КАК НЕ ДОПУСТИТЬ СЛАБОСТИ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА И ОПУЩЕНИЯ ПОСЛЕ РОДОВ?
????????????ПРЯМОЙ ЭФИР 9 НОЯБРЯ В 11.00
По заявкам подписчиц эфир будет именно про профилактику слабости мышц таза и опущений, и это очень круто!
Потому что: профилактировать всегда проще, чем лечить, и ваш интерес говорит о вашем осознанном подходе к своему здоровью! Обнимаю вас, девочки! ????????????
И, конечно, жду на прямой эфир в эту субботу, 9 ноября, в 11.00 по Москве (15.00 Нск) ???? Сделаем парочку простых упражнений, лежа на полу ????????????
Запись, как всегда, планирую, но иногда техника решает по-своему, поэтому приходите онлайн!
Эфир будет самым верхним постом в группе [club91641888|Йога в помощь Маме с Надеждой Сергеевой] .
❓❓❓Вопросы можно задать в комментариях, отвечу на них в эфире.
До встречи!!!
Фото [id65629616|Мария Заплохова]
????????????ПРЯМОЙ ЭФИР 9 НОЯБРЯ В 11.00
По заявкам подписчиц эфир будет именно про профилактику слабости мышц таза и опущений, и это очень круто!
Потому что: профилактировать всегда проще, чем лечить, и ваш интерес говорит о вашем осознанном подходе к своему здоровью! Обнимаю вас, девочки! ????????????
И, конечно, жду на прямой эфир в эту субботу, 9 ноября, в 11.00 по Москве (15.00 Нск) ???? Сделаем парочку простых упражнений, лежа на полу ????????????
Запись, как всегда, планирую, но иногда техника решает по-своему, поэтому приходите онлайн!
Эфир будет самым верхним постом в группе [club91641888|Йога в помощь Маме с Надеждой Сергеевой] .
❓❓❓Вопросы можно задать в комментариях, отвечу на них в эфире.
До встречи!!!
Фото [id65629616|Мария Заплохова]
HOW TO PREVENT WEAKNESS OF Pelvic floor muscles and prolapse after childbirth?
???????????? LIVE ON NOVEMBER 9 at 11.00
At the request of subscribers, the broadcast will be about the prevention of pelvic muscle weakness and omissions, and this is very cool!
Because: prevention is always easier than cure, and your interest speaks of your conscious approach to your health! Hug you girls! ?????????????
And, of course, I'm waiting for the live broadcast this Saturday, November 9, at 11.00 Moscow time (15.00 Nsk) ???? Let's do a couple of simple exercises lying on the floor ?????????????
The recording, as always, I plan, but sometimes the technique decides in its own way, so come online!
The broadcast will be the highest post in the group [club91641888 | Yoga to help Mom and Nadezhda Sergeeva].
❓❓❓ You can ask questions in the comments, I will answer them on the air.
See you!!!
Photo [id65629616 | Maria Zaplohova]
???????????? LIVE ON NOVEMBER 9 at 11.00
At the request of subscribers, the broadcast will be about the prevention of pelvic muscle weakness and omissions, and this is very cool!
Because: prevention is always easier than cure, and your interest speaks of your conscious approach to your health! Hug you girls! ?????????????
And, of course, I'm waiting for the live broadcast this Saturday, November 9, at 11.00 Moscow time (15.00 Nsk) ???? Let's do a couple of simple exercises lying on the floor ?????????????
The recording, as always, I plan, but sometimes the technique decides in its own way, so come online!
The broadcast will be the highest post in the group [club91641888 | Yoga to help Mom and Nadezhda Sergeeva].
❓❓❓ You can ask questions in the comments, I will answer them on the air.
See you!!!
Photo [id65629616 | Maria Zaplohova]
У записи 11 лайков,
0 репостов,
296 просмотров.
0 репостов,
296 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Надежда Сергеева
