108-109/365 А знаете, так прекрасно лечь спать именно...

108-109/365

А знаете, так прекрасно лечь спать именно тогда, когда захотелось спать. Вчера с удовольствием это сделала. Удивительно было увидеть с утра сообщения ‘неужели ты уже спишь’) да, так бывает, не всегда я полуночничаю-стараюсь слушать потребности своего организма.

Слушайте потребности своего организма.

Так классно чувствовать свои желания во всем-в особенности мне нравится-в отношении питания и сладостей. Прям смотрю на еду и спрашиваю себя ‘действительно ли я хочу это’.. приятная и очень ценная привычка.. анализирую прошедшие 109 дней и радуюсь, сколько полезных привычек стало наполнять меня.

Слушайте потребности своего организма; не прекращайте начатое, заводите новые привычки..

А еще поняла.. вот прямо сейчас.. чем меньше мне хочется писать отчет, тем больше мне есть чего сказать и самой для себя определить.. сделаю это на бумаге, чувствую, писать буду долго и много..

Слушайте потребности своего организма; не прекращайте начатое, заводите новые привычки; если чувствуете потребность провести внутренний диалог-делайте это безотлагательно.

П.С. Наш ужин сегодня был воспринят всеми на ура! Спасибо шеф маркету) теперь я знаю, как сделать домашний бургер еще вкусней)

#житьэтоиграть
108-109 / 365

You know, it’s so wonderful to go to bed exactly when you wanted to sleep. Yesterday I did it with pleasure. It was amazing to see messages in the morning ‘are you really asleep already’) yes, it happens, I don’t always have midnight, I try to listen to the needs of my body.

Listen to the needs of your body.

It’s so cool to feel your desires in everything — especially I like — with regard to food and sweets. I look directly at the food and ask myself ‘do I really want it’ .. a pleasant and very valuable habit .. I analyze the past 109 days and rejoice at how many good habits have filled me.

Listen to the needs of your body; do not stop what you started, start new habits ..

And I realized .. right now .. the less I want to write a report, the more I have something to say and determine for myself .. I will do it on paper, I feel, I will write for a long time and a lot ..

Listen to the needs of your body; do not stop what you started, start new habits; if you feel the need to have an internal dialogue, do it immediately.

P.S. Our dinner was received by all with a bang today! Thanks to the market chef) now I know how to make a homemade burger even tastier)

# live this play
У записи 14 лайков,
0 репостов,
252 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Надежда Коломацкая

Понравилось следующим людям