Друзья! 8 ноября с 11:00 до 13:00!
Приглашаю на занятие по хатха-йоге в академ городке!
Практиковать будем Шивананда стиль, который включает в себя набор асан (поз) и пранаям (дыхательных упражнений), направленных на сохранение тела здоровым, а ума - спокойным и ясным!
На занятии также расскажу о том, как по этой системе заниматься самостоятельно дома, о принципах здорового образа жизни, согласно йоговской традиции, и отвечу на ваши вопросы, кому интересен мой опыт путешествий и жизни в индийском ашраме!
К сожалению, занятие будет только одно, так что не пропустите, приходите в это воскресенье!
Оплата по сердцу.
Адрес зала: Инженерная 4а офис 217 (Академгородок)
Мира и добра! Ом
P.S. Обо мне и моих путешествиях можно почитать тут www.oonag.com
Приглашаю на занятие по хатха-йоге в академ городке!
Практиковать будем Шивананда стиль, который включает в себя набор асан (поз) и пранаям (дыхательных упражнений), направленных на сохранение тела здоровым, а ума - спокойным и ясным!
На занятии также расскажу о том, как по этой системе заниматься самостоятельно дома, о принципах здорового образа жизни, согласно йоговской традиции, и отвечу на ваши вопросы, кому интересен мой опыт путешествий и жизни в индийском ашраме!
К сожалению, занятие будет только одно, так что не пропустите, приходите в это воскресенье!
Оплата по сердцу.
Адрес зала: Инженерная 4а офис 217 (Академгородок)
Мира и добра! Ом
P.S. Обо мне и моих путешествиях можно почитать тут www.oonag.com
Friends! November 8 from 11:00 to 13:00!
I invite you to a hatha yoga class in the academic campus!
We will practice Sivananda style, which includes a set of asanas (poses) and pranayama (breathing exercises) aimed at keeping the body healthy, and the mind calm and clear!
In the lesson, I will also talk about how to practice this system independently at home, about the principles of a healthy lifestyle, according to the yoga tradition, and I will answer your questions who are interested in my experience of traveling and living in the Indian ashram!
Unfortunately, there will be only one lesson, so don’t miss it, come this Sunday!
Payment by heart.
Hall address: Engineering 4a office 217 (Akademgorodok)
Peace and goodness! Ohm
P.S. You can read about me and my travels here www.oonag.com
I invite you to a hatha yoga class in the academic campus!
We will practice Sivananda style, which includes a set of asanas (poses) and pranayama (breathing exercises) aimed at keeping the body healthy, and the mind calm and clear!
In the lesson, I will also talk about how to practice this system independently at home, about the principles of a healthy lifestyle, according to the yoga tradition, and I will answer your questions who are interested in my experience of traveling and living in the Indian ashram!
Unfortunately, there will be only one lesson, so don’t miss it, come this Sunday!
Payment by heart.
Hall address: Engineering 4a office 217 (Akademgorodok)
Peace and goodness! Ohm
P.S. You can read about me and my travels here www.oonag.com
У записи 37 лайков,
8 репостов.
8 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Нагорная
