Жизненные озарения. #Инсайт №восемь. #Отношения. Сегодня общался со...

Жизненные озарения. #Инсайт №восемь.

#Отношения.

Сегодня общался со своим знакомым на тему отношений. На чем они строятся и почему так получается, что одни живут в браке 40 лет, а другие даже и пол года не могут продержать отношения.

Мне очень понравилась фраза Гандапаса: "#Брак - постоянное откладывание#развода".

Вообще, интересная для меня тема, т.к. я ее почти никогда не поднимал на своей стене. Если брать #соционическую модель восприятия людей, то я всегда стремился привести людей и отношения к какой-нибудь рациональной и логической системе. И привел.

Я не являюсь #психологом или #гуру по отношениям, но я уже понял для себя очень много вещей, которые мне помогают поддерживать и развивать свои:

1) Выяснять причину или копаем в глубину. Метод " #лопата ".

23:00. Сидят на кухне #муж и #жена.
- наверное хватит нам уже есть на ночь - говорит муж. Жена обиделась. Мысли жены: "видимо он это специально говорит, потому что считает что я толстая".

Очень часто бывает так, что мы ссоримся со своими близкими из-за какой-то мелочи, а после того как помиримся, мы стараемся забыть про эту ссору и не вспоминать. Это обрекает нас на то, что мы раз за разом повторяем этот сюжет. Я стремлюсь разбирать подобные случаи и понимать, что же привело к такому результату. Помогают два очень простых вопроса (но их следует задавать только после того, как девушка вышла из эмоционального состояния): почему моя реакция вывела тебя из себя? Что ты почувствовала в этот момент?." Но задача не просто знать причину, а еще и менять свое поведение.

Дело в том, что если эти моменты не будут разбираться, то рано или поздно один из людей взорвется и уйдет, а второй даже не поймет почему это случилось.

2) Обращение к чувствам. #Метод "зеркало чувств".

#Девушка пришла домой после неудачного дня, много нервотрепки на работе, начальница вывела и не меняя тон продолжает так же общаться со своим #парнем (мужем). Мужчина включает такой же тон и... понеслось))))

Я вот что понял (давно понял, но не знал как вести по другому). Бывает так, что девушки становятся не адекватны в своих эмоциях. Мужчина, как истинный воин, начинает отражать атаку и атаковать в ответ, что приводит к ссоре.

Когда я стал более развит, то я начал игнорировать эти эмоции и уходить от них (многие так делают, как я узнал позже). Есть еще один выход - терпеть (не способен я на это), путь не простой и ведет не к очень хорошим последствиям (измены, гараж, водка и т.п.).

Но я нашел 3 выход (пока считаю его идеальным). Очень простая фраза: "мне неприятно как ты со мной говоришь, поменяй, пожалуйста, тон". Тут идет обращение к чувствам девушки (почти все девушки эмоциональны и нет смысла им что-то доказывать на логике или силой).

Помните про то, что всем эмоциям необходим выход и осознание. Если эмоции не будут выходить, то они превратятся в болезни.

3) Языки любви. Метод " #лингвист ".

Вот это самое глобальное понимание. Оно очень банальное, но действительное осознание этого понимания дает очень многое для отношений.

У каждого человека есть 4 языка любви: подарки, время, кинестетика, слова.

Самое забавное, что мы стремимся дать человеку именно то, что сами хотим получить. Но надо ли это человеку?

Чаще всего преобладают 2 языка любви. Выясните у вашего любимого человека что ему (ей) больше нравиться (получать подарки, слушать комплименты, проводить время вместе с вами или чувствовать ваши прикосновения). Естественно, языки любви подразделяют больше чем на 4 категории, но чтобы не грузить давайте возьмем только эти направления. У вас, как и у вашего любимого человека, в голове постоянно идет оценка: "если меня .... (один из языков любви), значит меня любят." Если мне дарят подарки, значит меня любят; если со мной проводят время, значит меня любят; если мне говорят комплименты, значит меня любят; если меня постоянно мнут и ласкают, значит меня любят.

У каждого человека свой язык (и не только любви), даже говоря на русском языке мы очень часто не понимаем друг друга. Стремитесь распознать и понять язык человека до того, как вы дойдете до точки невозврата в непонимании друг друга.

Понимание этих простых момент уже дает огромный шанс для сохранения и развития отношений. Если вам понравилось информация в этом посте, то с удовольствием продолжу тему отношений. Есть много чем поделиться.

П.С. Я не сторонник чтобы один человек подстраивался под другого. Развитие должно идти обоюдно. Если вы будете стремиться угодить кому-то и забывать про себя, то зачем вообще такие отношения?