Из утреннего.
Сет на пару:
10 строгих подтягиваний,
40 жим штанги вверх,
20 динамических подтягиваний,
100 становая тяга,
40 прыжков в длину,
600 прыжков на скакалке.
#natriumcrossfit #torpedorugby #качдонтстап @ Crossfit Natrium Белорусская
Сет на пару:
10 строгих подтягиваний,
40 жим штанги вверх,
20 динамических подтягиваний,
100 становая тяга,
40 прыжков в длину,
600 прыжков на скакалке.
#natriumcrossfit #torpedorugby #качдонтстап @ Crossfit Natrium Белорусская
From the morning.
Set for a couple:
10 strict pull-ups,
40 bench press up
20 dynamic pull-ups,
100 deadlift
40 long jumps
600 rope jumps.
#natriumcrossfit #torpedorugby #Cachdontstap @ Crossfit Natrium Belorussian
Set for a couple:
10 strict pull-ups,
40 bench press up
20 dynamic pull-ups,
100 deadlift
40 long jumps
600 rope jumps.
#natriumcrossfit #torpedorugby #Cachdontstap @ Crossfit Natrium Belorussian
У записи 9 лайков,
0 репостов,
256 просмотров.
0 репостов,
256 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александр Скор
