Польза смузи: причины почему их пить каждый день!
⠀
????Возможно для многих будет неожиданностью, но “смузи” — это не новомодный тренд и еще одно течение в правильном питании. О таком питательном и полезном напитке мир узнал еще в 70-х годах в США. Именно тогда открылось американское кафе здорового питания, в котором стали подавать коктейль из полезных продуктов. Сегодня же смузи вернулось из далеких 70-х и стало последним писком моды.
В чем особенность напитка?
⠀
В отличие от соков, смузи сохраняет все волокна и витамины ингредиентов, именно поэтому такой напиток считается более полезным и лучше насыщает организм. После смузи не остается тяжести в желудке, а наоборот, прибавляется бодрость. Смузи — это отличный завтрак, но не только на этом заканчиваются преимущества напитка.
⠀
Коктейль будет полезен, если вы хотите:
⠀
✅ Похудеть. Напиток хорошо насыщает организм и долгое время вам не захочется кушать. Если готовить смузи без сахара, мороженого и других калорийных продуктов, то такой коктейль будет отличным помощником в борьбе за стройную фигуру;
⠀
✅Поддержать здоровье. Чтобы избавиться от токсинов и шлаков, а также помочь кишечнику правильно работать, лучше пить не соки, а смузи. Именно в них содержится большое количество клетчатки, которая очищает организм;
⠀
✅Восстановить силы после тренировки. Результатом физической нагрузки является не только потеря лишних килограммов, но и электролитов (питательные вещества для организма). Чтобы их восстановить, желательно пить не просто воду, а смузи. В такой напиток можно добавить орехи, протеин, семена;
⠀
✅Побороть обезвоживание. Часто мы путаем голод с жаждой, а в результате получаем обезвоживание, которое приводит к быстрой утомляемости, плохому цвету лица и раздражительности. В такие моменты жажды можно выпить стаканчик смузи и быстро восстановиться;
⠀
✅Сэкономить время. Нельзя говорить, что смузи может полностью заменить все приемы еды, но если вы не хотите часами готовить завтрак или не успеваете пообедать на работе, смузи является отличной альтернативой. Питательный и вкусный коктейль избавит от чувства голода и придаст энергии.
⠀
Думаете Смуззи стоят тех денег, которые за них просят в кафе? От 150 до 500 рублей, это только то, что я видела сама. Реально может быть цены и ещё выше.
В домашних условиях можно приготовить смуззи у разы дешевле и используя совершенно привычные продукты, а вкус Вы точно не узнаете.
Я уже присылала миллион вариантов рецептов, которые делала сама и мои дети и люди, которые приобрети блендер iCook.
У меня сейчас распродажа лично от меня. В наличие 5 штук. Цена вопроса - 6500. На сайт он стоит до 15 марта - 8960р. Потом будет небольшое повышение цен.
Видео обзор блендера: https://youtu.be/Cj4skeZTBmk
Рецепты:
https://youtu.be/zFT1KL0uPXY
https://youtu.be/Z0Fy6m20NXk
Пишите мне в WhatApp: https://wa.me/79139490246
⠀
????Возможно для многих будет неожиданностью, но “смузи” — это не новомодный тренд и еще одно течение в правильном питании. О таком питательном и полезном напитке мир узнал еще в 70-х годах в США. Именно тогда открылось американское кафе здорового питания, в котором стали подавать коктейль из полезных продуктов. Сегодня же смузи вернулось из далеких 70-х и стало последним писком моды.
В чем особенность напитка?
⠀
В отличие от соков, смузи сохраняет все волокна и витамины ингредиентов, именно поэтому такой напиток считается более полезным и лучше насыщает организм. После смузи не остается тяжести в желудке, а наоборот, прибавляется бодрость. Смузи — это отличный завтрак, но не только на этом заканчиваются преимущества напитка.
⠀
Коктейль будет полезен, если вы хотите:
⠀
✅ Похудеть. Напиток хорошо насыщает организм и долгое время вам не захочется кушать. Если готовить смузи без сахара, мороженого и других калорийных продуктов, то такой коктейль будет отличным помощником в борьбе за стройную фигуру;
⠀
✅Поддержать здоровье. Чтобы избавиться от токсинов и шлаков, а также помочь кишечнику правильно работать, лучше пить не соки, а смузи. Именно в них содержится большое количество клетчатки, которая очищает организм;
⠀
✅Восстановить силы после тренировки. Результатом физической нагрузки является не только потеря лишних килограммов, но и электролитов (питательные вещества для организма). Чтобы их восстановить, желательно пить не просто воду, а смузи. В такой напиток можно добавить орехи, протеин, семена;
⠀
✅Побороть обезвоживание. Часто мы путаем голод с жаждой, а в результате получаем обезвоживание, которое приводит к быстрой утомляемости, плохому цвету лица и раздражительности. В такие моменты жажды можно выпить стаканчик смузи и быстро восстановиться;
⠀
✅Сэкономить время. Нельзя говорить, что смузи может полностью заменить все приемы еды, но если вы не хотите часами готовить завтрак или не успеваете пообедать на работе, смузи является отличной альтернативой. Питательный и вкусный коктейль избавит от чувства голода и придаст энергии.
⠀
Думаете Смуззи стоят тех денег, которые за них просят в кафе? От 150 до 500 рублей, это только то, что я видела сама. Реально может быть цены и ещё выше.
В домашних условиях можно приготовить смуззи у разы дешевле и используя совершенно привычные продукты, а вкус Вы точно не узнаете.
Я уже присылала миллион вариантов рецептов, которые делала сама и мои дети и люди, которые приобрети блендер iCook.
У меня сейчас распродажа лично от меня. В наличие 5 штук. Цена вопроса - 6500. На сайт он стоит до 15 марта - 8960р. Потом будет небольшое повышение цен.
Видео обзор блендера: https://youtu.be/Cj4skeZTBmk
Рецепты:
https://youtu.be/zFT1KL0uPXY
https://youtu.be/Z0Fy6m20NXk
Пишите мне в WhatApp: https://wa.me/79139490246
0
У записи 5 лайков,
0 репостов,
309 просмотров.
0 репостов,
309 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Оксана Репкова
