88/365
15/21
Кажется, я созрела попросить вас о помощи. Вижу, что мои сообщения просматривает большое количество людей. Уверена, вам будет чем со мной поделиться. Расскажите, как ваши детки сбрасывают накопившуюся за школьный/садиковский день энергию? Или какие вы можете порекомендовать способы для этого?.. В последнее время это очень для нас актуально. Буду искренне благодарна за ответы!
Спрашивайте советов, когда чувствуете в этом необходимость.
Вчера Ромчик споткнулся и приземлился носом. От этого опечалился и начал переживать свою негативную эмоцию - начал горько плакать. В этот момент подошло мое любимое старшее поколение и постаралось отвлечь его, предлагая вкусняшки - кусочек хлеба, сырика, огурчика... и у меня в голове щелкнуло.. задумывались ли вы, почему часто, когда мы переживаем, волнуемся, гневаемся, мы начинаем испытывать чувство голода и пытаться заесть происходящее? Ответ в предыдущем предложении. Мы, взрослые, часто пытаемся отвлечь ребенка, если он начинает плакать и часто выбор падает именно на отвлечение едой.. тем самым, мы с детства закладываем человеку установку - если что-то происходит "не то" - отвлекись - пожуй! Альтернатива всегда есть - просто пожалеть ребенка, дать ему пережить эту эмоцию, выплакаться и идти дальше, а кушать тогда, когда он испытывает чувство голода.
Спрашивайте советов, когда чувствуете в этом необходимость; не замещаете едой негативные эмоции.
Утро среды - маленькая пятница! Сегодня состоялась традиционная посиделка - пекли печеньки, делали разные психологические тесты. И все это в условиях мини-детского сада))) Наше окружение - это отражение того, что есть в нас. И я очень рада, что меня окружают прекрасные люди!
Спрашивайте советов, когда чувствуете в этом необходимость; не замещаете едой негативные эмоции; окружайте себя такими людьми, с которыми вам приятно быть.
#житьэтоиграть
15/21
Кажется, я созрела попросить вас о помощи. Вижу, что мои сообщения просматривает большое количество людей. Уверена, вам будет чем со мной поделиться. Расскажите, как ваши детки сбрасывают накопившуюся за школьный/садиковский день энергию? Или какие вы можете порекомендовать способы для этого?.. В последнее время это очень для нас актуально. Буду искренне благодарна за ответы!
Спрашивайте советов, когда чувствуете в этом необходимость.
Вчера Ромчик споткнулся и приземлился носом. От этого опечалился и начал переживать свою негативную эмоцию - начал горько плакать. В этот момент подошло мое любимое старшее поколение и постаралось отвлечь его, предлагая вкусняшки - кусочек хлеба, сырика, огурчика... и у меня в голове щелкнуло.. задумывались ли вы, почему часто, когда мы переживаем, волнуемся, гневаемся, мы начинаем испытывать чувство голода и пытаться заесть происходящее? Ответ в предыдущем предложении. Мы, взрослые, часто пытаемся отвлечь ребенка, если он начинает плакать и часто выбор падает именно на отвлечение едой.. тем самым, мы с детства закладываем человеку установку - если что-то происходит "не то" - отвлекись - пожуй! Альтернатива всегда есть - просто пожалеть ребенка, дать ему пережить эту эмоцию, выплакаться и идти дальше, а кушать тогда, когда он испытывает чувство голода.
Спрашивайте советов, когда чувствуете в этом необходимость; не замещаете едой негативные эмоции.
Утро среды - маленькая пятница! Сегодня состоялась традиционная посиделка - пекли печеньки, делали разные психологические тесты. И все это в условиях мини-детского сада))) Наше окружение - это отражение того, что есть в нас. И я очень рада, что меня окружают прекрасные люди!
Спрашивайте советов, когда чувствуете в этом необходимость; не замещаете едой негативные эмоции; окружайте себя такими людьми, с которыми вам приятно быть.
#житьэтоиграть
88/365
15/21
It seems I’m ripe to ask you for help. I see that a large number of people are viewing my posts. I’m sure you will have something to share with me. Tell us, how do your kids dump the energy accumulated during their school / kindergarten day? Or what can you recommend ways for this? .. Recently, this is very important for us. I will be sincerely grateful for the answers!
Ask for advice when you feel the need.
Yesterday, Romchik stumbled and landed with his nose. He was saddened by this and began to experience his negative emotion - he began to cry bitterly. At that moment, my beloved older generation came up and tried to distract him, offering yummies - a piece of bread, cheese, cucumber ... and it snapped in my head .. did you wonder why, when we worry, worry, get angry, we start to feel hungry and try to seize what is happening? The answer is in the previous sentence. We, adults, often try to distract a child if he starts to cry and often the choice falls on the distraction of food .. thereby, from childhood we lay down a plan for a person - if something happens "wrong" - get distracted - chew! There is always an alternative - just to feel sorry for the child, let him survive this emotion, cry and move on, and eat when he is hungry.
Ask for advice when you feel the need for it; Do not replace negative emotions with food.
Wednesday morning - little Friday! Today a traditional gathering took place - cookies baked, did different psychological tests. And all this in the conditions of a mini-kindergarten))) Our environment is a reflection of what is in us. And I am very glad that wonderful people surround me!
Ask for advice when you feel the need for it; Do not replace negative emotions with food; surround yourself with people you enjoy being with.
# live this play
15/21
It seems I’m ripe to ask you for help. I see that a large number of people are viewing my posts. I’m sure you will have something to share with me. Tell us, how do your kids dump the energy accumulated during their school / kindergarten day? Or what can you recommend ways for this? .. Recently, this is very important for us. I will be sincerely grateful for the answers!
Ask for advice when you feel the need.
Yesterday, Romchik stumbled and landed with his nose. He was saddened by this and began to experience his negative emotion - he began to cry bitterly. At that moment, my beloved older generation came up and tried to distract him, offering yummies - a piece of bread, cheese, cucumber ... and it snapped in my head .. did you wonder why, when we worry, worry, get angry, we start to feel hungry and try to seize what is happening? The answer is in the previous sentence. We, adults, often try to distract a child if he starts to cry and often the choice falls on the distraction of food .. thereby, from childhood we lay down a plan for a person - if something happens "wrong" - get distracted - chew! There is always an alternative - just to feel sorry for the child, let him survive this emotion, cry and move on, and eat when he is hungry.
Ask for advice when you feel the need for it; Do not replace negative emotions with food.
Wednesday morning - little Friday! Today a traditional gathering took place - cookies baked, did different psychological tests. And all this in the conditions of a mini-kindergarten))) Our environment is a reflection of what is in us. And I am very glad that wonderful people surround me!
Ask for advice when you feel the need for it; Do not replace negative emotions with food; surround yourself with people you enjoy being with.
# live this play
У записи 27 лайков,
0 репостов,
386 просмотров.
0 репостов,
386 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Надежда Коломацкая
