Когда мы познакомились с будущим мужем, ЗОЖ ещё не вошёл в моду. Хотя отдельные особы уже начинали исповедовать эту религию. Итак, первое свидание, первый курс и после долгой прогулки на свежем воздухе предложение пойти в Макдоналдс, встреченное волной негодования с моей стороны Дальнейшие события, как в тумане. Мы сидим в кафе чей-то национальной кухни, где я, о ужас, заказываю и, более того, съедаю что-то на подобие бараньих мозгов и проросшего овса. Муж до сих пор со слезами от смеха на глазах вспоминает, как старательно я изображала вкусовой оргазм. Только спустя пару лет я сдалась под его антигурманским натиском, после чего неоднократно была замечена за поеданием бургеров, хот-догов, шавермы да и вообще всего разнообразия стрит- и фастфуда. Все поменялось полгода назад, когда во время беременности мне поставили диагноз диабет. И что, он есть у многих?! Скажете вы и будете правы. Я совершенно не осуждаю тех, кто, зная о нем, начинает свой день с шоколадного чизкейка (некоторые уплетают его ещё и с варёной сгущёнкой, лично знаю таких) или набора Ленинградских пирожных. Напротив - считаю, если без них жизнь вам не мила, зачем вгонять себя в депрессию. Для меня диета - вполне осознанный выбор, который позволил приблизиться к состоянию полной гармонии со своим телом. Каким стал мой рацион? Я отказалась от кофе и бутербродов по утрам, заменив их на кашу, яичницу и чай. Заменила жареную свинину на отварную или запеченую в духовке телятину, курицу и рыбу. Плотно подсела на гречу. Заменила шоколад на творожную запеканку. Единственное мучное, которое я себе позволяю, - био ржаной бездрожжевой хлеб. Принцип выбора прост - я нашла полезные продукты, которые действительно люблю! Конечно, это не ЗОЖ в общепринятой форме. К примеру, я не признаю никакие виды молока кроме коровьего, вряд ли променяю ржаную муку на кукурузную или рисовую, печенье из стевии лучше скормлю соседкой собаке. А при словах "спирулина", "хумус" и "суперфуды", несмотря на повсеместное и ежечасное их использование, я все ещё впадаю в ступор и не понимаю, куда именно меня пытаются послать. #инстаеда #едаялюблютебя #зож #проеду #instafood #foodphotography #photo #canon
When we met our future husband, HLS has not yet become fashionable. Although some individuals have already begun to practice this religion. So, the first date, the first course, and after a long walk in the fresh air, an offer to go to McDonald's, met with a wave of indignation on my part. Further events, as in a fog. We are sitting in a cafe of someone’s national cuisine, where, horror, I order and, moreover, eat something like lamb brains and sprouted oats. The husband still recalls with tears of laughter in his eyes how diligently I portrayed the taste orgasm. Only a couple of years later I surrendered under his anti-gourmet onslaught, after which I was repeatedly noticed eating burgers, hot dogs, shawarma, and indeed the whole variety of street and fast food. Everything changed six months ago, when I was diagnosed with diabetes during pregnancy. And what, many have it ?! You will say and be right. I do not blame those who, knowing about him, start their day with a chocolate cheesecake (some gobble it up with boiled condensed milk, I personally know such) or a set of Leningrad cakes. On the contrary - I think if life is not nice to you without them, why should you be depressed. For me, diet is a well-informed choice that allowed me to approach a state of complete harmony with my body. What has my diet become? I refused coffee and sandwiches in the morning, replacing them with porridge, fried eggs and tea. Replaced fried pork with boiled or oven-baked veal, chicken and fish. Tightly hooked on buckwheat. Replaced chocolate with cottage cheese casserole. The only flour that I allow myself is bio rye yeast-free bread. The principle of choice is simple - I found useful products that I really love! Of course, this is not a healthy lifestyle in the generally accepted form. For example, I don’t recognize any kind of milk except cow’s milk, I’m unlikely to exchange rye flour for corn or rice, I’d better feed stevia cookies to a neighboring dog. And with the words “spirulina”, “hummus” and “superfoods”, despite their widespread and hourly use, I still fall into a stupor and don’t understand where exactly they are trying to send me. #instaeda #you lovelove #food #foodphotography #photo #canon
У записи 7 лайков,
0 репостов,
120 просмотров.
0 репостов,
120 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Семёркина