Стресс или обнуление.
⠀
Почему малыши так быстро переключается.
- На, на, нааа, на - уже кричит и плачет???? Миша, когда я не даю печенье перед едой.
- Смотри, какой пазл, поможешь мне собрать?
⠀
И он тут же забыл про ???? печенье.
⠀
Новая эмоция вытеснила старую и у него всё ок!!)
⠀
Чтобы взрослому человеку обнулиться, выйти из круга забот и переживаний. Что нужно сделать?
Полноценно отдыхать:
????сменить обстановку, ????отключиться от wi fi, уехать в лес, на море.
????Да просто выспаться!
⠀
Очень просто оставаться в отличном настроении и не стрессовать:
????Правильно , полноценно питаться
????Хорошо высыпаться. Чтобы проснулся и день начался как с белого листа
♥️Заниматься сексом!! Да, да. Запускаются эндорфины и другие гормоны хорошего самочувствия.
⠀
Признавайтесь, где пробел?
⁉️И как справляетесь со стрессом?)
#алиса_мысливслух
⠀
Почему малыши так быстро переключается.
- На, на, нааа, на - уже кричит и плачет???? Миша, когда я не даю печенье перед едой.
- Смотри, какой пазл, поможешь мне собрать?
⠀
И он тут же забыл про ???? печенье.
⠀
Новая эмоция вытеснила старую и у него всё ок!!)
⠀
Чтобы взрослому человеку обнулиться, выйти из круга забот и переживаний. Что нужно сделать?
Полноценно отдыхать:
????сменить обстановку, ????отключиться от wi fi, уехать в лес, на море.
????Да просто выспаться!
⠀
Очень просто оставаться в отличном настроении и не стрессовать:
????Правильно , полноценно питаться
????Хорошо высыпаться. Чтобы проснулся и день начался как с белого листа
♥️Заниматься сексом!! Да, да. Запускаются эндорфины и другие гормоны хорошего самочувствия.
⠀
Признавайтесь, где пробел?
⁉️И как справляетесь со стрессом?)
#алиса_мысливслух
Stress or zeroing.
⠀
Why are the kids switching so fast.
- Na, na, naaa, na - already screaming and crying ???? Misha, when I don’t give cookies before meals.
- Look, what puzzle will you help me assemble?
⠀
And he immediately forgot about ???? cookies.
⠀
A new emotion replaced the old one and everything’s okay with him !!)
⠀
In order for an adult to reset to zero, get out of the circle of worries and emotions. What should be done?
Full rest:
???? change the situation, ???? disconnect from wi fi, go to the forest, to the sea.
???? Yes, just get enough sleep!
⠀
It’s very easy to stay in a good mood and not stress:
???? Correctly, fully eat
???? Good sleep. To wake up and the day begins as a white sheet
♥ ️ Have sex !! Yes Yes. Endorphins and other well-being hormones are triggered.
⠀
Admit where the space is?
⁉️ And how do you deal with stress?)
#alice_thinking aloud
⠀
Why are the kids switching so fast.
- Na, na, naaa, na - already screaming and crying ???? Misha, when I don’t give cookies before meals.
- Look, what puzzle will you help me assemble?
⠀
And he immediately forgot about ???? cookies.
⠀
A new emotion replaced the old one and everything’s okay with him !!)
⠀
In order for an adult to reset to zero, get out of the circle of worries and emotions. What should be done?
Full rest:
???? change the situation, ???? disconnect from wi fi, go to the forest, to the sea.
???? Yes, just get enough sleep!
⠀
It’s very easy to stay in a good mood and not stress:
???? Correctly, fully eat
???? Good sleep. To wake up and the day begins as a white sheet
♥ ️ Have sex !! Yes Yes. Endorphins and other well-being hormones are triggered.
⠀
Admit where the space is?
⁉️ And how do you deal with stress?)
#alice_thinking aloud
У записи 7 лайков,
0 репостов,
201 просмотров.
0 репостов,
201 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алиса Смирнова
