С момента приезда из Крыма у меня было 2 тренировки. В первую была серьёзная нагрузка заново, в основном, на пресс,так как мышцы уже полностью расслабились. Во вторую была нагрузка на ноги, вчера я их разгибала-загибала, ещё все ноет. Итого-9,10. Осталась одна пропущенная. Тренер, естественно, думал, что я обо все забыла. А я все помню, я бумажный червячок. )
А вообще-хочу на море снова, там было хорошо, и в качестве тренировок можно было плавать)
А вообще-хочу на море снова, там было хорошо, и в качестве тренировок можно было плавать)
Since arriving from Crimea, I have had 2 trainings. The first was a serious load from the beginning, mainly on the abs, as the muscles had completely relaxed. In the second there was a load on the legs, yesterday I unbent them, bent them, still everything aches. Total 9.10. Only one missed left. The coach naturally thought that I had forgotten everything. And I remember everything, I'm a paper worm. )
But in general, I want to go to the sea again, it was good there, and you could swim as training)
But in general, I want to go to the sea again, it was good there, and you could swim as training)
У записи 8 лайков,
0 репостов,
203 просмотров.
0 репостов,
203 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Яна Диденко
