Мозгопердун, Василий, Кипиш и Торопыжка. Инсайт 3.
Сегодня я проснулся и понял, что мне страшно. Стоило открыть глаза, как Ум принялся подгружать в голову разные вопросы и проблемы, как бы говоря: "срочно беги, посмотри, сколько всего, всё горит. И если ты прямо сейчас не начнёшь бегать как ошпаренный, то тебя накроет с головой. Твой конец уже близко." ????☠️????
Удивительно, сколько раз я это уже проходил, а Ум всеравно умудряется иногда ворваться в мой спокойный мир со своей паникой.
А дело то всего лишь в том, что мы затеяли провести конференцию в Питере, в момент которой я буду на Бали. И мой Ум не сможет всё проконтролировать.
Ну ладно, не всего лишь, это будет ахренительное мероприятие с большим количеством участников и крутыми спикерами, випами в жюри и так далее)) Но это всё равно не повод! Ведь подобных мероприятий я уже провел десятки, а чужими руками так вообще тысячи (без преувеличения, 7 лет в ивенте ????)!
В чём же дело?
Откуда столько проблем в нашей голове, и почему мы отдаём столько внимания зачастую столь незначительным ситуациям? Тому, что вероятнее всего даже не произойдёт.
А потому, что нашему уму это выгодно. Тем самым он оправдывает свое существование. Да-да, создавая себе проблемы, а потом их решая.
Ум животное жвачное, и его задача пережевывать мысли, вопросы, проблемы. ???? Даже там, где это совершенно не нужно. За это он и получает свою "зарплату", так то, до 20% всей нашей энергии. Не мало. Я бы за такие "средства" тоже эпично иммитировал бурную деятельность))
Что же делать?
У меня хорошо работает техника, когда я дал собственное имя своему Уму и теперь обращаюсь к нему только так.
Поэтому когда мой Васёк хочет навести панику, я просто говорю ему "Васёк, ну хорошо же сидели. Остынь. Давай поговорим завтра! ". Или "Давай по существу! Какими фактами мы располагаем?".
Забегая вперёд, так вы можете дать свои имена всем своим внутренним проявлениям: внутреннему зануде, скряге, ревнивцу, торопыжке, злюке, осуждаке и так далее.
И уже осознавая их и относясь к ним с долей юмора, вы лишаете их практически всей энергии. Как только они становятся замеченными, они уже не страшные монстры, а маленькие таракашки, которые прячутся по углам. И уже ВЫ решаете, что с ними делать.
Давайте знакомиться, какие имена вы дадите своему Уму и остальным внутренним монстрикам? Вы вообще их осознаёте? :)
#марафон365 #инсайтдня #мойлегион #leginlegend
Сегодня я проснулся и понял, что мне страшно. Стоило открыть глаза, как Ум принялся подгружать в голову разные вопросы и проблемы, как бы говоря: "срочно беги, посмотри, сколько всего, всё горит. И если ты прямо сейчас не начнёшь бегать как ошпаренный, то тебя накроет с головой. Твой конец уже близко." ????☠️????
Удивительно, сколько раз я это уже проходил, а Ум всеравно умудряется иногда ворваться в мой спокойный мир со своей паникой.
А дело то всего лишь в том, что мы затеяли провести конференцию в Питере, в момент которой я буду на Бали. И мой Ум не сможет всё проконтролировать.
Ну ладно, не всего лишь, это будет ахренительное мероприятие с большим количеством участников и крутыми спикерами, випами в жюри и так далее)) Но это всё равно не повод! Ведь подобных мероприятий я уже провел десятки, а чужими руками так вообще тысячи (без преувеличения, 7 лет в ивенте ????)!
В чём же дело?
Откуда столько проблем в нашей голове, и почему мы отдаём столько внимания зачастую столь незначительным ситуациям? Тому, что вероятнее всего даже не произойдёт.
А потому, что нашему уму это выгодно. Тем самым он оправдывает свое существование. Да-да, создавая себе проблемы, а потом их решая.
Ум животное жвачное, и его задача пережевывать мысли, вопросы, проблемы. ???? Даже там, где это совершенно не нужно. За это он и получает свою "зарплату", так то, до 20% всей нашей энергии. Не мало. Я бы за такие "средства" тоже эпично иммитировал бурную деятельность))
Что же делать?
У меня хорошо работает техника, когда я дал собственное имя своему Уму и теперь обращаюсь к нему только так.
Поэтому когда мой Васёк хочет навести панику, я просто говорю ему "Васёк, ну хорошо же сидели. Остынь. Давай поговорим завтра! ". Или "Давай по существу! Какими фактами мы располагаем?".
Забегая вперёд, так вы можете дать свои имена всем своим внутренним проявлениям: внутреннему зануде, скряге, ревнивцу, торопыжке, злюке, осуждаке и так далее.
И уже осознавая их и относясь к ним с долей юмора, вы лишаете их практически всей энергии. Как только они становятся замеченными, они уже не страшные монстры, а маленькие таракашки, которые прячутся по углам. И уже ВЫ решаете, что с ними делать.
Давайте знакомиться, какие имена вы дадите своему Уму и остальным внутренним монстрикам? Вы вообще их осознаёте? :)
#марафон365 #инсайтдня #мойлегион #leginlegend
Mozgoperdun, Vasily, Kipish and Toropyzhka. Insight 3.
Today I woke up and realized that I was scared. As soon as you opened your eyes, the Mind began to load various questions and problems into the head, as if to say: “Urgently run, see how many there are, everything is on fire. And if you don’t start running like scalded right now, then you’ll be covered with your head. Your end getting close." ???? ☠️ ????
It is amazing how many times I have already gone through this, and the Mind all the same manages to sometimes break into my calm world with its own panic.
And the thing is just that we started a conference in St. Petersburg, at the moment of which I will be in Bali. And my Mind cannot control everything.
Well, not only that, it will be an awesome event with a large number of participants and cool speakers, VIPs in the jury and so on)) But this is still not a reason! After all, I have already held dozens of such events, and with thousands of others (without exaggeration, 7 years in the event ????)!
What is the matter?
Why are there so many problems in our head, and why do we often give so much attention to such insignificant situations? The one that most likely will not even happen.
But because it is beneficial to our mind. Thus, he justifies his existence. Yes, creating problems for yourself, and then solving them.
The mind is a ruminant animal, and its task is to chew on thoughts, questions, problems. ???? Even where it is completely unnecessary. For this, he gets his "salary", then up to 20% of all our energy. Not a little. I would epic violent activity for such "means"))
What to do?
The technique works well for me when I gave my own name to my Mind and now I turn to it the only way.
So when my Vasyok wants to cause a panic, I just say to him, "Vasyok, they sat well. Cool down. Let's talk tomorrow!". Or "Come on to the point! What facts do we have?"
Looking ahead, so you can give your names to all your inner manifestations: inner bore, hunks, jealous, rushing, bastard, convict and so on.
And already realizing them and treating them with a share of humor, you are depriving them of almost all the energy. As soon as they get noticed, they are no longer scary monsters, but small cockroaches that hide in the corners. And already YOU decide what to do with them.
Let's get to know what names you will give your Mind and the rest of the inner monsters? Do you even recognize them? :)
#marathon365 # insight #mylegion #leginlegend
Today I woke up and realized that I was scared. As soon as you opened your eyes, the Mind began to load various questions and problems into the head, as if to say: “Urgently run, see how many there are, everything is on fire. And if you don’t start running like scalded right now, then you’ll be covered with your head. Your end getting close." ???? ☠️ ????
It is amazing how many times I have already gone through this, and the Mind all the same manages to sometimes break into my calm world with its own panic.
And the thing is just that we started a conference in St. Petersburg, at the moment of which I will be in Bali. And my Mind cannot control everything.
Well, not only that, it will be an awesome event with a large number of participants and cool speakers, VIPs in the jury and so on)) But this is still not a reason! After all, I have already held dozens of such events, and with thousands of others (without exaggeration, 7 years in the event ????)!
What is the matter?
Why are there so many problems in our head, and why do we often give so much attention to such insignificant situations? The one that most likely will not even happen.
But because it is beneficial to our mind. Thus, he justifies his existence. Yes, creating problems for yourself, and then solving them.
The mind is a ruminant animal, and its task is to chew on thoughts, questions, problems. ???? Even where it is completely unnecessary. For this, he gets his "salary", then up to 20% of all our energy. Not a little. I would epic violent activity for such "means"))
What to do?
The technique works well for me when I gave my own name to my Mind and now I turn to it the only way.
So when my Vasyok wants to cause a panic, I just say to him, "Vasyok, they sat well. Cool down. Let's talk tomorrow!". Or "Come on to the point! What facts do we have?"
Looking ahead, so you can give your names to all your inner manifestations: inner bore, hunks, jealous, rushing, bastard, convict and so on.
And already realizing them and treating them with a share of humor, you are depriving them of almost all the energy. As soon as they get noticed, they are no longer scary monsters, but small cockroaches that hide in the corners. And already YOU decide what to do with them.
Let's get to know what names you will give your Mind and the rest of the inner monsters? Do you even recognize them? :)
#marathon365 # insight #mylegion #leginlegend
У записи 35 лайков,
2 репостов,
780 просмотров.
2 репостов,
780 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александр Легин
