ВАТСУ - массаж для снятия физического и эмоционального напряжения
Начиная с 1980 года, ВАТСУ (Watsu®) уверенно развивается в 44 странах в программах оздоровления и релаксации. Ватсу доказало мощную эффективность и используется в SPA, восстановительной медицине и спорте.
Уникальный массаж ВАТСУ помогает снять физическое и эмоциональное напряжение. Сеанс проводится в бассейне с очень теплой водой (+33…+35°С).
В результате сессии стимулируются защитные силы организма, повышается жизненный тонус, активизируется кровообращение, улучшается циркуляция внутренней энергии, снимается напряжение мышц (в частности спины и шеи). Сразу после массажа ощущается улучшение общего состояния, повышается настроение и работоспособность, снимается усталость, появляется чувство легкости, свежести и бодрости. Этот вид массажа особенно полезен людям, ведущим напряженный образ жизни.
Вот некоторые проблемы, на решение которых Watsu оказывает существенное положительное воздействие:
Депрессия;
Стресс;
Хроническая усталость;
Некоторые хронические боли (позвоночник, суставы, мышцы);
Cлово Ватсу (Watsu) произошло от слов : вода (Water) и Шиатсу (Shiatsu).
Ватсу сочетает специально разработанные и выверенные годами техники работы с телом в воде и идеи традиционной японской терапии, которая воздействует на энергетические каналы - меридианы, тем самым восстанавливая циркуляцию жизненной энергии «ци».
Во время сеанса тело находится практически в невесомости, исчезает нагрузка на позвоночник и суставы. В теплой воде быстро расслабляются ткани, что сводит к минимуму мышечное напряжение во время массажа и повышает его эффективность. Эти элементы в комплексе с терапевтическим воздействием теплой водной среды приводят человека в состояние глубокой релаксации.
Человек, соответствующим образом поддерживаемый на поверхности теплой воды руками специалиста, передвигается с помощью плавных движений.
Сеанс начинается с сонастройки специалиста и клиента через дыхание. Затем начинаются медленные движения, которые подготовят тело к следующей части - мягкой растяжке ног и рук, вытяжению позвоночника и шеи. В процессе сеанса, активные движения иногда сменяются менее интенсивными. Время от времени движения полностью затихают, чтобы дать Вам время побыть в тишине и покое, что способствует глубокому расслаблению на всех уровнях.
Долгосрочный эффект в результате серии сеансов: улучшение качества сна, пищеварения, иммунитета и процессов самовосстановления; значительное снижение хронической боли; уменьшение возбудимости; уменьшение стресса и эмоционального напряжения.
Сеанс Ватсу – реальная возможность ощутить гармонию души и тела!
Источник: http://brightfamily.ru/watsu/
В Новосибирске: [club47348459|Birthlight Новосибирск] занимается этими уроками.
Сегодня пойду и отзыв напишу
Начиная с 1980 года, ВАТСУ (Watsu®) уверенно развивается в 44 странах в программах оздоровления и релаксации. Ватсу доказало мощную эффективность и используется в SPA, восстановительной медицине и спорте.
Уникальный массаж ВАТСУ помогает снять физическое и эмоциональное напряжение. Сеанс проводится в бассейне с очень теплой водой (+33…+35°С).
В результате сессии стимулируются защитные силы организма, повышается жизненный тонус, активизируется кровообращение, улучшается циркуляция внутренней энергии, снимается напряжение мышц (в частности спины и шеи). Сразу после массажа ощущается улучшение общего состояния, повышается настроение и работоспособность, снимается усталость, появляется чувство легкости, свежести и бодрости. Этот вид массажа особенно полезен людям, ведущим напряженный образ жизни.
Вот некоторые проблемы, на решение которых Watsu оказывает существенное положительное воздействие:
Депрессия;
Стресс;
Хроническая усталость;
Некоторые хронические боли (позвоночник, суставы, мышцы);
Cлово Ватсу (Watsu) произошло от слов : вода (Water) и Шиатсу (Shiatsu).
Ватсу сочетает специально разработанные и выверенные годами техники работы с телом в воде и идеи традиционной японской терапии, которая воздействует на энергетические каналы - меридианы, тем самым восстанавливая циркуляцию жизненной энергии «ци».
Во время сеанса тело находится практически в невесомости, исчезает нагрузка на позвоночник и суставы. В теплой воде быстро расслабляются ткани, что сводит к минимуму мышечное напряжение во время массажа и повышает его эффективность. Эти элементы в комплексе с терапевтическим воздействием теплой водной среды приводят человека в состояние глубокой релаксации.
Человек, соответствующим образом поддерживаемый на поверхности теплой воды руками специалиста, передвигается с помощью плавных движений.
Сеанс начинается с сонастройки специалиста и клиента через дыхание. Затем начинаются медленные движения, которые подготовят тело к следующей части - мягкой растяжке ног и рук, вытяжению позвоночника и шеи. В процессе сеанса, активные движения иногда сменяются менее интенсивными. Время от времени движения полностью затихают, чтобы дать Вам время побыть в тишине и покое, что способствует глубокому расслаблению на всех уровнях.
Долгосрочный эффект в результате серии сеансов: улучшение качества сна, пищеварения, иммунитета и процессов самовосстановления; значительное снижение хронической боли; уменьшение возбудимости; уменьшение стресса и эмоционального напряжения.
Сеанс Ватсу – реальная возможность ощутить гармонию души и тела!
Источник: http://brightfamily.ru/watsu/
В Новосибирске: [club47348459|Birthlight Новосибирск] занимается этими уроками.
Сегодня пойду и отзыв напишу
0
У записи 3 лайков,
0 репостов,
215 просмотров.
0 репостов,
215 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Оксана Репкова
