0 репостов,
266 просмотров.
0 репостов,
266 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Любовь Липина
