194й день
И хоть до шпагата мне ещё далеко, главное выработать привычку тянуться каждый день.
Сейчас установила приложение, которое в течение 30 дней напоминает о занятии и подбирает комплекс упражнений.
Каждый пройденный день отмечается галочкой, что помогает отследить процесс.
Что вам помогает не пропускать тренировку?
#siberiantransformation #siberianhealth #diytraining_sh
И хоть до шпагата мне ещё далеко, главное выработать привычку тянуться каждый день.
Сейчас установила приложение, которое в течение 30 дней напоминает о занятии и подбирает комплекс упражнений.
Каждый пройденный день отмечается галочкой, что помогает отследить процесс.
Что вам помогает не пропускать тренировку?
#siberiantransformation #siberianhealth #diytraining_sh
194th day
And even though I am still far from twine, the main thing is to develop the habit of reaching out every day.
Now I have installed an application that within 30 days reminds you of a lesson and selects a set of exercises.
Each day passed is marked with a tick, which helps to track the process.
What helps you not to miss a workout?
#siberiantransformation #siberianhealth #diytraining_sh
And even though I am still far from twine, the main thing is to develop the habit of reaching out every day.
Now I have installed an application that within 30 days reminds you of a lesson and selects a set of exercises.
Each day passed is marked with a tick, which helps to track the process.
What helps you not to miss a workout?
#siberiantransformation #siberianhealth #diytraining_sh
У записи 5 лайков,
0 репостов,
174 просмотров.
0 репостов,
174 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алиса Смирнова
