Супер инсайд!
В общем.... меня вскрыло)
Сейчас буду писать банальные вещи, которые все прекрасно "знают", только вот почему-то не используют ;)
Любите театры? Или кино? Забавно как актеры вживаются в роли уходя на недели, а то и месяца в отчужденное путешествия с целью вживления в своего персонажа.
Самое интересное, что ведь они же не переживают за судьбу своего персонажа после окончания пьесы или кино, а почему мы переживаем за судьбы наших персонажей?
Что за персонажи? Да, у нас их очень много: муж, отец, сын, предприниматель, сосед, друг, знакомый, сослуживец, товарищ, коллега, руководитель, специалист, мотоциклист, пианист, мужчина, женщина и многие многие другие! Эти роли заносились в нас с самого рождения, а некоторые роли уже к нам прижились на столько, что мы их не отделяем от себя и переносим все переживания своей роли на себя. Переживаю все близко к сердцу и портя себе отношения, нервы и здоровье.
Я предлагаю в ближайшие дни потестировать позицию наблюдателя и поиграться с ролями.
1) Выписываем все роли, которые мы играем в нашей жизни.
2) Пишем какими положительными и отрицательными качествами обладает каждая роль
3) Выписываем качества, которые необходимы каждой роли для более лучшего взаимодействия с миром
4) Каждый раз, когда что-то происходит останавливаемся и думаем: "А в какой роли я сейчас нахожусь?", "какие реакции в теле у меня сейчас происходят?", "почему эта роль так реагирует на эту ситуацию?"
5) Делаем выводы по ролям и двигаемся дальше
В общем.... меня вскрыло)
Сейчас буду писать банальные вещи, которые все прекрасно "знают", только вот почему-то не используют ;)
Любите театры? Или кино? Забавно как актеры вживаются в роли уходя на недели, а то и месяца в отчужденное путешествия с целью вживления в своего персонажа.
Самое интересное, что ведь они же не переживают за судьбу своего персонажа после окончания пьесы или кино, а почему мы переживаем за судьбы наших персонажей?
Что за персонажи? Да, у нас их очень много: муж, отец, сын, предприниматель, сосед, друг, знакомый, сослуживец, товарищ, коллега, руководитель, специалист, мотоциклист, пианист, мужчина, женщина и многие многие другие! Эти роли заносились в нас с самого рождения, а некоторые роли уже к нам прижились на столько, что мы их не отделяем от себя и переносим все переживания своей роли на себя. Переживаю все близко к сердцу и портя себе отношения, нервы и здоровье.
Я предлагаю в ближайшие дни потестировать позицию наблюдателя и поиграться с ролями.
1) Выписываем все роли, которые мы играем в нашей жизни.
2) Пишем какими положительными и отрицательными качествами обладает каждая роль
3) Выписываем качества, которые необходимы каждой роли для более лучшего взаимодействия с миром
4) Каждый раз, когда что-то происходит останавливаемся и думаем: "А в какой роли я сейчас нахожусь?", "какие реакции в теле у меня сейчас происходят?", "почему эта роль так реагирует на эту ситуацию?"
5) Делаем выводы по ролям и двигаемся дальше
0
У записи 7 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Роман Горшков
