Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии.
Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.
Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?
Ответ:Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Нерастрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо отспособа использования сердечных сокращений. Это всё равно, чтоговорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя егона повышенной скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту.
В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
>О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы?Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шматговядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу вваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.
В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О:Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - этодистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость,благодаря чему вы извлёчете из них большую пользу. Пиво же производитсяиз злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.
В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке.
В: Жареное вредно?
О:В наше время еда жарится на масле растительного происхождения инасыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?
В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
> О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула.
В: Шоколад наносит вред?
О:Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продуктпитания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу снамерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошосохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке ибутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятийсексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно тогостоило, какое прекрасное путешествие!..
В: Что Вы можете ещё посоветовать?
О:Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны.Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это онитолстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.
Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.
Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?
Ответ:Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Нерастрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо отспособа использования сердечных сокращений. Это всё равно, чтоговорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя егона повышенной скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту.
В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
>О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы?Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шматговядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу вваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.
В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О:Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - этодистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость,благодаря чему вы извлёчете из них большую пользу. Пиво же производитсяиз злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.
В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке.
В: Жареное вредно?
О:В наше время еда жарится на масле растительного происхождения инасыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?
В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
> О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула.
В: Шоколад наносит вред?
О:Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продуктпитания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу снамерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошосохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке ибутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятийсексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно тогостоило, какое прекрасное путешествие!..
В: Что Вы можете ещё посоветовать?
О:Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны.Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это онитолстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.
Dr. Paulo Ubiratan, MD, works as head physician at a hospital in Puerto Alegre in Brazil.
The following is a snippet of an interview from his local television.
Question: Exercise for the cardiovascular system prolongs life, is this true?
Answer: The heart is created to perform a certain number of contractions. Do not waste them on exercises. Your life period will expire regardless of the way you use heart contractions. It’s the same as saying that you can extend the life of your car by driving it at high speed. Do you want to live longer? Sleep siesta.
Q: Should I stop eating red meat and eat more fruits and plant foods?
> O: You need to understand the nutritional effectiveness strategy. What do cows eat? Grass and corn. What it is? Plant food. Thus, beef beef is the most effective way to place plant foods in your body. Would you like to eat cereals? Eat the chicken.
Q: Should alcohol consumption be reduced?
A: No way. The wine is made from berries. Brandy is distilled wine, which means that the liquid has been removed from the berries, so you will benefit greatly from them. Beer is produced from cereals. Do not limit its intake excessively.
Q: What are the benefits of regular exercise?
A: My philosophy is this: if nothing hurts you, do nothing. Are you okay.
Q: Is roast harmful?
A: Nowadays, food is fried in vegetable oil and is saturated with it. How can extra plant foods be harmful?
Q: How does the gym help reduce overweight?
> O: Absolutely nothing. The only thing muscle exercises lead to is an increase in the size of the muscle.
Q: Does chocolate harm?
A: This is cocoa. Another representative of plant foods. Good food for happiness. Life should not be a journey to the sepulcher, in moderation, to come to him in good health, with an attractive and well-preserved body. It’s best to start the journey with beer in one hand and a sandwich in the other and finish it after numerous sex sessions, with your body fully tired, shouting: it worth it, what a wonderful journey! ..
Q: What else can you advise?
A: If constant walking were useful, postmen would be immortal. Killer whales swim all their lives, eat fish and drink water, and despite this they are thick. Hares run and jump non-stop, but live no more than 15 years. Turtles do not run and do nothing, but live 450 years.
The following is a snippet of an interview from his local television.
Question: Exercise for the cardiovascular system prolongs life, is this true?
Answer: The heart is created to perform a certain number of contractions. Do not waste them on exercises. Your life period will expire regardless of the way you use heart contractions. It’s the same as saying that you can extend the life of your car by driving it at high speed. Do you want to live longer? Sleep siesta.
Q: Should I stop eating red meat and eat more fruits and plant foods?
> O: You need to understand the nutritional effectiveness strategy. What do cows eat? Grass and corn. What it is? Plant food. Thus, beef beef is the most effective way to place plant foods in your body. Would you like to eat cereals? Eat the chicken.
Q: Should alcohol consumption be reduced?
A: No way. The wine is made from berries. Brandy is distilled wine, which means that the liquid has been removed from the berries, so you will benefit greatly from them. Beer is produced from cereals. Do not limit its intake excessively.
Q: What are the benefits of regular exercise?
A: My philosophy is this: if nothing hurts you, do nothing. Are you okay.
Q: Is roast harmful?
A: Nowadays, food is fried in vegetable oil and is saturated with it. How can extra plant foods be harmful?
Q: How does the gym help reduce overweight?
> O: Absolutely nothing. The only thing muscle exercises lead to is an increase in the size of the muscle.
Q: Does chocolate harm?
A: This is cocoa. Another representative of plant foods. Good food for happiness. Life should not be a journey to the sepulcher, in moderation, to come to him in good health, with an attractive and well-preserved body. It’s best to start the journey with beer in one hand and a sandwich in the other and finish it after numerous sex sessions, with your body fully tired, shouting: it worth it, what a wonderful journey! ..
Q: What else can you advise?
A: If constant walking were useful, postmen would be immortal. Killer whales swim all their lives, eat fish and drink water, and despite this they are thick. Hares run and jump non-stop, but live no more than 15 years. Turtles do not run and do nothing, but live 450 years.
У записи 6 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Полина Клопенкова
