Висит живот ниже пупка?
Упражнения на пресс не помогают?
????Приходите на прямой эфир в [club91641888|Йога в помощь Маме с Надеждой Сергеевой] 7 февраля в 14.00 Новосибирска (10.00 Москвы), будем с этим разбираться!
Хотите получить напоминалку перед началом эфира? Жмите сюда https://vk.com/app5898182_-91641888#s=627420&force=1
По вашим просьбам!
Обсудим:
????что вы "качаете" упражнениями на пресс, и почему это не работает
????как эффективно убрать живот после родов (и не только) без изнурительных тренировок
???? почему важен комплексный подход
???? почему подтянутый живот убирает боль в пояснице
???? как сделать свой животик идеальным
???? попробуем пару простых базовых упражнений
Кто планирует быть, отмечайтесь в комментариях!
Группу перед эфиром закрою, поэтому вступите в нее, если хотите смотреть эфир!
В карусели - результаты живых и онлайн занятий по моим программам????????✊
Упражнения на пресс не помогают?
????Приходите на прямой эфир в [club91641888|Йога в помощь Маме с Надеждой Сергеевой] 7 февраля в 14.00 Новосибирска (10.00 Москвы), будем с этим разбираться!
Хотите получить напоминалку перед началом эфира? Жмите сюда https://vk.com/app5898182_-91641888#s=627420&force=1
По вашим просьбам!
Обсудим:
????что вы "качаете" упражнениями на пресс, и почему это не работает
????как эффективно убрать живот после родов (и не только) без изнурительных тренировок
???? почему важен комплексный подход
???? почему подтянутый живот убирает боль в пояснице
???? как сделать свой животик идеальным
???? попробуем пару простых базовых упражнений
Кто планирует быть, отмечайтесь в комментариях!
Группу перед эфиром закрою, поэтому вступите в нее, если хотите смотреть эфир!
В карусели - результаты живых и онлайн занятий по моим программам????????✊
Does your stomach hang below your belly button?
Abdominal exercises don't help?
???? Come live on [club91641888 | Yoga to help Mom and Nadezhda Sergeeva] February 7 at 14.00 Novosibirsk (10.00 Moscow), we will deal with this!
Want to get a reminder before the broadcast? Click here https://vk.com/app5898182_-91641888#s=627420&force=1
At your request!
We discuss:
???? what do you “swing” with exercises on the press, and why it does not work
???? how to effectively remove the stomach after childbirth (and not only) without grueling training
???? why is an integrated approach important
???? why a tightened stomach removes back pain
???? how to make your tummy perfect
???? try a couple of simple basic exercises
Who plans to be noted in the comments!
I’ll close the group before the broadcast, so join it if you want to watch the broadcast!
In the carousel - the results of live and online classes on my programs ???????? ✊
Abdominal exercises don't help?
???? Come live on [club91641888 | Yoga to help Mom and Nadezhda Sergeeva] February 7 at 14.00 Novosibirsk (10.00 Moscow), we will deal with this!
Want to get a reminder before the broadcast? Click here https://vk.com/app5898182_-91641888#s=627420&force=1
At your request!
We discuss:
???? what do you “swing” with exercises on the press, and why it does not work
???? how to effectively remove the stomach after childbirth (and not only) without grueling training
???? why is an integrated approach important
???? why a tightened stomach removes back pain
???? how to make your tummy perfect
???? try a couple of simple basic exercises
Who plans to be noted in the comments!
I’ll close the group before the broadcast, so join it if you want to watch the broadcast!
In the carousel - the results of live and online classes on my programs ???????? ✊
У записи 11 лайков,
0 репостов,
365 просмотров.
0 репостов,
365 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Надежда Сергеева
