Про страхи
У меня снова эмоциональные качели-карусели. До полнолуния далеко, поэтому списываю всё на ретроградный Меркурий)))
Мне страшно. Я злюсь и чувствую бессилие. Кажется, что всё в жизни наперекосяк, а что всё, и как должно быть, сформулировать не могу. Снятся тревожные сны, в которых я борюсь с разными демонами, пережидаю песчаные бури или расчесываю длиннющие волосы, каких никогда в жизни не было.
Еду на встречу с товарищами по випасане и размышляю, чем мы похожи, что нас связывает, и зачем вообще еду в таком эмоциональном раздрае. И вспоминаю историю про низкие потолки. Время от времени действительно появлялось ощущение опасного приближения стен и потолков. И кое-кто из нас предпочитал ходить согнувшись, чтобы ненароком не удариться.
Вообще, такой страх вполне функционален. Вон у меня на работе барышня влетела в стеклянную дверь - несколько недель на больничном со сломанным носом провела.
В темноте, слава Богу, таких случаев не произошло. Вспоминаю, как я обращалась с этим страхом: появлялось ощущение близкой поверхности, я отклонялась от объекта потенциальной опасности, делала глубокий вдох, успокаивалась и протягивала руку в его сторону. Если нащупывала стену, двигалась по ней, куда там мне было нужно, если нет, выпрямлялась и продолжала идти, ну а потолка по определению быть не могло. Но я всё равно проверяла.
Наверно, это обычная для меня стратегии поведения. Вот боюсь я близких отношений, эмоциональной открытости и доверия. Потому что уже бывало больно. Я немного отдаляюсь, чтобы перевести дух и затем протянуть руку в поисках опоры либо сопротивления.
95 #я_блоггер_3
https://vk.com/club75479771
У меня снова эмоциональные качели-карусели. До полнолуния далеко, поэтому списываю всё на ретроградный Меркурий)))
Мне страшно. Я злюсь и чувствую бессилие. Кажется, что всё в жизни наперекосяк, а что всё, и как должно быть, сформулировать не могу. Снятся тревожные сны, в которых я борюсь с разными демонами, пережидаю песчаные бури или расчесываю длиннющие волосы, каких никогда в жизни не было.
Еду на встречу с товарищами по випасане и размышляю, чем мы похожи, что нас связывает, и зачем вообще еду в таком эмоциональном раздрае. И вспоминаю историю про низкие потолки. Время от времени действительно появлялось ощущение опасного приближения стен и потолков. И кое-кто из нас предпочитал ходить согнувшись, чтобы ненароком не удариться.
Вообще, такой страх вполне функционален. Вон у меня на работе барышня влетела в стеклянную дверь - несколько недель на больничном со сломанным носом провела.
В темноте, слава Богу, таких случаев не произошло. Вспоминаю, как я обращалась с этим страхом: появлялось ощущение близкой поверхности, я отклонялась от объекта потенциальной опасности, делала глубокий вдох, успокаивалась и протягивала руку в его сторону. Если нащупывала стену, двигалась по ней, куда там мне было нужно, если нет, выпрямлялась и продолжала идти, ну а потолка по определению быть не могло. Но я всё равно проверяла.
Наверно, это обычная для меня стратегии поведения. Вот боюсь я близких отношений, эмоциональной открытости и доверия. Потому что уже бывало больно. Я немного отдаляюсь, чтобы перевести дух и затем протянуть руку в поисках опоры либо сопротивления.
95 #я_блоггер_3
https://vk.com/club75479771
About fears
I again have an emotional swing-carousel. It’s far from the full moon, so I write off everything to Mercury retrograde)))
I'm scared. I am angry and feel powerless. It seems that everything in life is awry, and that I cannot formulate everything, and as it should be. There are disturbing dreams in which I struggle with various demons, wait for sandstorms or comb long hair that I have never had in my life.
I’m going to a meeting with my Vipasana comrades and wondering how we are alike, what connects us, and why, in general, I’m going to such an emotional mess. And remember the story of low ceilings. From time to time there really was a feeling of a dangerous approach of walls and ceilings. And some of us preferred to walk bent over so as not to accidentally hit.
In general, such fear is quite functional. There at my work the young lady flew into the glass door - spent several weeks on the sick-list with a broken nose.
In the dark, thank God, such cases did not happen. I recall how I dealt with this fear: I felt a close surface, I deviated from the object of potential danger, took a deep breath, calmed down and held out my hand in his direction. If I felt for the wall, I moved along it, where I needed it, if not, I straightened and continued walking, but by definition there couldn’t be a ceiling. But I still checked.
This is probably my usual behavior strategy. I’m afraid of close relationships, emotional openness and trust. Because it already hurt. I move a little away to catch my breath and then reach out in search of support or resistance.
95 # i_blogger_3
https://vk.com/club75479771
I again have an emotional swing-carousel. It’s far from the full moon, so I write off everything to Mercury retrograde)))
I'm scared. I am angry and feel powerless. It seems that everything in life is awry, and that I cannot formulate everything, and as it should be. There are disturbing dreams in which I struggle with various demons, wait for sandstorms or comb long hair that I have never had in my life.
I’m going to a meeting with my Vipasana comrades and wondering how we are alike, what connects us, and why, in general, I’m going to such an emotional mess. And remember the story of low ceilings. From time to time there really was a feeling of a dangerous approach of walls and ceilings. And some of us preferred to walk bent over so as not to accidentally hit.
In general, such fear is quite functional. There at my work the young lady flew into the glass door - spent several weeks on the sick-list with a broken nose.
In the dark, thank God, such cases did not happen. I recall how I dealt with this fear: I felt a close surface, I deviated from the object of potential danger, took a deep breath, calmed down and held out my hand in his direction. If I felt for the wall, I moved along it, where I needed it, if not, I straightened and continued walking, but by definition there couldn’t be a ceiling. But I still checked.
This is probably my usual behavior strategy. I’m afraid of close relationships, emotional openness and trust. Because it already hurt. I move a little away to catch my breath and then reach out in search of support or resistance.
95 # i_blogger_3
https://vk.com/club75479771
У записи 16 лайков,
2 репостов,
594 просмотров.
2 репостов,
594 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Любовь Липина
