Подвожу итоги одной из целей.
В начале апреля я поставил перед собой цель связанную с весом. К началу апреля мой вес составлял 94 кг и это далеко не мышечная масса (рост 184). Я привык к весу 85-86 кг, а когда ты нагибаешься и ощущаешь свою пузо!!! то становиться как-то некомфортно чисто физически.
Я поставил перед собой цель убрать лишнее и добавить мышц, ценой слова (если я этого не сделаю) было сходить в обтягивающих легинсах и топике на пилон (танцы у шеста), поэтому мотивации хватало.
Пол апреля я просто продинамил, потому что не знал как к этому подступиться, но потом в голове моей всплыло имя - Амаяк)
Я написал Амо и предложил начать активный движ. Амо вообще красавчег! Благодаря его рекомендациям и групповым занятием у меня за месяц ушло 9 кг, минус 11 см в талии и подтянулись мышцы!
Скоро еду в Крым на велосипедах, а там с лишним весом было бы тяжко.
В итоге, на пилон я не иду (так что не поржете), а Амо отдельная благодарность!
А вот этот удивительный человек - https://vk.com/amayakavetyan
В начале апреля я поставил перед собой цель связанную с весом. К началу апреля мой вес составлял 94 кг и это далеко не мышечная масса (рост 184). Я привык к весу 85-86 кг, а когда ты нагибаешься и ощущаешь свою пузо!!! то становиться как-то некомфортно чисто физически.
Я поставил перед собой цель убрать лишнее и добавить мышц, ценой слова (если я этого не сделаю) было сходить в обтягивающих легинсах и топике на пилон (танцы у шеста), поэтому мотивации хватало.
Пол апреля я просто продинамил, потому что не знал как к этому подступиться, но потом в голове моей всплыло имя - Амаяк)
Я написал Амо и предложил начать активный движ. Амо вообще красавчег! Благодаря его рекомендациям и групповым занятием у меня за месяц ушло 9 кг, минус 11 см в талии и подтянулись мышцы!
Скоро еду в Крым на велосипедах, а там с лишним весом было бы тяжко.
В итоге, на пилон я не иду (так что не поржете), а Амо отдельная благодарность!
А вот этот удивительный человек - https://vk.com/amayakavetyan
0
У записи 20 лайков,
1 репостов,
741 просмотров.
1 репостов,
741 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Роман Горшков
