166й день Отчёт за полпути по трансформации???? -получила - Запись на стене пользователя Алиса Смирнова в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

166й день Отчёт за полпути по трансформации???? -получила...

Алиса Смирнова

166й день

Отчёт за полпути по трансформации????

-получила энергию и дисциплину, тренировки стали регулярными
-отличное самочувствие и желание идти дальше! ????
*в Новосибирске немного расслабилась и в питании и в тренировках, спешу домой наладить режим!)) ????

За вторую половину ставлю себе цель???? -
-скинуть 3 кг. И весить 48 кг, это мой комфортный вес! ????
-стоять в планке 3 минуты????
-делать ежедневно растяжку⚡

#siberiantransformation #siberianhealth #mysiberianprogress
#тренировки #спорт #энергия

166th day

Transformation Midway Report ????

- Got energy and discipline, training became regular
-Excellent health and desire to move on! ????
* In Novosibirsk, I relaxed a bit both in nutrition and in training, I hasten to establish a regimen home!)) ????

For the second half I set a goal for myself ???? -
- throw 3 kg. And weighing 48 kg, this is my comfortable weight! ????
-stay in the bar for 3 minutes ????
-do daily stretching⚡

#siberiantransformation #siberianhealth #mysiberianprogress
#workout #sport #energy

У записи 2 лайков,
0 репостов,
223 просмотров.

Эту запись оставил(а) на своей стене Алиса Смирнова