После отдыха не так просто снова входить в ритм. Но, надеюсь, лёгкая разминочная пробежка на 3 км подведёт меня чуть ближе к цели в 95 кг????
С этого момента минимум через день бегаю. Пока на улице плюсовая температура, бегаю на улице.
С этого момента минимум через день бегаю. Пока на улице плюсовая температура, бегаю на улице.
After resting, it’s not so easy to re-enter the rhythm. But, I hope, an easy warm-up run of 3 km will bring me a little closer to the goal of 95 kg ????
From now on, I run around at least every other day. While the temperature is outside, I run outside.
From now on, I run around at least every other day. While the temperature is outside, I run outside.
У записи 2 лайков,
0 репостов,
294 просмотров.
0 репостов,
294 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Олег Кузнецов
