Итак, прошло 7 недель занятий. Из таблицы видно, что за 7 недель в среднем зрение улучшилось на 2-3 строчки (тут понятие "строчка" является весьма расплывчатым, потому что разница в буквах на проверочной таблице Сивцева не всегда одинакова. То есть, шаг от второй строчки до третьей не является шагом от пятой до шестой, скажем. Именно поэтому так незаметен результат изменения при проверке на таблице с 5 метров без очков - погрешность слишком велика).
Вожу днем 99% процентов времени без очков, ночью одеваю в 30-40%. Никуда больше очки, естественно, не беру.
Не проверял 3 недели зрение специально, чтобы потом был бОльший скачок. Посмотрите на последнюю строчку - зеленым шрифтом отмечены те цифры, которые изменились в лучшую сторону по сравнения с прошлым разом. Особенно порадовала самая важная для меня графа - в очках -1,5/-2 c расстояния 5 метров вижу уже 7 строчку, а раньше видел только 4-5. Этот показатель наиболее точно характеризует динамику улучшения. К сожалению, у меня нет возможности провериться в очках с шагом 0,25 дптр для еще бОльшей точности...
Продолжаю заниматься и останавливаться не собираюсь!
Вожу днем 99% процентов времени без очков, ночью одеваю в 30-40%. Никуда больше очки, естественно, не беру.
Не проверял 3 недели зрение специально, чтобы потом был бОльший скачок. Посмотрите на последнюю строчку - зеленым шрифтом отмечены те цифры, которые изменились в лучшую сторону по сравнения с прошлым разом. Особенно порадовала самая важная для меня графа - в очках -1,5/-2 c расстояния 5 метров вижу уже 7 строчку, а раньше видел только 4-5. Этот показатель наиболее точно характеризует динамику улучшения. К сожалению, у меня нет возможности провериться в очках с шагом 0,25 дптр для еще бОльшей точности...
Продолжаю заниматься и останавливаться не собираюсь!
So, 7 weeks of classes have passed. The table shows that over 7 weeks, on average, vision improved by 2-3 lines (here the concept of "line" is very vague, because the difference in letters on the Sivtsev checklist is not always the same. That is, the step from the second line to the third is a step from fifth to sixth, let’s say, which is why the result of the change is so inconspicuous when checking on a table from 5 meters without glasses - the error is too large).
I drive 99% of the time in the daytime without glasses, at night I wear 30-40%. Naturally, I do not take points anywhere else.
I didn’t check eyesight specifically for 3 weeks, so that later there would be a big jump. Look at the last line - those numbers that have changed for the better compared to the last time are marked in green. The graph that was most important to me was especially pleasing - with glasses -1.5 / -2 from a distance of 5 meters I already see 7th line, and before I saw only 4-5. This indicator most accurately characterizes the dynamics of improvement. Unfortunately, I don’t have the opportunity to check in glasses with a step of 0.25 diopters for even greater accuracy ...
I continue to study and not going to stop!
I drive 99% of the time in the daytime without glasses, at night I wear 30-40%. Naturally, I do not take points anywhere else.
I didn’t check eyesight specifically for 3 weeks, so that later there would be a big jump. Look at the last line - those numbers that have changed for the better compared to the last time are marked in green. The graph that was most important to me was especially pleasing - with glasses -1.5 / -2 from a distance of 5 meters I already see 7th line, and before I saw only 4-5. This indicator most accurately characterizes the dynamics of improvement. Unfortunately, I don’t have the opportunity to check in glasses with a step of 0.25 diopters for even greater accuracy ...
I continue to study and not going to stop!
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Олег Кузнецов
