Друзья!
????Вы ведёте здоровый образ жизни?
????Любите проводить время на природе со своей семьей?
????Считаете, что отдыхать лучше на природе, а не в душной квартире?
????Любите знакомиться с новыми людьми?
????Хотите сохранить и приумножить силу своего позвоночника?
Вокруг столько прекрасных возможностей!
Например, можно попробовать направление йоги - Ваджра во время [club96611805|"Полезного пикника"].
????НЕ СЛЫШАЛИ?
Елена Павлова - преподаватель йоги, направление Ваджра йога (корректный подход к позвоночнику)*
Преподает в [club151913918|Йога-зале "Дхьяна" в Бердске] регулярные групповые занятия.
????Дата и время: 2 июня с 15:00-16:00
????Место: [club96611805|Полезный пикник]
????Стоимость: бесплатно.
Обязательна запись в форме: https://goo.gl/forms/dMDTYW3EOFCGF2W03
Контактная информация: 8(903)941-78-28. Алена
* Основой физического аспекта Ваджра йоги является здоровье позвоночника, поэтому в практике используются корректные для позвоночника положения тела.
В основе практики лежит принцип «не навреди» и знания об анатомии нашего организма.
Выполняя асаны (положения тела), мы:
- укрепляем мышечный корсет,
- прокачиваем кровь и лимфу,
- способствуем расширению межпозвоночного пространства, тем самым, освобождая зажатые позвонками нервы.
В результате чего: проходят боли в спине, поверхностные заболевания и недомогания, а затем и более серьёзные: улучшается настроение, увеличивается эффективность и общий тонус организма.
Эта практика проста и доступна каждому!
????Вы ведёте здоровый образ жизни?
????Любите проводить время на природе со своей семьей?
????Считаете, что отдыхать лучше на природе, а не в душной квартире?
????Любите знакомиться с новыми людьми?
????Хотите сохранить и приумножить силу своего позвоночника?
Вокруг столько прекрасных возможностей!
Например, можно попробовать направление йоги - Ваджра во время [club96611805|"Полезного пикника"].
????НЕ СЛЫШАЛИ?
Елена Павлова - преподаватель йоги, направление Ваджра йога (корректный подход к позвоночнику)*
Преподает в [club151913918|Йога-зале "Дхьяна" в Бердске] регулярные групповые занятия.
????Дата и время: 2 июня с 15:00-16:00
????Место: [club96611805|Полезный пикник]
????Стоимость: бесплатно.
Обязательна запись в форме: https://goo.gl/forms/dMDTYW3EOFCGF2W03
Контактная информация: 8(903)941-78-28. Алена
* Основой физического аспекта Ваджра йоги является здоровье позвоночника, поэтому в практике используются корректные для позвоночника положения тела.
В основе практики лежит принцип «не навреди» и знания об анатомии нашего организма.
Выполняя асаны (положения тела), мы:
- укрепляем мышечный корсет,
- прокачиваем кровь и лимфу,
- способствуем расширению межпозвоночного пространства, тем самым, освобождая зажатые позвонками нервы.
В результате чего: проходят боли в спине, поверхностные заболевания и недомогания, а затем и более серьёзные: улучшается настроение, увеличивается эффективность и общий тонус организма.
Эта практика проста и доступна каждому!
0
У записи 31 лайков,
2 репостов,
2738 просмотров.
2 репостов,
2738 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Оксана Репкова
