После третьей трени я чувствую себя старой бабкой, из которой сыпется песок. Пробежала почти 3 км с ускорением в начале, затем куча небольших и несложных задач от тренера, которые только казались несложными. Мышцы ноют, спина стонет, руки болят, ноги прямо тянуться не хотят. Гравитрон сегодня пошёл лесом, так как через 5 подтягиваний кровь ударила в голову и мир пошёл слегка кругом. Довольна тем, что вообще нашла в себе силы встать утром и дойти до качалки. И тем, что хочется немножко выпрямиться, а не согнуться в позу ждуна. И майка мокрая, но совсем не пахнет. ????
After the third training, I feel like an old grandmother, from which sand is pouring. I ran almost 3 km with acceleration in the beginning, then a bunch of small and uncomplicated tasks from the coach, which only seemed uncomplicated. Muscles ache, back moans, hands hurt, legs do not want to stretch directly. Gravitron today went into the woods, because after 5 pull-ups the blood hit in the head and the world went slightly around. I am pleased that I generally found the strength to get up in the morning and reach the rocking chair. And the fact that I want to straighten up a bit, and not bend into a waiting position. And the shirt is wet, but it doesn't smell at all. ????
У записи 3 лайков,
0 репостов,
169 просмотров.
0 репостов,
169 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Яна Диденко
